فوائد شرب الزنجبيل في الشتاء| أبرزها يعالج التهاب الحلق
تاريخ النشر: 25th, November 2024 GMT
مع حلول فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى المشروبات الدافئة التي تُشعرنا بالدفء وتمنح أجسامنا الدعم اللازم لمواجهة البرد، يُعد الزنجبيل من أكثر المشروبات شيوعًا وفائدة خلال هذا الفصل، حيث يمتاز بخصائصه الطبيعية التي تعزز الصحة العامة وتدعم جهاز المناعة.
فوائد شرب الزنجبيل في الشتاء
تعزيز المناعة
الزنجبيل يحتوي على مضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعله فعالاً في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا الشائعة في فصل الشتاء.
تحسين الدورة الدموية
يعمل الزنجبيل على تحسين تدفق الدم في الجسم، مما يساعد على الشعور بالدفء وتحسين وظيفة الأعضاء الحيوية.
تخفيف آلام الحلق والسعال
الزنجبيل له تأثير مهدئ على الحلق، ويُستخدم كعلاج طبيعي لتخفيف السعال والاحتقان.
تخفيف مشكلات الجهاز الهضمي
يساعد الزنجبيل على تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم، ما يقلل من الانتفاخات والغازات التي قد تزداد مع الأطعمة الشتوية الثقيلة.
تقليل الالتهابات
يحتوي الزنجبيل على مركبات فعّالة مثل الجنجرول، التي تعمل على تقليل التهابات المفاصل والعضلات الناتجة عن البرد.
طرق تحضير مشروب الزنجبيل
يمكن تحضير مشروب الزنجبيل بغلي شرائح الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق، ثم إضافة العسل والليمون لتحسين المذاق وزيادة الفوائد.
وأيضًا يمكن مزجه مع القرفة للحصول على دفعة إضافية من الدفء والنكهة المميزة.
شرب الزنجبيل في فصل الشتاء ليس مجرد خيار دافئ، بل هو وسيلة طبيعية لتعزيز الصحة والوقاية من أمراض البرد. اجعل هذا المشروب جزءًا من روتينك اليومي للحصول على فوائد صحية متعددة مع الشعور بالراحة والدفء
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزنجبيل فوائد الزنجبيل شرب الزنجبيل الزنجبيل لعلاج البرد الزنجبيل لعلاج نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
أفلام عيد الأضحى 2025 المصرية والأجنبية.. أبرزها «المشروع X» و«Ballerina»
ينتظر الجمهور عرض أفلام عيد الأضحى 2025 العربية والأجنبية في السينما، حيث يرغب الكثيرون في الترفيه عن أنفسهم في العيد بالخروج والاستمتاع بمشاهدة الأفلام الجديدة.
قائمة أفلام عيد الأضحى 2025 المصرية والأجنبيةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أفلام عيد الأضحى 2025 المصرية والأجنبية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أفلام عيد الأضحى 2025 المصرية فيلم المشروع X- فيلم المشروع X، تم تصويره في 5 دول مصر، الفاتيكان، إيطاليا، تركيا، والسلفادور، ويتميز باستخدامه لأحدث تقنيات العرض السينمائي IMAX، 4DX، Dolby Atmos، وScreenX.
ويشارك المشروع X كل من كريم عبد العزيز، إياد نصار، ياسمين صبري، أحمد غزي، عصام السقا، إلى جانب عدد كبير من ضيوف الشرف أبرزهم: ماجد الكدواني، كريم محمود عبد العزيز، وهنا الزاهد، والفيلم من تأليف وإخراج بيتر ميمي.
فيلم ريستارت- فيلم ريستارت يدور في إطار كوميدي رومانسي حول شاب يعمل فني هواتف بسيطة ويطمح للزواج، وهي مؤثرة شهيرة على السوشيال ميديا ومع تعذر تحقيق حلمهما بسبب الظروف المادية.
ويشارك في فيلم ريستارت كل من: تامر حسني، وهنا الزاهد، محمد ثروت، باسم سمرة، عصام السقا، ميمي جمال، وعدد من ضيوف الشرف منهم إلهام شاهين، محمد رجب، شيماء سيف، رانيا منصور، توانا الجوهري، ولاعب الزمالك السابق أحمد حسام ميدو. الفيلم من تأليف أيمن بهجت قمر وإخراج سارة وفيق.
فيلم أحمد وأحمد- فيلم أحمد وأحمد، بطولة أحمد فهمي شخصية أحمد، الذي يعود إلى مصر بعد سنوات في الخارج، ويواجه مفاجأة صادمة بإصابة خاله "أحمد" أحمد السقا في حادث غامض.
ويشارك في فيلم أحمد وأحمد كل من: جيهان الشماشرجي، طارق لطفي، غادة عبد الرازق، علي صبحي، محمد لطفي، رشدي الشامي، وحاتم صلاح، إلى جانب ظهور خاص لعدد من ضيوف الشرف منهم أوس أوس وإبراهيم حجاج. الفيلم من تأليف أحمد درويش ومحمد عبد الله، وإخراج أحمد نادر جلال.
فيلم أسد- فيلم أسد، بطولة الفنان محمد رمضان، وهو عمل تاريخ مصري وتحديدًا فترة حكم المماليك تدور القصة حول تمرد العبيد وبطولاتهم في مواجهة الظلم والطغيان.
ويشارك في بطولة فيلم أسد كل من الفنان محمد رمضان، ماجد الكدواني، شريف سلامة، خالد الصاوي، علي قاسم، إسلام مبارك، محمود السراج، وعدد آخر من الفنانين، من تأليف، وإخراج محمد دياب.
فيلم الجواهرجي- فيلم الجواهرجي يدور في إطار كوميدي حول تاجر مجوهرات يقع في العديد من المتاعب والمواقف المحرجة بسبب زوجته.
ويشارك في فيلم الجواهرجي كل من الفنان محمد هنيدي، منى زكي، أحمد صلاح السعدني، لبلبة، عارفة عبد الرسول، ريم مصطفى، تارا عماد، تأليف عمر طاهر، إخراج إسلام خيري.
- فيلم Ballerina والذي سيتم طرحه في دور العرض السينمائية يوم 6 يونيو، وتدور أحداث فيلم باليرينا حول قصة إيف ماكارو، الراقصة التي نشأت في بيئة روسكا روما، والتي تحولت من فنانة مسرحية إلى قاتلة محترفة بدقة متناهية، بعد أن دفعها الحزن والرغبة في الانتقام لمطاردة قتلة والدها.
ويشارك في بطولة فيلم Ballerina مجموعة من أبرز النجوم منهم آنا دي أرماس، كيانو ريفز، إيان ماكشين، لانس ريديك، نورمان ريدوس، أنجيليكا هيوستن، غابرييل بيرن، وكاتالينا ساندينو مورينو، فيما يتولى الإخراج لين وايزمان.
فيلم Mission: Impossible - The Final Reckoning- فيلم The Final Reckoning الجزء الثامن والختامي من سلسلة Mission: Impossible، يُكمل أحداث فيلم Mission: Impossible - Dead Reckoning Part One، ليكون النهاية الحتمية لحقبة أيقونة السينما إيثان هانت. ويتميز هذا الجزء بزيادة غير مسبوقة في مستوى المخاطر والتحديات التي يواجهها بطل العمل.
فيلم Karate Kid: Legends- فيلم Karate Kid: Legends، تدور أحداث الفيلم حول شخصية دانيال، التي يجسدها رالف ماكشو، وتحت إشراف السيد مياجي، الذي يلعب دوره بات موريتا. يحكي الفيلم قصة ملهمة عن شاب ذي قدرات محدودة يحقق النجاح بفضل الإرادة والتدريب، مما أكسبه مكانة خاصة لدى الجمهور.
فيلم Final Destination: Bloodlines- فيلم final destination الموسم السادس، تدور أحداث الفيلم حول طالبة جامعية تعاني من كابوس عنيف متكرر تعود إلى منزلها لتواجه واقعًا مرعبًا، حيث تسعى لإيجاد الشخص الوحيد القادر على كسر هذا الكابوس وإنقاذ عائلتها من مصير رهيب لا مفر منه. الأحداث تتصاعد وسط توتر متزايد في قصة تجمع بين الرعب والغموض، تكشف تدريجيًا أسرار الماضي المظلم وتحديات الحاضر.
فيلم Lilo & Stitch- فيلم Lilo & Stitch، تدور أحداث الفيلم حول طفلة صغيرة مشاغبة تُدعى ليلو تتبنى كلبًا وتطلق عليه اسم ستيتش، لتكتشف لاحقًا أن هذا الكلب ليس سوى كائن فضائي هرب إلى الأرض هاربًا من التعذيب الذي تعرض له على يد العالم الذي خلقه. تتطور القصة في رحلة مليئة بالإثارة، حيث تتوطد العلاقة بين ليلو وستيتش، وتتكشف الأسرار الغامضة حول ماضي هذا الكائن الفضائي.
اقرأ أيضاًقائمة أفلام عيد الأضحى 2025.. المنافسة تشتعل بين نجوم الصف الأول على صدارة شباك التذاكر
الموسم الأقوى ينتظر الجمهور.. أفلام عيد الأضحى 2025 تتصدر التريند
قائمة أفلام عيد الأضحى 2025.. الأكشن في مواجهة الكوميديا
نورهان شعيب توجه رسالة لـ حنان ترك و بناتها القمرات