“تشات جي بي تي” يكشف أفضل المشروبات خلال رمضان
تاريخ النشر: 1st, March 2025 GMT
أميرة خالد
يحتاج الجسم للترطيب والتغذية بمشروبات صحية للمساعدة على تجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان.
وأوضح روبوت الدردشة “تشات جي بي تي” أفضل المشروبات الصحية وطيبة المذاق لتناولها في الفترة من المغرب حتى بزوغ الفجر خلال رمضان، مؤكدًا أنه يمكن شرب كميات كبيرة من الماء على مرات متفرقة في الفترة بين الفطور والسحور للحفاظ على ترطيب الجسم.
وينصح الخبراء بإضافة شريحة من الليمون، أو الخيار، أو النعناع للحصول على نكهة منعشة، كما أن الجمع بين فيتامين C الموجود في الليمون وخصائص ماء الورد المهدئة يجعل هذا المشروب منعشاً ومفيداً للهضم.
ويمكن تناول ماء جوز الهند الغني بشكل طبيعي بالإلكتروليتات، والذي يساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على توازن الإلكتروليتات، فضلًا عن عصير الرمان، وشاي النعناع، عصير التمر، اللبن الرائب، عصير الجزر والبرتقال، شاي الأعشاب، مشروب خل التفاح.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: تشات جي بي تي رمضان مشروبات
إقرأ أيضاً:
عوض تاج الدين يكشف مفاجأة بشأن منظومة التأمين الصحي الشامل
كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، أن القطاع الصحي يشهد طفرة كبيرة، وعلى مدى التاريخ قدم عطاء بلا حدود وبلا نهاية.
وقال تاج الدين، خلال حديثه ببرنامج «قلبك مع جمال شعبان»: «على مدار الـ 10 سنوات الأخيرة، نشهد اهتمامات كبيرة من القيادة السياسية بالقطاع الطبي، وما تم في هذا القطاع لم يحدث من قبل، والجميع شاهد ماذا فعلت الدولة خلال فترة انتشار فيروس كورونا».
وأوضح أن الفترة الأخيرة كان هناك توجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي، بإضافة محافظات جديدة لمنظومة التأمين الصحي الشامل، مشيرا إلى أن هناك خبر سار، وهو أن الفترة المقبلة سيتم منظومة التأمين الصحي الشامل بأحد المحافظات المليونية.
وأشار إلى أن التطبيق قد يكون في المنيا، أو الإسكندرية، أو أحد المحافظات التي بها عدد كبير من المواطنين.
اقرأ أيضاًوكيل تعليم الجيزة يبحث مع مديري الإدارات التعليمية الاستعداد لانطلاق امتحانات الثانوية العامة
نتيجة الصف الخامس الابتدائي الترم الثاني في القاهرة والجيزة 2025
رئيس الوزراء يتابع ما تم التوصل إليه بشأن برنامج الإصلاح الاقتصادي مع صندوق النقد الدولي
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك