2025-10-08@07:13:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7087
«فوائد»:
تُعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، حيث يعتمد عليها ملايين الأشخاص لبدء يومهم وزيادة اليقظة والتركيز، ورغم فوائدها العديدة، يحذر الأطباء من الإفراط في تناولها لما قد يترتب عليه من آثار جانبية تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية. تحذيرات وزارة الصحة حول القهوةوفقًا لوزارة الصحة، يمكن أن يسهم شرب القهوة باعتدال في تحسين الأداء الذهني...
يُعد البصل الأخضر من الخضروات التي لا تحظى بالاهتمام الكافي رغم قيمته الغذائية العالية وفوائده المتعددة لصحة الجسم، خاصة عند تناوله في الصباح.فوائد تناول البصل الأخضر صباحًاوتناول البصل الأخضر صباحًا يمنح الجسم طاقة ونشاطًا، ويقوّي المناعة، ويحسن من وظائف القلب والهضم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبدء يوم صحي ومتوازن.استشاري مناعة: أجهزة الجيم تحمل بكتيريا أكثر...
البرتقال غني بالعناصر الغذائية الهامة المفيدة لصحة العينين مثل فيتامين A وC والبوتاسيوم فلا تغفلي تناول ثمرة برتقال واحدة بشكل يومي. من فوائد البرتقال أيضا أنه يعمل على تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة لاحتوائه على حمض الفولات والفوليك، كما أنه من الفواكه المهمة للحامل لأنه يحمي الطفل من الإصابة بالاضطرابات العصبية.لذا نقدم لك فى هذا التقرير...
وتُستخدم بذورها بطرق متعددة سواء بالغلي كالشاي أو كحلبة خضراء في الطعام، لما تحتويه من عناصر غذائية غنية مثل فيتامينات B وA وC، ومعادن الحديد، الكالسيوم، الزنك، المغنيسيوم، إضافة إلى الأحماض الأمينية والألياف المفيدة. أبرز فوائد الحلبة الصحية الوقاية من السرطان: تحتوي على مركب ديوسجينين الذي يساعد في الوقاية من سرطان القولون وحماية الغشاء المخاطي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سمعت يومًا عن جوز النمر؟ رغم حجمه الصغير، لكنه يُعدّ كنزًا طبيعيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومُضادّات الأكسدة، التي تمنح الجسم الحيوية وتساعد على تقوية المناعة.ماذا نعرف عنه؟يُعتبر درنة صغيرة تنمو تحت الأرض من نبات "Cyperus esculentus L"، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا.يُزرع جوز...
تعتبر بذور اليقطين أو ما يُعرف بـ"اللب الأبيض" من أغنى المصادر الطبيعية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحميه من العديد من الأمراض المزمنة.فهذه البذور الصغيرة، التي تُستخرج من ثمار اليقطين المنتمية إلى العائلة القرعية، ليست مجرد مكوّن ثانوي في الفاكهة، بل تعدّ مصدرًا متكاملًا للطاقة والعناصر الحيوية.وأكدت حنان المصلحي الباحث بقسم الحاصلات البستانية – معهد...
الحبة السوداء أو ما يُعرف بـ "حبة البركة" ليست مجرد مكون في مطبخك أو إضافة على المعجنات، بل هي كنز طبيعي دوائي حقيقي لطالما استخدمه القدماء وذكره الرسول محمد صلى الله عليه وسلم بقوله في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام.اكتشف سر تحدث عنه الرسول فوائد الحبة السوداء لن تستغني عنها بعد اليوم فما...
يعشق الكثير من الأشخاص تناول القتة ولكن لا يعرف البعض الفوائد المذهلة لها، لذللك نكشف عن أبرز فوائد القتة.فوائد خضار "القَتّة" كشفت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن أبرز الفوائد الصحية لها: القتة 1. منخفضة السعرات الحراريةمثل الخيار، تحتوي على كمية كبيرة من الماء، مما يجعلها خيارًا ممتازًا في الحميات الغذائية لخسارة...
يعتبر اتباع نظام غذائي صحي خطوة أساسية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، غير أن ترتيب تناول الطعام داخل الوجبة له تأثير كبير أيضًا على صحة الجسم وعملياته الحيوية، ومن العادات البسيطة التي ينصح بها خبراء التغذية، تناول طبق من السلطة الطازجة قبل الوجبات، لما يحمله من فوائد عديدة تدعم الجهاز الهضمي وتساعد في التحكم...
في وقت بقي فيه الاهتمام بالصحة أولوية عند كثير من الناس، ظهرت الحلويات الخالية من السكر كبديل مثالي يجمع بين الطعم الحلو والفائدة. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحلويات الخالية من السكر وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا [12:54 pm، 06/10/2025] Areeg: وصفات سناكات...
الرّمان من الأغذية الصحيّة التي تعتمد عليها الحامل في غذائها نظراً للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها، مثل: الحديد، والكالسيوم،والبوتاسيوم، وفيتامينات أ،وفيتامين سي، وفيتامين هـ،وكذلك على حمض الفوليك.لذا نقدم لك فوائد الرمان وفقا لموقع بولد سكاى..فوائد الرمان الصحية1-المساهمة في الوقاية من السرطانيُعد الرمان غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي والحد من السرطانات، وهنالك...
يعتبر الفول الأخضر (الحراتي) من البقوليات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ويقبل البعض على تناوله في فصل الربيع.و نستعرض لكم فوائده عند تناوله يوميا، وفقا لما أورد موقع "webmd".فوائد الفول الحراتي..1-يقوي العظام:فهو غني بفيتامين K، كما أنه يحتوي على كمية مناسبة من الكالسيوم، وهذه العناصر الغذائية مهمة للحفاظ على عظام...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُثبت المواد الطبيعية يومًا بعد يوم فعاليتها في العناية بالبشرة والشعر، حيث تجمع بين التغذية العميقة والحماية من العوامل البيئية من دون الحاجة لمكونات كيميائية قوية. يبرز زيت جوز الهند من بين هذه المكونات، كأحد أكثر الزيوت الطبيعية فعاليّة في العناية بالبشرة والشعر. قالت خبيرة العناية بالبشرة البحرينية ليلى منصور، إن زيت...
انتشرت في السنوات الأخيرة عادة شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون فور الاستيقاظ، باعتبارها وسيلة فعالة لتنقية الجسم وتعزيز المناعة، لكن ما لا تعرفه الكثير من النساء هو أنّ لهذه العادة فوائد صحية حقيقية وأخرى تحتاج إلى الحذر. بحسب أطباء التغذية، يساعد الليمون على تنشيط الكبد وتحفيز عملية الهضم وإزالة السموم، كما يمد الجسم...
#سواليف أشارت الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أن #كوب من #الماء على #معدة_فارغة في الصباح يساهم في تنشيط #الجهاز_الهضمي و #الكلى بلطف، ويساعد على تحسين #وظائف_الجسم بشكل عام. وأوضحت الطبيبة أن تناول كوب أو كوبين من الماء بعد الاستيقاظ يعوض نقص السوائل الناتج عن فقدان الجسم للماء أثناء النوم، مما...
يحتوي لبان الدكر على مادة الكولاجين الطبيعية والكثير من المواد الأخرى التي تساهم في تجديد خلايا البشرة وتفتيح لونها، وإليك بعض فوائد لبان الدكر للبشرة، وفقا لموقع “هيلثى”.فوائد اللبان الدكر للبشرة1- تقشير خلايا الجلد الميت وتجديدها، ما يساعد على تبييضها وتفتيحها.2- يعالج البشرة من الاسمرار الذي يسببه التعرض المباشر لأشعة الشمس.3- يساهم في تبييض المناطق...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتأسما إبراهيم تخطف الأنظار بالفستان الأبيض.. شاهدتعيد ثقتك بنفسك .. طرق طبيعية وطبية آمنة لوقف تساقط الشعرأضرار...
الاستحمام اليومي من العادات الصحية الأساسية التي تساهم في الحفاظ على النظافة الشخصية وتنظيم وظائف الجسم، فهو لا يقتصر على إزالة الأوساخ والعرق فحسب، بل يلعب دوراً محورياً في حماية البشرة وتنظيم حرارة الجسم، إضافة إلى تأثيره الإيجابي على الصحة النفسية.وحسب ما نشره موقع Health Site، فإن الاستحمام اليومي خطوة ضرورية للحفاظ على صحة الجلد،...
لأعوام طويلة، أوصى الأطباء بتناول الخضراوات والفواكه كوسيلة طبيعية لدعم صحة القلب والتحكم في ضغط الدم، إلا أن دراسات حديثة بدأت تُبرز الشمندر (البنجر) كخضار جذري بسيط لكنه فعّال بشكل خاص في مواجهة ارتفاع ضغط الدم، بفضل محتواه الغني بالنترات الغذائية.ارتفاع ضغط الدم يُعرف بـ"القاتل الصامت"، إذ يُصيب ملايين الأشخاص حول العالم دون ظهور أعراض...
يعد الكركم من المواد الطبيعية المفيدة للصحة وتساعد فى علاج عدة أمراض صحية ونفسية ولكطن فى نفس الوقت له بعض الاثار الجانبية.ووفقا لما جاء فة موقع “hopkinsmedicine” أظهر بعض نتائج الأبحاث أن المصابين بهشاشة العظام أفادوا بانخفاض آلام المفاصل عند تناول الكركم في وصفات الطعام كما تم استكشاف تأثير الكركم على اضطرابات المزاج والاكتئاب والخرف،...
لم يعد تأثير النظام الغذائي مقتصرا على الوزن أو صحة القلب فحسب، بل امتد ليصبح جزءا أساسيا من النقاش حول الصحة النفسية والعقلية. ومع تزايد الاهتمام العالمي بالبحث عن بدائل أو مكملات طبيعية للعلاجات التقليدية، برزت حمية الكيتو كأحد الأنظمة التي تجذب الانتباه لما تقدمه من فوائد محتملة تتجاوز الشكل الجسدي لتشمل التوازن النفسي.تعتمد حمية...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: قال موقع «هيلث سايت» إن للاستحمام يومياً فوائد صحية عديدة، فإلى جانب النظافة الشخصية الجيدة، يُعدّ هذا النشاط ضرورياً أيضاً للحفاظ على صحة البشرة، وتنظيم درجة حرارة الجسم.واستعرض الموقع تلك الفوائدصحة البشرةيُعتبر الاستحمام يومياً مفيداً للبشرة، فهو يُساعد على الحفاظ على نظافتها من خلال إزالة...
الصفصاف الأبيض نبات طبي يُستخدم لتخفيف الصداع والحمى والألم الناتج عن الحالات الالتهابية، مثل إجهاد العضلات والتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام هذا النبات غني بمادة الساليسين، وهي مركب طبيعي ذو خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم.الجزء الأكثر استخدامًا من الصفصاف الأبيض (Salix alba) هو لحاؤه، ويُستخدم غالبًا في تحضير الشاي كما يُمكن العثور عليه أيضًا على...
يغفل الكثيرون عن فوائد القرنفل المتعددة، فيستعملونه كمطيب للنكهة في الشاي أو القهوة أو كمنكه لبعض وصفات الطعام. ولكن للقرنفل العديد من الفوائد الطبية والعلاجية لجسم الإنسان، وخاصة الجهاز الهضمي والجهاز الدوري، فضلا عن أنه متوفر ورخيص الثمن وليس له أي أثارٍ جانبية. موقع بولد سكاى يقدم أهم وأبرز فوائد القرنفل وهي :فوائد القرنفل للكبديحتوي القرنفل...
يُعتبر البرقوق من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تجمع بين الطعم المميز والفوائد الصحية المتعددة، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على صحة الجسم وجمال البشرة. ويُعد البوتاسيوم من أبرز مكوناته، وهو عنصر أساسي يساعد على تنظيم ضغط الدم وتعزيز وظائف القلب، ما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
أعلنت شركة ابن سينا فارما، عن بيع المبنى الطبي وملحقه الإداري الخاص بالشركة في التجمع الخامس بقيمة 92 مليون جنيه.وأضافت الشركة اليوم الأربعاء في بيان للبورصة، أنها باعت إحدى الصيدليات المتاحة للبيع بقيمة 14.7 مليون جنيه، وذلك ضمن سياسات مجلس الإدارة بإتاحة الأصول الغير استراتيجية للبيع وتخفيض التكلفة من فوائد واهلاكات.وأوضحت أن التكلفة السنوية للمبنى...
بعد عقود من الإقفال أو العمل الجزئي، أعيد أمس افتتاح مرفأ جونيه واعطي الضوء الاخضر لتحويله إلى ميناء سياحي وتجاري نشط. هذه الخطوة لا يقتصر أثرها على منطقة كسروان وحدها، بل يمتد ليكون رافعة للاقتصاد اللبناني ككل — إذا ما تمّ استثماره وإدارته بالشكل الصحيح. فجونية التي لطالما كانت لؤلؤة البحر الابيض المتوسط، وقبلة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الشبت عشبة عطرية تُضفي نكهة لاذعة على الأطباق، لكنّه في الواقع يحمل بين أوراقه تاريخًا يمتد لآلاف السنين.ظهر الشبت لأول مرة في السجّلات الطبية قبل أكثر من 5 آلاف عام في مصر القديمة، حيث اشتُهر بكونه "دواءً مُهدّئًا" من صنع الطبيعة.في الوقت ذاته تقريبًا، كان البابليون يعتنون بزراعته في...
يُعد البرقوق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، وعلى رأسها البوتاسيوم، وهو معدن أساسي يساعد في تعزيز صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.فوائد غير متوقعة لتناول البرقوق يومياويمكن لتناول البرقوق بانتظام يساهم في صد العديد من الأمراض والمشاكل الصحية الخطيرة، وفقًا لما نشر في موقع هيلث، وتشمل...
يعد الشاي الاخضر من اشهر المشروبات العشبيه في العالم ولكن يعتقد عدد كبير من الاشخاص ان فوائد هذا المشروب تقتصر على انقاص الوزن وخفض الكوليسترول الضار.ووفقا لما جاء في موقع prevention فإن الشاي الأخضر يساعد في علاج مشاكل صحية عديدة غير إنقاص الوزن أبرزها:مقاومة الانسولين والسكر تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يُحسِّن مقاومة الأنسولين...
يعد خل التفاح من المواد الطبيعية الخارقة التي تستطيع علاج عدد كبير من الامراض ولا يعرفها معظم الاشخاص.فوائد خل التفاح ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نعرض لكم اهم فوائد خل التفاح الصحية.يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم .مضاد للبكتيريا ويمنع العدوى يساعد في إنقاص الوزن عن طريق تغيير الطريقة التي تعالج بها بكتيريا...
يمكنك من خلال خدمة توثيق عداد المياه تحديد المستفيد الفعلي منه؛ كما يمكن تحديد علاقته بالحساب سواء كان مالكاً أو مستأجرًا، وبذلك يضمن المستفيد الفعلي إيصال فواتيره المرتبطة بحسابه، تفاديًا لتراكمها نتيجة عدم تحديث بياناته. توثيق عدادك يساعدك تعرف كمية استهلاكك وتفاصيل عقارك #عداديhttps://t.co/hOA4fQ1SLP pic.twitter.com/wdMijns6mm— شركة المياه الوطنية (@nwc_media) September 7, 2025أخبار متعلقة توفر نصف الوظائف.....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعدّ الكلمنتينا، أو كما تُعرف أيضًا بـ"اليوسفي" أو "الماندرين"، فاكهة صحيّة وخفيفة تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية.أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) أنها منخفضة طبيعيًا في الدهون، والصوديوم، والسعرات الحرارية، وخالية تمامًا من الكوليسترول، ما يجعلها خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يلتزمون بنظام غذائي صحّي ومتوازن.تمتاز الكلمنتينا...
يعد الفشار من الوجبات الخفيفة ولكنها ليست مجرد تسالي أمام التلفاز؟ بل هو كنز صحي يساهم في الحفاظ على التوازن النفسي والعضوي للإنسان.تشير الدراسات إلى أن تناول الفشار يساعد المخ على إفراز مادة السيروتونين، وهي الناقل العصبي المسؤول عن الإحساس بالسعادة والبهجة، دون أي آثار جانبية مثل ارتفاع ضغط الدم أو زيادة دقات القلب، وهو...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها:كنز الوقاية من الأمراض بسعر رخيص .. اكتشف فوائد الكزبرةكنز الوقاية من الأمراض بسعر رخيص .. اكتشف فوائد الكزبرةالطلاق...
يعد الشبت من الخضروات الشهية التى تستخدم فى اعداد اطباق عديدة مثل المحشي والسلطة.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم فوائد الشبت الصحية.تحسين الهضمالشبت مفيدٌ جدًا للهضم، إذ يُساعد على تخفيف التقلصات والغازات والغثيان والإسهال والإمساك كما يُمكن استخدامه لتحفيز شهية الطفل وتخفيف المغص.تعزيز الصحة العقليةيساعد الشبت على تخفيف التعب الناتج عن اضطرابات النوم،...
على عكس المتعارف عليه من خلال الدراسات المحذرة من مخاطر الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، كشفت دراسة حديثة عن وجهة نظر مغايرة ومفاجئة، تؤكد أن المشاهدة المكثفة للمسلسلات قد تحمل في طياتها فوائد غير متوقعة. متابعة المسلسلات لساعات متواصلة يحفز الخيال وفي هذا السياق، توصل الباحثون بجامعة جورجيا الأمريكية إلى أن الانغماس في متابعة المسلسلات...
تعد الكزبرة من الاطعمة المطلوبة للصحة كما أنها متوفرة بسهولة وبسعر بسيط مما يجعلها كنز صحي بمعنى الكلمة.في موقع toneopeats نكشف لكم اهم فوائد تناول الكزبرة.إدارة مرض السكريتحتوي أوراق الكزبرة على كمية كبيرة من الألياف والبروتين، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.شرب كوب صغير من عصير الكزبرة مع الليمون والعسل يُساعد على التحكم...
أعلن بنك saib، عن إطلاق عرض خاص لحاملي بطاقاته الائتمانية من ماستركارد بمناسبة العودة للمدارس (Back to School)، يتيح لهم إمكانية تقسيط المصروفات الدراسية داخل أو خارج مصر على 6 أو 10 أشهر بدون فوائد، والحصول على ( كاش باك) يصل إلى 15%، وذلك حتى 30 سبتمبر الجاري.وأوضح البنك إلى أنه سيتم تنفيذ طلبات التقسيط...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها:إطلالة غير متوقعة.. ياسمين صبري تشعل السوشيال ميديا بفستان قصيرإطلالة غير متوقعة.. ياسمين صبري تشعل السوشيال ميديا بفستان قصيرالثوم النيء.....
فيتامين سي واحدًا من أكثر العناصر الغذائية شهرة وانتشارًا بين الناس، حيث يرتبط ى الأغلبية بتقوية جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد، غير أنّ دوره في الحفاظ على الصحة يتجاوز ذلك بكثير حيث يؤدي وظائف أساسية مثل حماية الخلايا، وبناء الأنسجة، والوقاية من أمراض مزمنة كأمراض القلب والسرطان، وفق ما تؤكده المعاهد الوطنية للصحة بالولايات...
الأشواجاندا تُعد من أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب الأيورفيدي منذ قرون طويلة، وقد اكتسبت مؤخرًا شهرة واسعة بين المهتمين بالصحة البديلة والباحثين عن وسائل طبيعية للتغلب على التوتر وتعزيز الطاقة، ورغم فوائدها العديدة، إلا أن استخدامها يحتاج إلى وعي ومعرفة بالآثار الجانبية المحتملة والفئات الممنوعة من تناولها. الفائدة الرئيسية للأشواجانداأثبتت الأبحاث العلمية أن الأشواجاندا تساعد على...
البيض من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي على البروتين والدهون والفيتامينات المهمة، مع كونه منخفض السعرات الحرارية نسبيًا.لذا قدم خبير التغذية الدكتور خالد يوسف عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، فوائد تناول البيض فى وجبة الفطور.ومن فوائد البيض الصحية:1-قيمة غذائية عالية:يحتوي البيض على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك الفيتامينات A...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري على صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا عن فوائد لبن الماعز وهي فوائد لبن الماعز أخف على المعدة من حليب الأبقار، ومناسب أكثر لمرضى التهابات الأمعاء.يحتوي على لاكتوز ودهون أقل نسبياً، مما يقلل مشاكل الانتفاخ والحساسية.أقرب في تركيبته إلى حليب الأم، لاحتوائه على مادة كيميائية مشابهة.يعزز امتصاص الحديد والنحاس، مما يساعد...
يعد البابونج من الأعشاب المعروفة بقدرتها في علاج القلق والتوتر ولكن هل تعلم أن له فوائد صحية أكبر بكثير.ووفقا لما جاء في موقع draxe يساعد البابونج في علاج السرطان خاصة في البروستاتا والمبيض ويخلصك من المشكلات الجلدية .يساعد في مكافحة السرطانمؤخرًا، تعمقت دراسات عديدة في فعالية البابونج المضادة للسرطان وتشير الأدلة إلى آثار إيجابية للبابونج...
يعد الخيار من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية والعناصر الغذائية المهمة وبالرغم من ذلك لا يدرك الكثير من الأشخاص أهميته .ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم نوع خضار غني بالعناصر الغذائية المفيدة.خصائص الخيارالخيار منخفض السعرات الحرارية (يحتوي على 15 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام)، ويتكون من 95% ماء. العناصر الغذائية في الخيار يحتوي على العديد...
هناك العديد من الفوائد لتناول التمر، بما في ذلك توفير العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وله خصائص مضادة للالتهابات والأورام، وتعزيز الولادة الطبيعية، ودعم صحة العظام والدماغ.خبراء يحذرون: اصطحاب الهاتف الذكي للحمام خطر على صحتكوصفة سحرية تقضي على اسمرار البشرة بعد المصيف وتعيد لك نضارتكفوائد تناول التمر- صحة العظاميحتوي التمر على الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما...
أعلنت النيابة العامة عن استمرار العمل ببروتوكول التعاون المبرم مع البنك الأهلي المصري، بشأن تقسيط قيمة المخالفات المرورية دون فوائد أو مصاريف إدارية، وذلك طوال شهر سبتمبر الجاري، تزامنًا مع بدء العام الدراسي، وبهدف التيسير على المواطنين وتخفيف الأعباء المالية عنهم. ويتيح البروتوكول لحاملي بطاقات ائتمان البنك الأهلي المصري سداد قيمة المخالفات بنظام...
شاي الليمون والزنجبيل، وهو مشروب عشبي خالٍ من الكافيين، يُضفي نكهةً حمضيةً حارةً وفوائد صحيةً عديدة، يُستخدم تقليديًا في الطب، فهو يُساعد على الهضم، ويُعزز المناعة، ويُعزز الاسترخاء، يُوفر الليمون مضادات الأكسدة، وقد يُخفض ضغط الدم، بينما يُخفف الزنجبيل الغثيان واضطرابات المعدة، معًا، يُعززان صحة القلب والأوعية الدموية ويُساعدان على إزالة السموم.5 معلومات لازم تعرفها...
يعد زيت السمسم من الكنوز الطبيعية المنسية حيث يمتلك كم كبير من الفوائد ليس على المستوى التجميلي فقط بل الصحي.ووفقا لما جاء في موقع joybynature نكشف لكم أبرز فوائد زيت السمسم الصحية .يُحسّن صحة الفميتميز زيت السمسم بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يُعزز صحة الأسنان ويُحسّنها ويُستخدم زيت السمسم في المضمضة بالزيت، وهي طريقة لتنظيف الفم...
سرايا القدس: الأسرى لن يروا النور إلا بصفقة تبادل يلتزم فيها الكيان بإنهاء الحرب