أوضح الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، فوائد ممارسة الرياضة.

وذكر في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس- تويتر سابقا”، أن ممارسة الرياضة تعمل على محاربة السمنة، والوقاية من تصلب الشرايين، والتحكم في ضغط الدم والسكري.

وبين أن ممارسة الرياضة تخفف آلام الظهر، وتعمل على تخفيف التوتر والإجهاد النفسي، كما أنها تقلل نسبة الإصابة بسرطان القولون والثدي، بالإضافة إلى أنها تعمل على خفض الكرسترول والدهون، والوقاية من إلتهاب المفاصل وهشاشة العظام.

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: ممارسة الرياضة ممارسة الریاضة

إقرأ أيضاً:

استشاري: ليس كل مرضى قصور القلب يحتاجون مدرّات البول بشكل دائم

قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، دكتور خالد النمر، "ليس كل مرضى قصور القلب يحتاجون مدرّات البول بشكل دائم".

وأضاف النمر عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس": "ليس كل مرضى قصور القلب يحتاجون مدرّات البول بشكل دائم لأنها تُعطى حسب الأعراض الاحتقانية(ضيق التنفس،احتقان الرئتين،تورم القدمين) فقط...وقد تُوقف عند استقرار الحالة".

ليس كل مرضى قصور القلب يحتاجون مدرّات البول بشكل دائم لأنها تُعطى حسب الأعراض الاحتقانية(ضيق التنفس،احتقان الرئتين،تورم القدمين) فقط...وقد تُوقف عند استقرار الحالة.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 6, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • تناول الخضروات الورقية يوميًا يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية
  • مختص يوضح مخاطر التوقف عن تناول أدوية القلب والأوعية الدموية
  • أمراض قلبية ناتجة عن الضوء الساطع ليلًا
  • «الملك فهد الطبية» توضح أسباب تصلب الشرايين وطرق علاجه وعوامل خطورته
  • دراسة تكشف العلاقة القوية بين ممارسة الرياضة ومرض السرطان
  • مشاكل الكلى الأكثر شيوعا لدى كبار السن والوقاية منها
  • قراءة في كتاب: “من أسرار الذِّئب”
  • استشاري: ليس كل مرضى قصور القلب يحتاجون مدرّات البول بشكل دائم
  • الرياضة للجميع يطلق «تحدي الخطوات للمشي في المولات»
  • انطلاق برنامج “إدارة الجَمع” بتنظيم من التحالف الإسلامي العسكري لمحاربة الإرهاب