يناقشه مسلسل أثينا في رمضان 2025.. كيف تحمي نفسك من الاحتراق الوظيفي؟
تاريخ النشر: 11th, February 2025 GMT
قضايا اجتماعية مهمة من المقرر مناقشتها خلال بعض المسلسلات في ماراثون دراما رمضان 2025، وذلك في إطار من الدراما الاجتماعية التشويقية، إذ يأتي مسلسل «أثينا» بطولة ريهام حجاج ليُسلط الضوء على الاحتراق الوظيفي، من خلال شخصية «ريهام» التي تدمن عملها كصحفية، وهو ما يفقدها الاتصال بأسرتها في كثير من الأوقات، والانشغال عن والدها وشقيقتها التي تصغرها بثمانِ سنوات، حتى تتلقى خبر بإقدام شقيقتها على إنهاء حياتها وإنقاذها في اللحظات الأخيرة.
الاحتراق الوظيفي بحسب ما عرّفته منظمة الصحة العالمية، هو متلازمة يُنظر إليها على أنها ناتجة عن الإجهاد المزمن في مكان العمل، فالاحتراق الوظيفي له ثلاثة أبعاد هي، تنامي الشعور باستنزاف الطاقة، وتزايد المشاعر السلبية تجاه العمل، وانخفاض القدرات المهنية، وقد صنفت المنظمة الاحتراق الوظيفي عام 2019 باعتباره ظاهرة مهنية وليس حالة طبية.
وبحسب صحيفة «جارديان» البريطانية، فإنّ منظمة الصحة العالمية تطلق على الاحتراق الوظيفي Burnout، وقد أشار باحثون إسبان إلى أنّ العاملين الذين يقضون أكثر من 40 ساعة في الأسبوع هم أكثر عرضة بنسبة 6 مرات للإصابة بالاحتراق الوظيفي، كما كشفت دراسة نُشرت عام 2018، أنّ النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 20 و35 عاما أو من تجاوزن الـ55 عامًا، هنّ أكثرعرضة للتأثر بالاحتراق الوظيفي، في حين تنخفض فرص الإصابة به بين الرجال الذين تزيد أعمارهم على 55 عاما إلى حد كبير.
كيف تتجنب الاحتراق الوظيفي؟منظمة الصحة العالمية قدمت عبر صفحتها الرسمية على فيس بوك بعض النصائح للتعامل مع الإنهاك الوظيفي أو الاحتراق الوظيفي تتمثل في الآتي:
- ناقش مخاوف محددة مع مشرفك في العمل.
- اطلب الدعم من برنامج المساعدة الذي يقدمه مكان عملك.
- جرب نشاطًا مريحًا مثل تمرين التأمل.
- قم بممارسة التمارين الرياضية.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
وقد أكد العلماء أن هذه الحالة من الاحتراق الوظيفي تختلف عن أنواع أخرى من اضطرابات التكيف، مثل تلك المرتبطة بالإجهاد والقلق أو الخوف أو المزاج، فلكل منها تصنيفًا خاصًا ومجموعة مميزة من الأعراض.
ومسلسل أثينا يضم مجموعة من الفنانين إلى جانب الفنانة ريهام حجاج، بينهم سوسن بدر، نبيل عيسى، محمود قابيل، سلوى محمد علي، من تأليف محمد ناير وإخراج يحيى إسماعيل.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل أثينا أثينا ريهام حجاج الاحتراق الوظيفي مسلسلات رمضان 2025 مسلسلات رمضان الاحتراق الوظیفی
إقرأ أيضاً:
“فات الميعاد”.. صوت أم كلثوم يفتتح أول مسلسل درامي بعد نصف قرن
صراحة نيوز-انطلقت أولى حلقات مسلسل “فات الميعاد”، بشكل جذب الأنظار، خاصة أن تتر البداية جاء بصوت كوكب الشرق أم كلثوم، في استخدام نادر لأغنية خالدة بعد أكثر من خمسين عاماً على رحيلها.
واختار صنّاع العمل أغنية “فات الميعاد” لتكون عنواناً للمسلسل وتتره الرئيسي، وهي من كلمات مرسي جميل عزيز وألحان بليغ حمدي، وقدمتها أم كلثوم لأول مرة عام 1967. وتُعد هذه المرة الأولى التي يُستخدم فيها صوتها في تتر درامي بعد وفاتها، ما أضفى على العمل طابعاً نوستالجياً مؤثراً.
المسلسل من إخراج سعد هنداوي وإنتاج إبراهيم حمودة، ويشارك في بطولته نخبة من النجوم، من بينهم، أسماء أبو اليزيد، وأحمد مجدي، وأحمد صفوت، وولاء الشريف، وفدوى عابد، ومحمد علي رزق، ومحمود البزاوي، وهاجر عفيفي، ومحمد أبو داود، وسلوى محمد علي، ومحمد السويسي، إضافة إلى عدد آخر من الفنانين. العمل من تأليف مشترك أشرف عليه الكاتب محمد فريد، وسيناريو وحوار ناصر عبد الحميد، عاطف ناشد، وإسلام أدهم.
ويضم الفريق الفني: زكي عارف (مدير تصوير)، رضوى شعبان (إشراف فني وديكور)، عزيز الشافعي (موسيقى تصويرية)، سامح أنور (مونتاج)، محمد عبد الحفيظ (منتج فني)، وتحت إشراف إنتاجي لـوليد حمودة، ومن إنتاج شركة سكوير ميديا. وتدور أحداث المسلسل في إطار دراما اجتماعية مشوّقة، تبدأ من لحظة بسيطة: طلب زوجة الطلاق من زوجها لعدم قدرتها على الاستمرار.
لكن هذا الحدث سرعان ما يتطور إلى صراع نفسي وعائلي معقّد تتساقط خلاله الأقنعة، ويواجه فيه أبطال العمل أنفسهم وتحولاتهم الداخلية، في حبكة درامية تتنقل بين الرومانسية، والخذلان، والشجاعة، والتناقض الإنساني في مواجهة ضغوط الحياة. “فات الميعاد” لا يكتفي بطرح قصة عن الطلاق، بل يكشف كيف يمكن لقرار واحد أن يُغيّر مصائر، ويفتح جراحاً مخفية، ويُعيد رسم ملامح الشخصيات وسط تقلبات المشاعر وتحديات الواقع
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)