تخلصي من مشكلة الشعر الجاف.. نصائح ذهبية لشعر صحي ولامع

يُعتبر الشعر الجاف من أكثر المشكلات الجمالية التي تواجه النساء، حيث يفتقر إلى الرطوبة التي تعزز مظهره الحيوي، مما يجعله صعب التصفيف، باهتا وضعيفا وهشا. لحسن الحظ، يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع روتين عناية صحي وسليم.

وفقا لتوصيات مجلة "ستايل بوك"، يمكن معالجة مشكلة جفاف الشعر من خلال اتباع النصائح التالية:

1- اختيار الشامبو المناسب يُنصح باستخدام شامبو غني بالمكونات المرطبة مثل الألوفيرا والغلسرين، حيث تعمل هذه المكونات على ترطيب الشعر ومنحه النعومة.

يجب تجنب أنواع الشامبو التي تحتوي على الكبريتات، حيث إنها تسلب الشعر رطوبته الطبيعية وتزيد من جفافه. أثناء غسل الشعر، يُفضل تدليك الشامبو برفق في فروة الرأس مع ترك الأطراف بعيدا عن الشامبو لتجنب تفاقم جفافها. 2- تقليل عدد مرات غسل الشعر الإفراط في غسل الشعر يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبه، لذا يُنصح بغسل الشعر كل يومين أو 3 أيام فقط. 3- الحذر عند استخدام مجفف الشعر تجفيف الشعر بالهواء الساخن يُفاقم مشكلات الجفاف. ومن الأفضل ضبط مجفف الشعر على أقل درجة حرارة ممكنة. يُوصى بتوجيه الهواء من الجذور نحو الأطراف لحماية طبقة القشرة من التلف. يحفز التدليك المنتظم لفروة الرأس الدورة الدموية ويعزز إنتاج الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر (شترستوك) 4- ماسكات وبلسم الشعر الشعر الجاف أكثر عرضة للتقصف والتكسر، ولذلك يُنصح بتطبيق ماسكات مغذية للشعر مرة واحدة على الأقل أسبوعيا. يمكن العناية بالأطراف الجافة جدا باستخدام البلسم الذي يترك على الشعر (Leave-in Conditioner)، أو سوائل تغذية الأطراف، أو زيوت الشعر. إعلان 5- تجنب منتجات التصفيف الضارة تحتوي بعض منتجات التصفيف مثل مثبتات الشعر ورغوة التصفيف على الكحول، مما يسلب الشعر رطوبته. بدلاً من ذلك، يمكن استخدام المنتجات الدهنية مثل شمع الشعر أو كريمات التصفيف أو زيوت الشعر، التي تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة وتمنح الشعر مزيدا من المرونة. 6- تعزيز الدورة الدموية بتدليك فروة الرأس التدليك المنتظم لفروة الرأس يحفز الدورة الدموية ويعزز إنتاج الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر من الجذور إلى الأطراف. يُنصح بغسل الشعر كل يومين أو 3 أيام فقط لأن الإفراط في غسله يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبه (شترستوك)

من خلال اتباع هذا الروتين المتكامل، يمكن التغلب على مشكلة الشعر الجاف واستعادة بريقه وقوته. التركيز على الترطيب واستخدام المنتجات المناسبة، مع الحذر من الممارسات التي تزيد من الجفاف، هو مفتاح العناية بالشعر الجاف لضمان مظهر صحي وجذاب.

المصدر: الجزيرة