تحميص عين الجمل.. المكونات وطريقة التحضير
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
تعتبر المكسرات المحمصة من المقبلات التي يقبل على تناولها الكثيرون، كما يمكن إضافتها لبعض الأطباق لتعطي طعماً مميزاً، وتتساءل العديد من ربات البيوت عن طريقة تحميص عين الجمل.
طريقة تحميص عين الجملالمكونات
كوب من عين الجمل.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة تحميص عين الجمل
قلبي عين الجمل مع زيت الزيتون جيداً في وعاء كبير.
ضعي المكسرات في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة وأدخليها الفرن على نار متوسطة مدة 10 دقائق.
ضعي عين الجمل المحمص في طبق التقديم واستخدميه في تزيين حلوياتك.
فوائد المكسرات
-تُعالج المكسرات ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، فيزيد مستوى الكوليسترول الجيد، وبالتالي تُحسن من صحة القلب والشرايين.
تحتوي المكسرات على مضادات الأكسدة، وبالتالي تُساعد على الوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة وتجاعيد البشرة.
تحتوي على عنصر المغنيسيوم الذي يُساعد على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي يُساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، والوقاية أيضًا من تشنجات العضلات.
بعض المكسرات يحتوي على الكالسيوم الذي يمنع هشاشة العظام.
تعمل المكسرات على خفض نسبة السكر في الدم، لذلك ينصح الأطباء مرضى السكر من النوع الثاني بتناول حصة يومية صغيرة من المكسرات.
تحتوي المكسرات على الحديد الذي يُساعد على الوقاية من فقر الدم.
تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الزنك الذي يزيد من مناعة جسمكِ.
تحتوي على فيتامين هـ "E" المفيد لنضارة البشرة والشعر.
اقرأ أيضاًطريقة تحضير كفتة الفراخ بمكونات بسيطة
زي المحلات.. مكونات وطريقة تحضير البسبوسة السادة
طريقة تحضير الكفتة المشوية في المنزل بخطوات بسيطة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فوائد طريقة عمل طريقة فوائد عين الجمل عين الجمل فوائد الجوز ساعد على
إقرأ أيضاً:
هتقبض 1500 جنيه.. موعد صرف منحة العمالة غير المنتظمة 2025 وطريقة الاستعلام
العمالة غير المنتظمة.. بالتزامن مع اقتراب عيد الأضحى المبارك 2025، أعلنت وزارة العمل عن موعد صرف منحة العمالة الغير منتظمة، والتي تأتي ضمن 6 منح سنوية تقدمها الوزارة للعمالة المسجلة لديها بهدف تقديم الدعم لهم في المناسبات المختلفة، ويبحث الكثير من المواطنين عن موعد صرف منحة العمالة غير المنتظمة 2025 وطريقة الاستعلام.
منحة العمالة غير المنتظمة 2025وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص منحة العمالة غير المنتظمة 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
متي موعد صرف منحة عيد الأضحى 2025؟من المقرر أن تبدأ وزارة العمل صرف منحة عيد الأضحى 2025 خلال الأسبوع الذي يسبق العيد مباشرة، مع التأكيد على الانتهاء من الصرف بحد أقصى أول أيام العيد، حتى يتمكن المستفيدون من تلبية احتياجاتهم.
-ادخل إلى الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة القوى العاملة من هنـــــــــــا.
-اختيار خدمات المواطنين.
-الضغط على زر الاستعلام عن منحة العمالة الغير منتظمة.
-كتابة الرقم القومي في المكان المخصص له.
-النقر على أيقونة البحث للحصول على نتيجة الاستعلام.
-سوف تظهر بعدها نتيجة الاستعلام عن حالة الطلب المتقدم للحصول على المنحة بعد إتمام الخطوات.
وجاءت شروط الحصول على منحة العمالة غير المنتظمة 2025، فيما يلي:
1) يجب أن يكون المتقدم مصري الجنسية.
2) يجب أن لا يمتلك المتقدم أي سجلات تجارية.
3) يجب أن تكون الحرفة التي يعمل بها المدونة في بطاقة الرقم القومي مطابقة لنشاطه.
4) يجب أن يكون اسم المتقدم مسجلًا في مديرية القوى العاملة.
5) يجب أن يتراوح عمر المتقدم بين 20 و60 عاما.
يُمكن لأصحاب عددًا من الحرف الانضمام لمنظومة العمالة غير المنتظمة التابعة لوزارة العمل، إذ تشمل تلك الحرف التالي:
- الحرفيون.
- عمال البناء.
- المزارعون.
- عمال الصيد.
- الأشخاص الذين لا يمتلكون تأمينات اجتماعية أو دخلًا ثابتًا.
وأوضحت وزارة العمل أنه تتعد مناسبات صرف منحة العمالة الغير منتظمة، والتي تتضمن كل ما يلي:
- المولد النبوي الشريف.
- عيد الميلاد المجيد.
- شهر رمضان المبارك.
- عيدي الفطر والأضحى.
- عيد العمال.
وتتمثل الأوراق المطلوبة للتقديم في منح العمالة غير المنتظمة، فيما يلي:
- صورة بطاقة الرقم القومي سارية.
- طلب الاشتراك للعاملين في القطاع الخاص.
- مستندات رسمية بعدم وجود دخل ثابت.
- شهادة الميلاد حديثة.
- أوراق شاملة تحتوى على كافة المعلومات الشخصية.
- بحث اجتماعي من مكتب الشؤون الاجتماعية.
منحة العمالة غير المنتظمة ما هي خطوات التقديم في منحة العمالة غير المنتظمة 2025؟وجاءت خطوات التقديم في منحة العمالة غير المنتظمة 2025، كالتالي
1) يجب زيارة الموقع الرسمي لوزارة القوى العاملة، من هنا.
2) ثم النقر على قسم الخدمات الإلكترونية.
3) ومن ثم اختيار التسجيل في منحة العمالة غير المنتظمة 2025.
4) ثم إدخال البيانات المطلوبة.
5) والضغط على إرسال الطلب.
اقرأ أيضاًرابط الاستعلام عن منحة العمالة الغير منتظمة بالرقم القومي.. اعرف هتقبض كام
تسجيل في منحة العمالة الغير منتظمة 2025.. استعلم الآن بالإسم
منحة العمالة الغير منتظمة 2023.. رابط التسجيل والخطوات (تفاصيل)
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية