2025-10-07@23:32:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 616
«ممارسة الرياضة»:
تحظى منطقة الباحة بالعديد من المشروعات الحيوية النموذجية، التي تلامس حياة مختلف أفراد المجتمع، ولعل من أبرزها المماشي داخل المدن والمتنزّهات والغابات والحدائق العامة، التي توليها أمانة المنطقة اهتمامًا خاصًا، إذ تشجّع على ممارسة الرياضة، وتعزز جودة الحياة وتحسين نمط الحياة الصحي، وتُعد متنفسًا للعوائل والشباب ومحبي رياضة المشي في تمازج جميل بين الحفاظ على...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية على أن الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بالشباب والفئات العمرية المختلفة باعتبارهم الطاقة الفاعلة لبناء الوطن، مشددًا على أهمية استثمار أوقات الفراغ في أنشطة هادفة تعود بالنفع على الفرد والمجتمع، وذلك من خلال تنظيم ورش تدريبية وندوات تثقيفية وحملات توعوية تسهم في رفع مستوى الوعي الصحي والثقافي والرياضي.وفي هذا السياق،...
في يوليو/تموز الماضي نشرت المجلة البريطانية للطب الرياضي، مراجعة حول النشاط البدني من مرحلة البلوغ المبكرة فصاعدا، وُصفت بأنها "الأكثر شمولا على الإطلاق"؛ حيث فحصت 85 دراسة، و7 ملايين شخص حول العالم. وأظهرت أن "ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد من معدل ضربات القلب والتنفس بانتظام، قد تُقلل من خطر الوفاة المبكرة لجميع الأسباب بنسبة تصل...

نشرة المرأة والمنوعات | ماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة قبل ممارسة الرياضة؟.. لا تترك زجاجة الماء في السيارة
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتمي عز الدين تخطف الأنظار بإطلالة صيفية ملفتةللحفاظ على قلبك .. 3 فحوصات و3 عادات و3 أطعمة...
يُعدّ الموز من أكثر الفواكه التي يوصي بها خبراء التغذية قبل ممارسة الرياضة، إذ يحتوي على مزيج مثالي من الكربوهيدرات، البوتاسيوم، وسكريات طبيعية تمنح الجسم دفعة سريعة من الطاقة وتحميه من التشنجات العضلية والإرهاق.فوائد تناول الموز قبل ممارسة الرياضةبحسب موقع One Peloton، تحتوي الموزة الواحدة على نحو 27 إلى 30 غرامًا من الكربوهيدرات، وهي مصدر...
في الوقت الذي يبحث فيه الكثيرون عن طرق لتحسين لياقتهم البدنية، يكشف علم الفلك جانبًا طريفًا من شخصية كل برج ويحدد نوع الرياضة الأقرب لطباعه.فمواليد برج الحمل يعشقون التحدي، لذا تناسبهم الرياضات القتالية والجري السريع، بينما يفضل برج الثور الأنشطة التي تجمع بين الراحة والجهد مثل اليوجا وركوب الدراجات. أما برج الجوزاء فيميل إلى الألعاب...
أعلن الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، عن جاهزية سبعة ملاعب للفرجان، لتفتح أبوابها من جديد أمام عشاق كرة القدم، وممارسي رياضة المشي، عبر تطبيق الرياضة للجميع، وذلك عقب استكمال أعمال الصيانة والتجديد الدورية، وتشمل الملاعب الجاهزة، ملاعب فرجان أم صلال، العزيزية، ومدينة خليفة، الخور، الوكير، الثمامة، نعيجة غرب، لتنضم إلى شبكة...
أكد الدكتور عبدالله خوجة، استشاري وأستاذ مشارك طب الأسرة والصحة العامة، أن ممارسة الرياضة في سن الخمسين تسهم بشكل كبير في التمتع بصحة جيدة عند بلوغ الستين والسبعين. وأوضح خوجة، في مقابلة مع قناة «السعودية»، أن الاستعداد لمرحلة الشيخوخة يتطلب التركيز على عدة جوانب، أبرزها المحددات الاجتماعية للصحة، وهو مفهوم حديث تم تبنيه بشكل واسع...
صراحة نيوز- يرتدي الكثيرون في صالات الرياضة أحدث الملابس الرياضية ويستخدمون الأجهزة الذكية، لكن غالبًا ما يغفلون عن عادة بسيطة قد تعرضهم لمخاطر صحية وإصابات، وهي الإبقاء على خاتم الزواج أو الخطوبة أثناء التمرين. يحذر خبراء المجوهرات والصحة من أن ارتداء الخواتم أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية وجسدية متعددة. يوضح نيل ديتا،...
ممارسة الرياضة.. حذّرت جمعية التأمين الصحي الألمانية من أن قلة الحركة تترتب عليها عواقب وخيمة جسديًّا ونفسيًّا، موضحة أن من بين العواقب الجسدية أمراض القلب والأوعية الدموية والسِّمنة وداء السكري من النوع الثاني، وآلام الظهر وضمور العضلات ومشكلات المفاصل، في حين تتمثل العواقب النفسية في الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم. لتجنب هذه المخاطر الجسيمة، أوصت الجمعية بممارسة...
أكدت الدكتورة عبير أحمد، مؤسس اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم وائتلاف أولياء الأمور، على ضرورة استغلال الإجازة الصيفية لطلاب جميع المراحل التعليمية خاصة رياض الأطفال والمرحلة الابتدائية، في ممارسة الأنشطة الرياضية والثقافية وغيرها. وقالت عبير أحمد، في تصريحات صحفية، إن عددا كبيرا من الطلاب يقضون أغلب أوقاتهم في فترة الإجازة الصيفية في الجلوس أمام الشاشات...
يعاني بعض الأشخاص من التعب المستمر دون وجود أى مشكلة صحية خطيرة مما يعطل ممارسة حياتهم بشكل طبيعي .. فما الحل لهذه المشكلة؟!إذا لم تكن حالتك الصحية هي سبب إرهاقك، فقد تُحسّن تغييرات نمط حياتك حالتك العامة.نعرض لكم طرق منزلية لتخفيف الإرهاق وعلاج التعب المستمر وذلك وفقا لما ذكره موقع كيلافند كلينك.مارس عادات نوم جيدة احرص...
وفقًا للنتائج الأولية التي نُشرت يوم الاثنين من دراسة أمريكية دقيقة حول تغييرات نمط الحياة لدى كبار السن المعرضين لخطر الإصابة بالخرف، أفاد باحثون في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية «JAMA» وفي المؤتمر الدولي لجمعية الزهايمر أن الأشخاص الذين اتبعوا مجموعة من العادات الصحية أبطأوا من حدة التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين...
قال الدكتور هاني الشهيدي، استشاري القلب والأوعية الدموية وقسطرة القلب، إن ممارسة الرياضة أمر ضروري ومفيد للجميع، لكن لا بد أن تسبقها خطوة أساسية وهي الخضوع لفحص طبي شامل لتحديد الحالة الصحية ومدى ملاءمة نوع الرياضة لكل فرد.صراع ثلاثي للتعاقد مع دوناروما.. وباريس يتحرك لضم البديلفريق رجال تنس الأهلي يفوز على صيد أكتوبر في بطولة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تجد صعوبة في تحفيز نفسك على ممارسة الرياضة؟ قد يكون الحلّ أبسط مما تتخيّل!تشير دراسة نُشرت في مجلة "Frontiers in Psychology" الثلاثاء، إلى أنّ اختيار التمرين المناسب لشخصيتك هو المفتاح.وأوضحت أنّ الأشخاص ينجذبون لأنواع مختلفة من التمارين الرياضية، تِبعًا لاختلاف شخصياتهم.على سبيل المثال، يُفضّل الأشخاص الاجتماعيون التمارين عالية الشدة التي...
الشارقة (الاتحاد)أعلن نادي الشارقة لرياضات الدفاع عن النفس عن تنظيمه النسخة الثانية لدورة الدفاع عن النفس، والتي تستهدف الرجال من غير اللاعبين للأعمار أكبر من 20 سنة، بهدف تشجيع جميع فئات المجتمع على ممارسة النشاط البدني، وأنه لا توجد حدود للعمر لممارسة الرياضة، وتحديداً رياضات الدفاع عن النفس.وتأتي هذه الدورة، وفقاً لرؤية مجلس الشارقة الرياضي...
نظم جهاز مدينة المنيا الجديدة ؛"ماراثون رياضي"، بحضور المهندس أحمد مصطفى محمد، رئيس جهاز المدينة، ومسئولي الجهاز، وبالتنسيق مع وزارة الشباب والرياضة، وساقية القاضي الثقافية، وقصر ثقافة المنيا، وصندوق مكافحة المخدرات.بدأ الماراثون من مبنى الجهاز إلى نادي الطيران والعودة، ويأتي هذا الحدث في إطار خطة الوحدة الفرعية وتطوير 2050 بجهاز المدينة، ويهدف إلى توعية المجتمع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتمتع التمارين الرياضية المنتظمة بفوائد عديدة، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.أظهرت دراسة جديدة نُشرت في دورية New England Journal of Medicine أن التمارين الرياضية تحسن أيضًا من نتائج العلاج لدى مرضى السرطان.وقد عاش المرضى الذين لديهم إصابة بمرض بالسرطان الذين شاركوا في...
أطلق الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، حملة وطنية طموحة تهدف للتشجيع على ممارسة رياضة المشي في المولات، تحت مسمى «تحدي الخطوات في المولات»، وقد انطلقت الفعاليات الأربعاء الماضي، وسوف تستمر يوميا حتى نهاية شهر أغسطس المقبل، بالتعاون مع سبعة من أبرز المراكز التجارية في الدولة، وهي الدوحة فيستيفال، والحزم مول، قطر...
أطلقت أمانة محافظة جدة أمس الأول، مبادرة “جدة تمشي” في عدد من المسارات العامة المخصصة للمشي بمدينة جدة، بالتعاون مع وزارة الصحة، وفرع وزارة الرياضة، وتطبيق تحدي المشي، وذلك ضمن جهودها لتعزيز جودة الحياة وتحفيز أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية المملكة 2030، لتحسين نمط الحياة وزيادة معدلات ممارسة الرياضة....
ضمن جهودها لتعزيز جودة الحياة، وتحفيز أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني، أطلقت أمانة محافظة جدة، مبادرة "جدة تمشي" في عدد من المماشي العامة، بمدينة جدة، وذلك التعاون مع وزارة الصحة، وفرع وزارة الرياضة، وتطبيق "تحدي المشي"، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية السعودية 2030 في تحسين نمط الحياة وزيادة معدلات ممارسة الرياضة.وتستمر المبادرة حتى 19...
أطلقت أمانة محافظة جدة أمس الخميس (3 يوليو 2025) مبادرة “جدة تمشي” في عدد من المماشي العامة بمدينة جدة، بالتعاون مع وزارة الصحة، وفرع وزارة الرياضة، وتطبيق تحدي المشي، وذلك ضمن جهودها لتعزيز جودة الحياة وتحفيز أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية السعودية 2030 في تحسين نمط الحياة، وزيادة معدلات...
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح من الضروري أن يتحلى ممارسو الرياضة بالوعي الكافي لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بالتدريبات في الأجواء الحارة، مثل الجفاف أو الإجهاد الحراري أو حتى ضربة الشمس وفي هذا السياق، يقدم موقع "US News" مجموعة من النصائح الهامة التي تساعدك على ممارسة الرياضة بأمان خلال الأيام الحارة.حاملًا المصحف.. سفـ.اح المعمورة...
قدّم الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، مجموعة من النصائح المهمة للطلاب والأهالي حول كيفية استثمار الإجازة الصيفية بشكل صحي وفعّال، مشددًا على ضرورة مواجهة الآثار السلبية للتكنولوجيا على الأطفال والشباب، خصوصًا ما يتعلق بالإدمان على الألعاب الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي. وخلال مداخلة هاتفية مع نهاد سمير، في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى...
حذر أطباء من ممارسة الرياضة في درجات حرارة مرتفعة، أو عندما يكون الجو حارًا ورطبًا جدًا بحيث لا يُبرّد الشخص نفسه، نظرا لأن الجسم يُنتج الكثير من الحرارة مما يعرضه لخطر الجفاف أو حتى الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس. متى تكون الحرارة خطرة ولماذا تُعتبر الرطوبة مهمة؟ كلما ارتفعت درجة الحرارة، زادت صعوبة الحفاظ...
اشترطت وزارة الرياضة، على الأسرة الرياضية تقديم شهادة طبية سلبية بعدم تعاطي المخدرات لكل الرياضيين بداية من الموسم الرياضي الجديد 2025-2026. وفي مراسلة لها لجميع الهيئات الرياضية، أكدت الوزارة، أن هذه الخطوة، تندرج في إطار الوقاية من تعاطي المؤثرات العقلية والمخدرات بجميع أنواعها وأصنافها. ومحاربة هذا السلوك في الوسط الرياضي. مشيرة إلى أنه إبتدءً من...
كشفت دراسة حديثة للمعهد الكوري لأبحاث العلوم البيولوجية وجامعة تشونام الوطنية عن نتائج مثيرة تتعلق بكيفية تأثير التمارين الرياضية على صحة الجسم خاصة مع تقدم العمر. وأوضحت الدراسة أن التمارين الرياضية، تحفز إفراز بروتين يُسمى CLCF1، وهو مضاد لشيخوخة العضلات والعظام. دراسة تكشف تأثير التمارين الرياضية على صحة الجسم وأكدت الأبحاث العلمية أن مستويات بروتين...
في لفتة تعكس حرص الدولة على دعم الممارسين الرياضيين وتشجيعهم على الاستمرار، قام الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، بتسليم دراجة هوائية لأحد ممارسي رياضة الدراجات، ضمن المبادرة الرئاسية "دراجتك.. صحتك".وجاءت هذه المبادرة التكريمية لمواطن يبلغ من العمر ٥٤ عاماً، ويعد من النماذج الملهمة لممارسة الرياضة بانتظام، حيث يحرص على المشاركة الدائمة في ماراثونات الدراجات،...
لايعرف عدد كبير من الأشخاص أن المشاكل التي يعانوا منها يوميا بسبب ضعف الدورة الدموية مثل تساقط الشعر والارهاق من المشي وصعود السلم وبرودة الأطراف وفقدان التركيز والاجهاد ، فهى تحدث خلل في معظم وظائف الجسم.علاج ضعف الدورة الدموية نكشف لكم في هذا التقرير طريقة علاج ضعف الدورة الدموية وفقا لما جاء في موقع uclahealth.إن إجراء...
تأمل الأوكرانية إيلينا سفيتولينا أن تستغل مستواها القوي في بطولة فرنسا المفتوحة للتنس "رولان جاروس" في تسليط الضوء على معاناة الأطفال في بلادها.سفيتولينا تستغل تألقها في بطولة رولان جاروس لتسليط الضوء على معاناة الأطفال في أوكرانياوشنت روسيا حربا على أوكرانيا بدأت منذ أكثر من ثلاث سنوات.وقالت سفيتولينا للصحفيين "أريد تسليط الضوء على معاناة في أوكرانيا،الأطفال،...
أثار الشاب الرياضي كريم إسماعيل تفاعل واسع على منصات التواصل الاجتماعي، بعد نشره مقطع فيديو عبر "تيك توك" يكشف فيه عن تفاصيل تعرضه لبتر جزء كبير من ساقه نتيجة خطأ شائع أثناء ممارسة الرياضة.وقال كريم في الفيديو إنه قرر مشاركة قصته بهدف توعية الجمهور وتحذيرهم من الوقوع في نفس الخطأ، الذي تسبّب له في مضاعفات...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من مخاطر مضاعفات مقاومة الأنسولين في حال تم إهماله. وقال الخضيري عبر حسابه على موقع إكس:” مقاومة الأنسولين داء خطير وبطيء المفعول لكن آثاره الصحية طويلة المدى وبعضها إذا تم إهماله يؤدي إلى مضاعفات قاتلة”٠ وأضاف” أسبابه تناول السكريات والمقليات والمعجنات المقلية بالشيرة والدهون الصناعية(السمن...
أكد مدرب اللياقة البدنية مالك إبراهيم أن الخطوة الأولى نحو خسارة الوزن وبناء جسم صحي لا تبدأ من صالات التمرين كما يعتقد البعض، بل تنطلق من المطبخ واختيار الطعام الصحي.أبطال اللياقة البدنية يتنافسون في نهائيات بطولة جيم كلاشجامعة حلوان.. 4416 طالبا وطالبة يشاركون في اليوم الرياضى للياقة البدنيةوخلال حواره ببرنامج صباح البلد على قناة صدى...
يعتقد أغلبنا أن خسارة الوزن مرتبطة بممارسة الرياضة، والتمارين بشكل دوري، وذلك حتي نحصل على وزن مثالي.كيف يمكن خسارة الوزن بدون ممارسة الرياضة؟ وأكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية واللياقة البدنية، أن خسارة الوزن لا تتطلب بالضرورة ممارسة التمارين الرياضية.تحذير.. 5 أخطاء خطيرة يفعلها الأطفال تدمر الصحة والنفسية في المراهقةتحدث بعد 3 أيام فقط.....
قد تكون ممارسة الرياضة وسيلتك للتخلص من التوتر وتحسين مزاجك، لكن ماذا لو انتهت الحصة الرياضية بصداع مفاجئ بدلا من الشعور بالنشاط. في السطور التالية، نكشف لك أسباب هذا النوع من الألم، ولماذا قد يرتبط بممارسة التمارين البدنية؟ الصداع الرياضي يطلق على الألم الذي تشعر به في رأسك أثناء أو بعد ممارسة التمرينات الرياضية اسم...
كشفت دراسة حديثة، أن الجلوس لفترات طويلة يوميًا قد يُحدث تأثيرًا سلبيًا على صحة الدماغ.مخاطر الجلوس لفترات طويلة وأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى تقلص مناطق مسؤولة عن الذاكرة والإدراك، حتى لدى الأشخاص الذين يواظبون على ممارسة التمارين الرياضية.مش هزار .. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%لتحسين النظر...
أفصحت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أن المشي اليومي مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بـ13 نوعًا من السرطان. ممارسة المشي تخفض خطر الإصابة بالسرطان وبحسب الدراسة، فإن يزيد الجلوس المفرط من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك السرطان. كما لفتت الدراسة الجديدة إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يقلل...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة بلدية أبوظبي تفوز بجائزة «قائد الاستدامة» النصر بطل كأس الإمارات للكرة الطائرة تعزيزاً لجودة الحياة، وتشجيعاً لأفراد المجتمع على ممارسة الرياضة وجعلها أسلوب حياة، نظمت دائرة البلديات والنقل ممثلة في بلدية مدينة أبوظبي، فعاليات رياضية متنوعة لأفراد المجتمع في كل من مدينة محمد بن زايد ومدينة بني ياس،...
شاركت الفنانة نورهان منصور الجمهور بصور أثناء ممارسة الرياضة علي صفحتنا الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام و ظهرت بإطلالة صيفية جذابة.يذكر أن تألقت نورهان منصور في دراما رمضان في مسلسل قهوة المحطة.و قالت نورهان منصور في تصريحات خاصة لصدي البلد " بجسد شخصية دكتورة داليا دكتورة أطفال تعالج ابن المحقق الذي يجسده الفنان أحمد خالد...
ناقش الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، استعدادات تنفيذ مشروع "30 يوم تحدي" في نسخته الرابعة، مع شركة برزنتيشن لايف الوطنية، وذلك في إطار جهود الوزارة لتعزيز ثقافة الرياضة والنشاط البدني بين فئات المجتمع كافة.جاء ذلك خلال اجتماع عقد اليوم بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث تم استعراض النجاحات التي حققها المشروع في نسخه السابقة،...
هل أنت مشغول جدًا ولا تستطيع ممارسة الرياضة؟ هل عملك يستهلك كل وقتك؟، أنت مثقل بمتطلبات العمل والعائلة، كلما زادت مسؤولياتك، قلّ وقت فراغك؟ حسنًا، لا يجب أن تكون هذه العوائق عذرًا. إن تخصيص الوقت يتطلب ببساطة الإبداع وفهمًا أعمق لكيفية ممارسة الرياضة يوميًا. قال تشارلز سكوت مدرب رياضي: "الخطأ هو الاعتقاد بأن ممارسة الرياضة...
يحظى ميكروبيوم الأمعاء باهتمام كبير لدوره في الصحة العامة، فالأمعاء السليمة تعني هضمًا أفضل ومناعة أقوى، كما يمكن أن يلعب دورًا في الوقاية من أمراض مثل أمراض القلب وأمراض المناعة الذاتية.تجنبها.. هذه هي أسوأ الأطعمة لوجبة الفطورعادات يومية تساعدك في تقليل خطر الإصابة بالاكتئابكما أن البروبيوتيك وتتناول المزيد من الأطعمة النباتية للحفاظ على صحة أمعائك،...
أشارت دراسة جديدة إلى أنه يجب على الأطباء أن يصفوا ممارسة التمارين الرياضية للمرضى الذين يعالجون من السرطان لمساعدتهم على مواجهة الآثار الجانبية للعلاجات. ووجد الخبراء أن النشاط البدني خلال العلاج يمكن أن يعزز الصحة النفسية والنوم، وأن من يمارسون التمارين الرياضية لديهم نوعية حياة ممتازة، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا). وشهدت الدراسة...
يعتبر ممارسة التمارين الرياضية هي الحل الأمثل للحصول على صحة أفضل وجسم صحي، ولكن هناك عادات غذائية شائعة يمكن أن تسبب الشعور بتعب وإعياء أثناء التمرين. وخلال السطور التالية، يقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، الأخطاء التي يجب تجنبها قبل ممارسة التمارين الرياضية، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. عادات غذائية يجب تجنبها...
كشفت نتائج الدورة الثالثة من استبانة الرياضة والنشاط البدني في إمارة أبوظبي التي تنفذها دائرة تنمية المجتمع – أبوظبي بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي، ومركز الإحصاء – أبوظبي عن تحقيق تقدم ملحوظ في مستويات ممارسة النشاط البدني بين سكان الإمارة وشارك فيها أكثر من 28 ألفا من أفراد المجتمع بزيادة 45% عن الدورة السابقة....
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة عبدالله بن زايد يستقبل نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية والسياحة في مالطا حمدان بن محمد يحضر أفراح الكتبي والمزروعي كشفت نتائج الدورة الثالثة من استبانة الرياضة والنشاط البدني في إمارة أبوظبي التي تنفذها دائرة تنمية المجتمع - أبوظبي بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي، ومركز الإحصاء - أبوظبي عن...
أكدت الدكتورة أسماء النواوي، مدرس مساعد طب المسنين بكلية الطب جامعة عين شمس، أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تُعد من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة كبار السن، وتلعب دورًا حيويًا في الوقاية من المضاعفات الصحية التي قد تصل إلى حد الحاجة لدخول العناية المركزة.الرياضة مفتاح لصحة الجسد والعقلوأوضحت “النواوي”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح البلد»...
بشرى للكسالى... ممارسة الرياضة تدمّر حياتك فاحترس!

ضمن مبادرة «تراك في الشارع».. وزير الشباب ومحافظ القاهرة يتفقدان أعمال إنشاء ممشى رياضي بشرق مدينة نصر
تفقد صباح اليوم الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، والدكتور إبراهيم صابر، نائب محافظ القاهرة للمنطقة الشرقية، بدء أعمال إنشاء ممشى رياضي بشارع إبراهيم أبو النجا بحي شرق مدينة نصر، ضمن مبادرة "تراك في الشارع"، التي تنفذها وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع محافظة القاهرة، بهدف تشجيع المواطنين على ممارسة رياضة المشي في أماكن آمنة ومجهزة....
فائدة ممارسة الرياضة أسبوعيا.. تشير دراسة جديدة إلى أن من يمارسون الرياضة أسبوعيا فقط يحصلون على فوائد صحية مماثلة لتلك التي كانوا سيحصلون عليها لو وزعوا تمارينهم على مدار الأسبوع. وخلال السطور التالية، ترصد «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخصفوائد ممارسة الرياضة أسبوعياوذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنــــــــــــــــــــــا. فائدة...