5 مؤشرات لهشاشة العظام

مؤشرات واعدة لدعم إعادة إعمار غزة بـ70 مليار دولار بعد الحرب

وقال جاكو سيليرز من البرنامج لصحفيين خلال مؤتمر صحفي في جنيف “لدينا بالفعل مؤشرات جيدة جدا”، لكنه لم يدل بتفاصيل.

وذكر أن التقديرات تشير إلى أن الحرب على قطاع غزة خلفت ما لا يقل عن 55 مليون طن من الأنقاض في القطاع.

مقالات مشابهة

صحیفة عاجلقبل ۵۰ دقیقة

استشاري جراحة العظام يوضح تفاصيل عمليات زيادة الطول

أوضح استشاري جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي البروفيسور محمد جلال الصياد تفاصيل عمليات زيادة الطول.وقال الصياد خلال حديثه مع العربية اف ام: عمليات زيادة الطول موجودة من سنوات كثيرة ولكن الجديد هو إنها أصبحت أسهل وأكثر أماناً وتتم عبر عمل شُّعر في العظمة ثم إبعادها عن بعض بمسامير نخاعية دقيقة.وتابع: بالنسبة لموضوع كمية الطول فهي تعتمد على العظمة الأصلية نحاول ألا نزيد عن 15% من العظم الأصلي وطول العظام الأصلي وعادة ما تكون الزيادة ما بين 10 إلى 14 سم حسب طول الشخص الأساسي وتكون من عظمتين عظمة الفخد وعظمة...

صحیفة عاجلقبل ۱۴ ساعة

مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق تعاملات الأربعاء على ارتفاع

أغلقت مؤشرات الأسهم الرئيسة في بورصة وول ستريت الأمريكية على ارتفاع في ختام تعاملات الأربعاء.وأنهى المؤشر ستاندرد آند بورز 500 التداول مرتفعًا بمقدار 27.19 نقطة، بما يعادل 0.41%، ليغلق عند 6671.50 نقطة. وصعد المؤشر ناسداك المجمع 148.43 نقطة، أي بنسبة 0.66%، مسجلًا 22670.13 نقطة في نهاية التداولات. ,زاد المؤشر داو جونز الصناعي 2.83 نقطة، أو 0.01%، لينهي الجلسة عند 46267.63 نقطة.الأسهم الأمريكيةالبورصة الأمريكيةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

بوابة الوفدقبل ۲۲ ساعة

حقيقة تناول الشاي بصحة العظام

يُعدّ تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم وممارسة التمارين الرياضية المكثفة من التوصيات الشائعة لصحة العظام، بالإضافة إلى تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.ولكن إذا كنت من محبي الشاي وترغب أيضاً في عظام قوية، فقد يكون ذلك خياراً جيداً، بحسب الأبحاث.ماذا تقول الأبحاث؟في حين أن بعض الأبحاث قد وجدت أن استهلاك الكافيين قد لا يكون الصديق الأفضل لجسمك فيما يتعلق بصحة العظام، تشير الأدلة إلى أن فوائد المركبات النشطة بيولوجياً الأخرى في الشاي تفوق أي مساوئ لمحتواه من الكافيين، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».أظهرت الدراسات القائمة على...

صدى البلدقبل ۲ یوم

سر الرشاقة والمناعة القوية.. فوائد الكمثرى المذهلة لصحتك وجمالك

تُعد الكمثرى من الفواكه المحببة للكثيرين، ليس فقط لطعمها الحلو والمنعش، بل لأنها كنز طبيعي غني بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتحافظ على نضارة البشرة ورشاقة الجسم.فوائد الكمثرى لصحتك وجمالكوفي هذا التقرير، نستعرض أبرز فوائد الكمثرى الصحية والجمالية، وفقًا لما أورده موقع Health الطبي، ومن أهمها :6 عادات مذهلة تحميك من الاكتئاب وتمنحك طاقة نفسية إيجابية.. نصائح ستغير حياتك10 أسباب رئيسية وراء الجلطات والنوبات القلبية.. احذر العلامات الصامتة قبل فوات الأوانـ إنقاص الوزن بسهولة:تعتبر الكمثرى خيارًا مثاليًا لمن يرغب في فقدان الوزن بطريقة صحية، فهي غنية بالألياف التي تمنح...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر مع الطحينة على الريق؟

لطالما اعتُبر التمر والطحينة مصدرين غذائيين ثمينين في العديد من الثقافات لقرون، نظرًا لفوائدهما وقيمتهما الغذائية وتأثيراتهما الإيجابية على الصحة، ولا يقتصر الجمع بينهما على كونه حلوى لذيذة أو وجبة خفيفة، بل يقدم أيضًا فوائد صحية متنوعة. إليكم الآثار الإيجابية للتمر والطحينة على الصحة:طريقة تحضير سبرينج رولز بالخضارأطعمة مذهلة تنظف الشرايين وتخفض الكوليسترول الضار بشكل طبيعيالقيمة الغذائية للتمر والطحينةالتمر فاكهة غنية بالسكريات الطبيعية والألياف والفيتامينات والمعادن، وهو مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات ب والحديد، بفضل هذه الخصائص، يوفر التمر الطاقة ويدعم صحة القلب والجهاز الهضمي.الطحينة معجون مصنوع من بذور السمسم...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

8 مكملات ضرورية لصحة العظام

مع التقدُّم في العمر، تبدأ كثافة العظام بالانخفاض تدريجياً؛ نتيجةً للتغيّرات الهرمونية وقلة امتصاص الجسم للعناصر الغذائية الضرورية مثل الكالسيوم وفيتامين «د»، ما يجعل العظام أكثر هشاشةً، ويفاقم خطر الكسور حتى مع الإصابات البسيطة. وللحفاظ على قوة العظام وصحتها، توصي اختصاصية أمراض الروماتيزم في مستشفى «كليفلاند كلينك» الأميركي، الدكتورة ليندا ميليتي، بالتركيز على النظام الغذائي أولاً، ثم اللجوء إلى المكمّلات الغذائية تحت إشراف الطبيب فقط لتفادي مخاطر الإفراط في تناولها. وتشير إلى أنّ المكمّلات المفيدة لصحة العظام تشمل 8 عناصر أساسية، بعضها ضروري بشكل دائم، والآخر يُستخدَم فقط عند وجود نقص...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

مستشفى بلبيس يحتفي برئيس قسم العظام الأسبق تقديرًا لعطائه وجهوده

في لفتة إنسانية تعبّر عن التقدير والعرفان، نظمت إدارة مستشفى بلبيس المركزي احتفالية لتكريم الدكتور أحمد بري، رئيس قسم العظام الأسبق، تقديرًا لجهوده المخلصة وما قدمه من عطاء مهني متميز خلال فترة رئاسته للقسم، وما حققه من إنجازات ملموسة انعكست على مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمرضى داخل المستشفى.وجاء هذا التكريم تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، وتأكيدًا لتعليمات الدكتور أحمد البيلي وكيل وزارة الصحة بالشرقية، بضرورة دعم وتحفيز الكوادر الطبية المتميزة وتشجيع روح العمل الجماعي والإخلاص في أداء الواجب المهني، باعتبارهم حجر الأساس...

صراحة نیوزقبل ۲ یوم

مؤشرات واعدة لدعم إعادة إعمار غزة بـ70 مليار دولار بعد الحرب

صراحة نيوز- قال مسؤول في برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، الثلاثاء إن دولا، من بينها الولايات المتحدة ودول عربية وأوروبية، أعطت إشارات واعدة على استعدادها للمساهمة في تكلفة إعادة إعمار غزة البالغة 70 مليار دولار. وقال جاكو سيليرز من البرنامج لصحفيين خلال مؤتمر صحفي في جنيف “لدينا بالفعل مؤشرات جيدة جدا”، لكنه لم يدل بتفاصيل. وذكر أن التقديرات تشير إلى أن الحرب على قطاع غزة خلفت ما لا يقل عن 55 مليون طن من الأنقاض في القطاع.

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

تناولها بانتظام.. أطعمة تعزز صحة العظام وتحميها مع التقدم في العمر

تشكّل العظام الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع مرور الوقت، ويعد الكالسيوم العنصر الأهم في بنائها، إذ يكوّن نحو 99% من مكوناتها، لكنه معدن لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتيا فهو لا يقتصر على تقوية العظام فحسب، بل يساهم أيضا في انقباض عضلة القلب وعمل الإنزيمات الهضمية وتنظيم وظائف الجهاز العصبي.وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بتناول 700 ملغ من الكالسيوم يوميا، لكن عند نقصه، يبدأ الجسم في سحب هذا المعدن من العظام لتعويض النقص، ما يؤدي تدريجيا إلى ضعفها. ورغم أن منتجات الألبان تعد...

سکای نیوز عربیةقبل ۲ یوم

السر في مطبخك.. 6 أطعمة تمنح عظامك قوة الشباب

العظام ليست مجرد هيكل يحمل الجسد، بل كيان حيّ يحتاج إلى رعاية دائمة. وفي قلب هذه المعادلة يقف الكالسيوم، المعدن الصامت الذي يمنحنا القوة من الداخل، فكيف نحافظ على هذا الركيزة الخفية للحياة؟ فالكالسيوم يعد العنصر الأهم في بنائها، إذ يكوّن نحو 99 بالمئة من مكوناتها، لكنه معدن لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتيا، فهو لا يقتصر على تقوية العظام فحسب، بل يساهم أيضا في انقباض عضلة القلب وعمل الإنزيمات الهضمية وتنظيم وظائف الجهاز العصبي. وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بتناول 700 ملغ من الكالسيوم يوميا، لكن عند نقصه، يبدأ...

5 مؤشرات لهشاشة العظام

مؤشرات واعدة لدعم إعادة إعمار غزة بـ70 مليار دولار بعد الحرب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار