علاج القولون العصبي المزمن فى 4 خطوات
تاريخ النشر: 17th, August 2023 GMT
القولون العصبي المزمن، هو حالة مرضية مزمنة يصاحبها أعراض مستمرة أو متكررة، وهناك أعراض نفسية مثل القلق والاكتئاب والتوتر النفسي.
علاج القولون العصبيقال الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلى فى تصريحات خاصة لصدى البلد،أنه بالنسبة للعلاج، فلا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي، ولكن هناك خطوات يمكن اتخاذها للتخفيف من الأعراض وإدارتها.
التغييرات في نمط الحياة والتغذية: من المهم تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج القولون، وتناول وجبات صغيرة بشكل منتظم، وشرب الكثير من الماء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
التحكم في التوتر والقلق: يمكن أن يكون التوتر والقلق عوامل مؤثرة في تفاقم أعراض القولون العصبي، لذا يمكن أن تكون الاسترخاء وتقنيات التحكم في الضغط مفيدة مثل التأمل واليوغا.
العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب بعض الأدوية للتخفيف من الأعراض، مثل المضادات الحيوية للتحكم في الإسهال أو الملينات لمساعدة في تسهيل حركة الأمعاء.
العلاج النفسي: في بعض الحالات، يمكن أن تكون الجلسات العلاجية مفيدة لمساعدة المريض على التعامل مع القلق والتوتر المرتبطين بالقولون العصبي.
ينبغي في كل الأحوال استشارة الطبيب لتشخيص ومعالجة القولون العصبي، يمكن أن يقدم الطبيب النصائح والتوجيهات المناسبة استنادًا إلى حالتك الفردية وشدة الأعراض التي تعاني منها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القولون العصبي القولون
إقرأ أيضاً:
الفرق بين الطبيب الموثوق والمتطفل على السوشيال ميديا
أكدت الدكتورة نهلة مسعد، استشاري التغذية العلاجية، أن هناك فرقاً كبيراً بين المعرفة العلمية واستخدام السوشيال ميديا، مشيرة إلى أن أيام كورونا أبرزت أهمية الاستشارات الطبية الإلكترونية، ولكنها أوضحت أن الاستشارة لا تكتفي بإرسال التحاليل، بل يجب أن يكون الطبيب مؤهلاً وموثوقاً ولديه علم حقيقي.
وأضافت د. نهلة مسعد، خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن المرضى يبحثون عن أفضل الأطباء عبر الإنترنت وليس بالتجول في الشوارع، لذلك أصبح حضور الطبيب على المنصات الرقمية ضرورة لتقديم التوعية الصحية ومحاربة الجهل.
كما أشارت إلى أن المعلومة المغلوطة التي ينشرها غير المتخصصين على السوشيال ميديا قد تضر المرضى، بينما الطبيب الحقيقي يستخدم منصاته لإفادة الجمهور بشكل علمي موثوق.
وشددت على أن السوشيال ميديا وسيلة لتأكيد مصداقية الطبيب وليس الشهرة، وأن الرقابة يجب أن تتركز على من يدّعي أنهم أطباء دون مؤهلات، مؤكدة أن الدور الحقيقي للطبيب على الإنترنت هو التوعية والتثقيف وحماية الجمهور من المعلومات الخاطئة.
https://www.facebook.com/MohamedMusaOfficial/videos/1607747776899004/
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا