استشارية: على الأسرة عدم تأخير موعد تطعيم أطفالهم والالتزام بالغذاء الصحي
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
أكدت استشارية مكافحة العدوى د. مها العلاوي، أنه يجب على الأسرة عدم تأخير موعد تطعيم أطفالهم والالتزام بالغذاء الصحي لتفادي انتقال الأمراض والعدوى.
ونصحت العلاوي، خلال لقائها مع برنامج "الراصد" المذاع عبر فضائية "الإخبارية"، اليوم الاثنين، بأن نبدأ في تعليم أطفالنا بالمنزل السلوكيات والإجراءات الوقائية كآداب العطس والسعال والحفاظ على النظافة من سن الحضانة.
فيديو | استشارية مكافحة العدوى د. مها العلاوي: يجب على الأسرة عدم تأخير موعد تطعيم أطفالهم والالتزام بالغذاء الصحي لتفادي انتقال الأمراض والعدوى#الراصد pic.twitter.com/FE9qzvm608
— الراصد (@alraasd) August 28, 2023المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الغذاء الصحي
إقرأ أيضاً:
نصائح غذائية لتفادي تقلصات المعدة وتهيج القولون العصبي
قدّم الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، مجموعة من النصائح الغذائية للوقاية من تقلصات المعدة وتهيج القولون العصبي، داعياً إلى ضرورة تعديل نمط الحياة والتغذية كجزء لا يتجزأ من خطة العلاج.
وشدد خلال حواره ببرنامج "صباح البلد"، المذاع على قناة صدى البلد ، على أهمية الابتعاد عن الأطعمة التي قد تهيج الجهاز الهضمي، وعلى رأسها المأكولات المقلية، والدسمة، والحلويات الغنية بالسكريات، خاصة لدى مرضى القولون العصبي، مشيراً إلى أن الأطعمة الصحية لا تعني بالضرورة الحرمان، بل حسن اختيار ما يناسب الحالة الفردية لكل مريض.
ونصح بتناول الخضروات المطهية والأطعمة الغنية بالألياف، مع إدخالها تدريجياً في النظام الغذائي. كما أشار إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من اضطرابات هضمية بعد تناول البقوليات مثل الفول، إلا أن طهوها جيداً أو هرسها قد يقلل من آثارها السلبية.
وأكد أن التعرف على الأطعمة التي تثير الأعراض بشكل شخصي هو أمر أساسي في التعامل مع حالات القولون العصبي، داعياً المرضى إلى المتابعة المنتظمة مع الأطباء لتحديد الأنسب لحالتهم الصحية.
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية