علاج القولون العصبي المزمن فى 4 خطوات
تاريخ النشر: 17th, August 2023 GMT
القولون العصبي المزمن، هو حالة مرضية مزمنة يصاحبها أعراض مستمرة أو متكررة، وهناك أعراض نفسية مثل القلق والاكتئاب والتوتر النفسي.
علاج القولون العصبيقال الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلى فى تصريحات خاصة لصدى البلد،أنه بالنسبة للعلاج، فلا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي، ولكن هناك خطوات يمكن اتخاذها للتخفيف من الأعراض وإدارتها.
التغييرات في نمط الحياة والتغذية: من المهم تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج القولون، وتناول وجبات صغيرة بشكل منتظم، وشرب الكثير من الماء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
التحكم في التوتر والقلق: يمكن أن يكون التوتر والقلق عوامل مؤثرة في تفاقم أعراض القولون العصبي، لذا يمكن أن تكون الاسترخاء وتقنيات التحكم في الضغط مفيدة مثل التأمل واليوغا.
العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب بعض الأدوية للتخفيف من الأعراض، مثل المضادات الحيوية للتحكم في الإسهال أو الملينات لمساعدة في تسهيل حركة الأمعاء.
العلاج النفسي: في بعض الحالات، يمكن أن تكون الجلسات العلاجية مفيدة لمساعدة المريض على التعامل مع القلق والتوتر المرتبطين بالقولون العصبي.
ينبغي في كل الأحوال استشارة الطبيب لتشخيص ومعالجة القولون العصبي، يمكن أن يقدم الطبيب النصائح والتوجيهات المناسبة استنادًا إلى حالتك الفردية وشدة الأعراض التي تعاني منها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القولون العصبي القولون
إقرأ أيضاً:
طارق الشناوي ينتقد فنانا شهيرا: فقد توازنه النفسي والعقلي
نشر الناقد طارق الشناوى تعليقا عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك يكشف فيه عن رأيه فى فنان شهير رفض ذكر اسمه أثار الجدل فى الفترة الأخيرة بطلاقه.
وقال طارق الشناوي : "مع الأسف هذا النجم الكبير فقد توازنه النفسي والعقلي، لا يدري ما الذي يقال في الجلسة الخاصة بين زوج وزوجته أو طليقته وأم أولاده وما الذي من الممكن أن يعرفه الناس ولا يخدش خصوصية العلاقة الأسرية.
وأضاف طارق الشناوي: يبدو أنه استشعر الخوف على مكانته الأدبية بعد انتشار عدد من الأخبار تنال من صورته أمام جمهوره كابن بلد جدع وشهم، لتصبح الصورة المتداولة في (الميديا) أنه لا ينفق حتى على أقرب الناس إليه، فقرر أن ينتقم من الجميع متقمصًا شخصية شمشون الجبار قائلًا (علي وعلى أعدائي)، ويهد المعبد عليه وعلى أسرته وأكاد أستمع إلى ضحكته الهستيرية، بينما الأحجار تتساقط فوق رأسه.
تعليق طارق الشناوى على أزمة عبد الحليم حافظنشرت أسرة الفنان الراحل عبد الحليم حافظ، جوابًا غراميا، قالوا إنه بخط يد السندريلا سعاد حسني، أرسلته له بعد انقطاعه عن الاتصال بها.
وعلق الناقد الفني طارق الشناوي عبر فيسبوك قائلاً: "نشر رسالة سعاد حسني إلى عبدالحليم بعد نحو 63 عاما من وصولها لحليم، وبعد رحيله بنحو 48 عاما، يؤكد أن الورثة غير أمناء على مورثهم ولا يشغلهم شيء سوى التواجد الإعلامي، لو كان حليم يريد كشف تفاصيل الرسالة لفعلها، ولكن رجولته أبت عليه أن يفعلها، الرسالة استعطفت فيها سعاد حليم أن يسامحها".
وأضاف: "من الواضح كما سبق أن أشار كل من الكاتبين الكبيرين حسن إمام عمر ومفيد فوزي أن انخراط سعاد في لعب الكوتشينة أثار غضب عبدالحليم بعد أن حذر سعاد أكثر من مرة، ولم تستجب. الغريب أن حليم ايضًا كان بين الحين والآخر يلعب الكوتشينة، وبالمناسبة تلك الرسالة في حقيقة الأمر لا تؤكد بالضرورة أن الزواج لم يتم. كثيرا ما يحدث بين المحبين مشاحانات أكثر ضراوة ثم يعاودان اللقاءات مجددا".
وتابع: "من الممكن بعدها ايضا أن يتزوجا، مع يقيني أن سعاد وحليم لم يتزوجا، إنها قصة حب لم تفض إلى زواج، ويبقى الأهم أننا بصدد جريمة أدبية ارتكبها ورثة حليم في حقه، وأثبتوا أنهم لا يعنيهم شيء في الدنيا سوى سرقة اللقطة ولو على شرف مورثهم".
وجاء مضمون الخطاب، توسلات من سعاد حسني لـ عبد الحليم حافظ، كي يعاود الإتصال بها مثلما كان، وأعربت عن حزنها وبكاؤها بسبب ابتعاده عنها.
وأوضحت أسرة العندليب عبد الحليم حافظ، أنه كانت هناك علاقة عاطفية بينه وبين سعاد حسني، لم تكتمل بالزواج لأنه أنهى هذه العلاقة واستمر كلاهما كأخوات وأصدقاء.
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي