منها ارتداء أحذية غير مناسبة.. أسباب فقاعات القدم
تاريخ النشر: 10th, April 2025 GMT
الفقاعات في القدمين (Blisters on Feet) مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس، لكن القليل منهم يعرف كيفية التعامل معها بشكل صحيح، فما هى أسباب ظهور الفقاعات، وكيفية علاجها، وإليك بعض النصائح المهمة للتعامل معها، وأخيرًا معرفة متى يجب زيارة الطبيب.
أولاً فقاعات القدم هي عبارة عن جيوب صغيرة من السوائل، يمكن أن يكون لها أحجام مختلفة.
1- الاحتكاك، فقد يسبب الوقوف أو المشي لفترات طويلة الضغط على القدم وبالتالي تتكون الفقاعات.
2-ارتداء أحذية غير مناسبة، قد ينتج عنها الاحتكاك وحدوث تراكم للسوائل أسفل الطبقة العليا من الجلد.
3- التعرض إلى التعرق أو الرطوبة الزائدة يمكن أن يسبب ظهور الفقاعات.
4- الإصابة بحروق الشمس.
5- الإصابة بعدوى بكتيرية أو الالتهابات الفطرية أو الهربس.
6- التعرض لرد فعل تحسسي.
7- الإصابة بقضمة الصقيع أو جدري الماء.
8- التعرض إلى المواد الكيميائية.
أما بالنسبة لعلاج فقاعات القدم ليس بالأمر الصعب حيث أن أحيانا قد يتم علاج الفقاعات من تلقاء نفسها، من خلال تركها حتى تتصلب ويحدث لها اختفاء.
1- غسل اليدين جيدا قبل لمس البثور التي تفجرت.
2- اترك السائل الذي يتم تصريفه يخرج أولا.
3- يتم تغطية البثور بعد التصريف بضمادة تكون مبطنة أو ناعمة.
4- لا يجب أن تفجر أو تفتح الفقاعة أو البثور بنفسك ولا تقم بإزالة الجلد عنها.
5-لا ترتدي الأحذية غير المناسبة لك والتي يمكن أن تزيد الحالة سوءا.
لكن بالرغم أن في الغالب تزول الفقاعات الموجودة في القدم خلال أيام، لكن ليس دائما، في حال كانت البثرة تعيق المشي أو تسبب الألم، أو مصحوبة بأعراض مثل الغثيان أو الحمى سيجب عليك استشارة الطبيب، وقد يقوم الطبيب باستخدام إبرة معقمة من أجل تصريف الفقاعة، وفي حال وجود العدوى قد يصف المضادات الحيوية، أو علاج للحالة المتسببة في الفقاعة.
المصدر DailyMedicalinfo
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المزيد
إقرأ أيضاً:
ماسكات طبيعية تغنيكِ عن الصن بلوك
ماسكات الحماية من الحر يمكن أن تكون بديلًا طبيعيًا للصن بلوك التجاري، لكنها لا توفر نفس الحماية الدقيقة من أشعة UV، لذلك يجب استخدامها بحذر، ويفضل دعمها بوسائل حماية أخرى (قبعة، ظل، نظارة شمسية).
إليك بعض الماسكات الطبيعية التي تساعد في تقليل تأثير الشمس على البشرة:
1. ماسك الزبادي والشوفان
المكونات: ملعقة زبادي + ملعقة شوفان مطحون + نصف ملعقة عسل.
الطريقة: يوضع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُشطف.
يلطف البشرة ويقلل الالتهاب الناتج عن التعرض للشمس.
2. ماسك الخيار والصبار
المكونات: ملعقة جل صبار طبيعي + ملعقة عصير خيار.
الطريقة: يُوضع على الوجه ويُترك 15 دقيقة.
الفائدة: يبرد البشرة، يرطبها، وله تأثير مهدئ من حروق الشمس.
3. ماسك الطماطم والزبادي
المكونات: ملعقة عصير طماطم + ملعقة زبادي.
الطريقة: يُوضع لمدة 10-15 دقيقة ثم يُغسل.
الطماطم تحتوي على الليكوبين، الذي يساعد في مقاومة أضرار الشمس.
4. ماسك زيت جوز الهند وزيت الجزر
المكونات: بضع قطرات من زيت الجزر + ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
الطريقة: يُمسح به الوجه قبل الخروج.
الفائدة: زيت الجزر يحتوي على بيتا كاروتين، الذي يوفر حماية خفيفة من الشمس.
ملاحظات مهمة:
هذه الماسكات لا تعادل فعالية الصن بلوك بمعايير SPF.
لا يُنصح بالاعتماد عليها فقط عند التعرض الطويل أو المباشر للشمس.
استخدميها أكثر كعناية بعد التعرض أو عند البقاء في أماكن غير مشمسة جداً.