آلام القدم والكاحل علامات تستوجب زيارة الطبيب فوراً.. فيديو
تاريخ النشر: 19th, June 2025 GMT
أميرة خالد
كشف د. خالد إدريس، استشاري طب وجراحة القدم والكاحل، عن الأسباب الشائعة لآلام القدم والكاحل لدى فئة الشباب .
وأوضح إدريس أن هذه الآلام غالباً ما تبدأ مع الإصابات لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، خصوصًا في الفئة العمرية ما بين 25 إلى 65 عامًا.
وأشار إلى أن هناك أسباباً خلقية أيضاً تؤدي لآلام الكاحل، مثل قصر وتر العرقوب، مشيرًا إلى أن هذه الحالة تكثر بشكل أكبر عند السيدات، خاصة بسبب ارتداء الكعب العالي.
وفيما يتعلق بالحالات التي تستدعي زيارة الطبيب، أكد إدريس أنه “إذا كان الألم مستمر أو يزيد مع مرور الوقت، فهذا مؤشر لا يجب تجاهله، خاصة وأن 25% من أورام العظام تحدث في القدم والكاحل”.
كما شدد على أهمية الوقاية من إصابات القدم والكاحل للحفاظ على الصحة، قائلاً: “أفضل نصيحة للحفاظ على القدمين هو عدم المشي حافي القدمين خاصة بالمنزل، فالأرضيات الصبة مثل الرخام وغيرها تسئ إلى صحة القدم والكاحل وهي سبب رئيسي في بداية الالتهابات، ومن الأفضل ارتداء حذاء رياضي ولكنه مفتوح من الخلف”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_kN2i_Q0aO3sciU9X_1080p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_3d3ts0ZkAJwNmAUQ_1080p.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: آلام القدم الطبيب الكاحل
إقرأ أيضاً:
استشاري يوضح الفرق بين خمول ونشاط الغدة الدرقية وأسباب اضطراباتها.. فيديو
الرياض
أكد استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري وأمراض وأورام الغدة الدرقية، د. باسل العمير، أن الغدة الدرقية تعد واحدة من أهم الغدد الصماء في الجسم رغم صغر حجمها، وتقع في المقدمة الأمامية للرقبة بالجزء الأسفل أمام القصبة الهوائية، موضحاً أنها تفرز هرمونين يتحكمان في معظم وظائف الجسم، لذلك تسمى بمركز التحكم.
وأوضح “العمير” خلال لقاءه ببرنامج صباح السعودية، أن هناك العديد من المشاكل الصحية التي قد تحدث بسبب الاختلال في هذه الهرمونات، مشيراً إلى الفرق بين خمول ونشاط الغدة، حيث قال: “الخمول هو أن الغدة لا تفرز الهرمونات بشكل طبيعي فيصبح الجسم غير قادر على أداء وظائفه الحيوية، ومن أشهر الأعراض هي تعب عام وزيادة بالوزن وتساقط الشعر وعدم انتظام الدورة الشهرية، أما النشاط هو أن تقوم الغدة بوظيفتها ولكن أكثر من اللازم، ومن الأعراض رعشة باليد ونزول بالوزن وخفقان بالقلب”.
وتحدث “العمير” عن تزايد ظهور عقد الغدة الدرقية موضحاً أن ذلك يعود إلى: “تكتلات أو نمو غير طبيعي من الغدة نفسها وتزايدت بسبب استخدام أدوات التشخيص لأغراض أخرى غير الغدة وزيادة الوعي عند الناس، ووجود العقدة لا يؤثر على وظيفة الغدة”.
أما عن الأسباب الشائعة لاضطرابات الغدة الدرقية ولماذا تصيب النساء أكثر، أوضح قائلاً: “تاريخ مرضي بالعائلة وتاريخ مرضي بالأمراض المناعية، بعض الناس اللي استخدموا العلاج الإشعاعي، واضطراب الغدة شائع عند النساء من 25 لـ 50 سنة بدون سبب مفهوم، والفئة الثانية هما الناس اللذين يتوراثون هذه الأمراض”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ARwMQjARHKveijjm.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/d4-y8v-rZeq6lhM8.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/Fbs8DyZI-2yYSXK9.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/W06BKepUSyeVdydz.mp4
باستثمارات 200مليون دولار.. وضع حجر أساس مجمع لصناعة مستلزمات الطاقة الشمسية