اللعب في التراب.. تعزيز طبيعي لمناعة الأطفال
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
يمانيون../
أظهرت دراسة علمية حديثة أجريت في فنلندا أن لعب الأطفال في الطبيعة والتراب يعزّز جهازهم المناعي ويحميهم من بعض الأمراض، بشرط أن يكون المكان خاليًا من المواد السامة والضارة.
ووفقًا لموقع Live Science، فقد كشفت الدراسة أن الأطفال الذين لعبوا في التربة الطبيعية والعشب طوروا خلال شهر واحد مجموعة أكثر تنوعًا من البكتيريا غير الضارة على جلدهم، إلى جانب زيادة خلايا تنظيم المناعة في دمائهم، مقارنة بأولئك الذين لعبوا في بيئات حضرية تحتوي على الحصى والرمل الصناعي.
كما أشارت دراسة سويدية نُشرت عام 2024 إلى أن الأطفال الذين نشأوا في بيئات زراعية أو مع حيوانات منزلية لديهم معدلات أقل من الحساسية، وأمعاؤهم تحتوي على نسبة أعلى من البكتيريا النافعة، مما يساهم في تقوية جهاز المناعة لديهم.
هذه النتائج تدعم نظرية “الأصدقاء القدامى” التي طرحها البروفيسور غراهام روك عام 2003، والتي تفترض أن التعرض لمجموعة متنوعة من البكتيريا في مرحلة الطفولة يساعد في بناء ميكروبيوم صحي في الأمعاء، مما يعزز المناعة ويقلل من مخاطر الأمراض المناعية والحساسية.
وينصح خبراء الصحة بالسماح للأطفال باللعب في الطبيعة، مع اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان سلامة البيئة المحيطة، مع التحذير من تناول التراب أو استنشاقه لتجنب مخاطر الطفيليات والملوثات الضارة.
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
يغنيكي عن الصالون.. ماسك طبيعي لفرد الشعر قبل العيد
تستعد الفتيات للعيد للتألق بالعيد، وتبحث الكثيرات عن طرق تنعيم الشعر وفرده.. إليك طريقة عمل ماسك طبيعي لفرد الشعر في المنزل قبل العيد باستخدام مكونات بسيطة وآمنة، تساعد على تنعيم الشعر وتقليل التجعد:
ماسك فرد الشعر الطبيعي بحليب جوز الهند والنشا
المكونات:
1 كوب من حليب جوز الهند (الطازج أو المعلب)
2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة (الذرة)
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الأرغان
عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير:
1. في وعاء صغير، ذوّبي النشا في قليل من حليب جوز الهند أولًا حتى لا يتكتل.
2. أضيفي باقي المكونات (الحليب، الزيت، والليمون).
3. ضعي الخليط على نار هادئة وقلّبي باستمرار حتى يتحول إلى قوام يشبه الكريم أو الكاسترد.
4. اتركي الماسك يبرد قليلًا.
طريقة الاستخدام:
1. اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو ثم جففيه بالفوطة (يكون رطبًا فقط).
2. قسّمي شعرك إلى أجزاء وابدئي بتوزيع الماسك من الجذور حتى الأطراف.
3. لفي شعرك بقبعة بلاستيكية (بونيه) أو كيس بلاستيك.
4. اتركي الماسك لمدة ساعة إلى ساعة ونصف.
5. اغسلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر ثم شامبو خفيف، ويفضل استخدام بلسم طبيعي بعده.
6. اتركي شعرك يجف طبيعيًا أو استخدمي حرارة منخفضة.
نصائح لنتيجة أفضل:
كرري الماسك مرتين أسبوعيًا قبل العيد للحصول على شعر ناعم ولامع.
استخدمي شامبو خالٍ من الكبريتات للحفاظ على النعومة.
تجنبي أدوات التصفيف بالحرارة قدر الإمكان.
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»