«خليك إيجابي» بالإسكندرية تُنظم ندوة بعنوان «من أجل كوكبنا.. التطوع قوة للاستدامة»
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
نظمت جمعية "خليك إيجابي" في الإسكندرية، اليوم السبت، ندوة تحت عنوان «من أجل كوكبنا.. التطوع قوة للاستدامة»، وذلك في معهد إيجوث للسياحة والآثار، بمشاركة كلا من الدكتور أحمد رضوان، أستاذ الكيمياء البحرية، والدكتور تامر سعد الله، وكيل المعهد لشؤون التعليم والطلاب، و الدكتور عمرو خيري، وكيل المعهد لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة و رامي يسري، رئيس جمعية "خليك إيجابي" في إطار مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان"، التي أطلقها الرئيس السيسي.
افتتح الدكتور عمرو خيري وكيل المعهد لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، الندوة مرحبًا بالحضور، مؤكدًا أن المعهد يرحب بالنشاطات المجتمعية التي تهدف إلى تنمية قدرات الطلاب، و أضاف أن المعهد قد اختار اليوم مجموعة متنوعة تمثل معظم الأقسام ومراحل الدراسة المتاحة.
استكمل خيري كلمته بنقل تحيات الدكتورة فريدة مجاهد، عميدة المعهد، مؤكداً على اهتمام المعهد بالحملات التثقيفية والتوعوية والأنشطة الطلابية يسهم في تعزيز قدرات الطلاب وينشر بينهم الأخلاق والقيم الإنسانية التي تمثل أساس عملهم في مجال السياحة.
ومن جانبه قدم الدكتور أحمد رضوان أستاذ الكيمياء البحرية في محاضرته عرضاً مفصلاً حول المخاطر البيئية التي تهدد كوكب الأرض، مستعرضاً أبرز هذه المخاطر وآثارها العميقة على الإنسان، كما أتاح للحضور فرصة للاطلاع على تاريخ مصر في مجال علوم البحار من منظور فكري شامل.
و قال رامي يسري، رئيس جمعية خليك إيجابي بالإسكندرية، إن هناك أهمية كبيرة للحديث عن أوجه التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030، وأشار إلى دور العمل التطوعي وكيف أنه يُعتبر علماً مهماً، حيث يساهم في تنمية القدرات الفردية من خلال العمل الميداني الذي يشجع على الجماعية، وإدارة الوقت، وحل المشكلات مؤكداً على أن المشاريع الخدمية الكبرى لا يمكن تنفيذها إلا من خلال جهود الشباب، لذا من الضروري أن يخصص الشباب جزءاً من وقتهم للانخراط في الأنشطة التطوعية.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الإسكندرية جمعية خليك ايجابي مبادرة بداية خلیک إیجابی
إقرأ أيضاً:
تأثيره إيجابي على الكلى.. فوائد تناول كوب من عصير البطيخ على معدة فارغة
يعتبر البطيخ من أنواع الفاكهة المحببة لدى الكثيرين خلال فصل الصيف، وتناول كوب من عصير البطيخ على معدة فارغة قد يكون له تأثيرات إيجابية متعددة على الجسم، خصوصًا على صحة الكليتين.
وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، فوائد تناول كوب من عصير البطيخ على معدة فارغة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها للزوار.
فوائد تناول كوب من عصير البطيخ 1- تعزيز الترطيب ودعم وظائف الكلىيحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء تصل إلى 92%، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على ترطيب الجسم، والترطيب الجيد يساعد الكليتين في التخلص من السموم عن طريق زيادة إنتاج البول، ما يسهم في الوقاية من تكوّن حصوات الكلى.
2- مضادات الأكسدة وحماية الكلىيعد البطيخ غني بمضادات الأكسدة، مثل الليكوبين وفيتامين C، والتي تساعد في تقليل الالتهابات والإجهاد التأكسدي، وهما من العوامل التي قد تُسهم في تلف أنسجة الكلى بمرور الوقت.
تحذيرات من عصير البطيخوبالرغم من فوائده العديدة، فإن تناول كميات كبيرة من البطيخ قد لا يكون مناسبًا للجميع، خصوصًا لمن يعانون من مشكلات في الكلى أو الجهاز الهضمي، نظرا لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، والذي قد يتراكم في الجسم إذا كانت الكلى لا تؤدي وظائفها بكفاءة، ما يؤدي إلى حالة تُعرف بفرط بوتاسيوم الدم، وهي حالة قد تُشكّل خطرًا على الحياة.
نصائح لتناول عصير البطيخيكفي تناول كوب واحد من عصير البطيخ يوميًا للاستفادة من فوائده دون التعرض لمخاطر.
اقرأ أيضاًوصفة سهلة ومنعشة مع الموجة الحارة.. طريقة عمل آيس كريم البطيخ
طريقة عمل آيس كريم البطيخ في البيت بطريقة سهلة
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية