قلبك في خطر وأنت لا تدري.. مفاجأة مدوية عن متى ولماذا تضرب النوبة القلبية
تاريخ النشر: 22nd, April 2025 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
في مفاجأة قلبت المفاهيم الشائعة رأسًا على عقب، كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن حقيقة صادمة تتعلق بالأسباب الحقيقية وراء 85% من حالات النوبات القلبية المفاجئة، والتي لطالما ارتبطت في أذهان الناس بالتمارين العنيفة والجهد البدني الشاق.
لكن الواقع، بحسب ما أكده الدكتور النمر عبر حسابه على منصة "إكس"، مختلف تمامًا.
قال الدكتور النمر إن الغالبية العظمى من نوبات القلب المفاجئة، بنسبة تصل إلى 85%، لا تحدث أثناء ممارسة التمارين الرياضية الشاقة كما يظن كثيرون، بل تقع أثناء فترات الراحة أو أثناء القيام بأنشطة يومية خفيفة وبسيطة مثل المشي داخل المنزل، أو حتى أثناء الجلوس.
وهذه المعلومة تُعدّ تحذيرًا مهمًا، لأنها تكشف أن الخطر القلبي ليس مرتبطًا فقط بالضغط البدني، بل بحالة القلب والصحة العامة طوال الوقت.
كيف تحمي قلبك من النوبة القاتلة؟:
ولم يكتفِ الدكتور النمر بالتحذير، بل قدّم خريطة واضحة للوقاية من النوبات القلبية المفاجئة، من خلال التركيز على مجموعة من العوامل الأساسية:
التحكم في ضغط الدم: الحفاظ على مستوياته الطبيعية لتجنب إجهاد عضلة القلب.
ضبط معدل السكر في الدم: لأن السكري أحد أبرز أسباب تدهور الشرايين.
خفض مستويات الكوليسترول الضار: الذي يسبب انسداد الشرايين التاجية.
الابتعاد التام عن التدخين: كونه العدو الأول للقلب والأوعية الدموية.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
أنواع الصرع .. علامات لن تخطر ببالك تكشف الإصابة أغربها | السرحان
لا يقتصر مرض الصرع على التسبب في التشنجات والسقوط على الأرض فحسب بل هناك أنواع مختلفة منه وتؤثر على الأشخاص بشكل مختلف.
ووفقا لما جاء في موقع NHS قد تُصاب بنوع واحد فقط من النوبات، أو أكثر وعندما تلاحظ الأعراض يجب الذهاب للطبيب فورا وإجراء الفحوصات.
أنواع الصرع
نعرض في هذا التقرير الأنواع الرئيسية لمرض الصرع بناءعلى النوبات والأعراض التى يسببها، وهي:
النوبات التوترية الارتجاجية، حيث تفقد الوعي وقد تسقط، وتصبح عضلاتك متيبسة ويرتجف جسمك ويرتجف
النوبات التوترية، حيث تصبح عضلاتك متيبسة فجأة وقد تسقط، ثم تتعافى بسرعة
النوبات الارتخائية، حيث تصبح عضلاتك مترهلة فجأة وقد تسقط، ثم تتعافى بسرعة.
نوبات الغياب، حيث تفقد الوعي لفترة وجيزة بما يحدث من حولك وتكن في حالة تشبه السرحان.
النوبات البؤرية، حيث تشعر بمشاعر أو أحاسيس أو حركات غير عادية.
النوبات الرمعية العضلية، حيث ترتعش عضلاتك لفترة مؤقتة.
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين