أنواع من المانجو تجنب تناولها حفاظا على الصحة
تاريخ النشر: 15th, August 2025 GMT
المانجو فاكهة لذيذة ومغذية، إلا إن فيه أنواع وأصناف معينة يفضل تجنبها أو الحد منها لأسباب تتعلق بالطعم أو القيم الغذائية أو حتى المشاكل الصحية.
أمثلة لأنواع أو حالات من المانجو يفضل تجنبها:
1. المانجو غير الناضجة جداً (الخضراء القاسية)
تكون حمضية جدًا وصعبة الهضم لبعض الأشخاص.
ممكن تسبب تهيج المعدة أو الحموضة خصوصًا لمرضى القولون أو المعدة الحساسة.
2. المانجو شديدة النضج أو اللينة جدًا
غالبًا بتكون نسبة السكر فيها عالية جدًا، وده مش مناسب لمرضى السكري أو اللي بيعملوا حمية لإنقاص الوزن.
ممكن تكون معرضة للتخمر أو بداية الفساد.
3. أنواع المانجو شديدة الألياف (زي مانجو السكرية الرديئة التخزين)
الألياف القاسية بتخليها مزعجة في الأكل وبتسبب إمساك أو عسر هضم للبعض.
4. المانجو المخزنة بطرق غير صحية
خصوصًا اللي بيتم تعريضها للمواد الكيميائية زي "الكالسيوم كاربيد" للإسراع في النضج، وده بيكون ضار بالصحة.
5. أنواع المانجو باللون الباهت والرائحة الضعيفة
غالبًا فقدت قيمتها الغذائية أو اتقطفت قبل النضج بمدة طويلة، فطعمها بيكون ضعيف وقيمتها أقل.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
ما هي أشهر أنواع الزينة لشجرة الكريسماس؟
تُعتبر زينة شجرة الكريسماس رمز من رموز الفرح والدفء خلال موسم الأعياد، فهي تُضفي على المنازل لمسة من البهجة وتحوّل أي مساحة إلى عالم مليء بالأنوار والألوان. ومع كل قطعة زينة نعلّقها، نشعر بأن لحظات العائلة تكتمل، وأن ذكريات الشتاء الجميلة تتجدّد عامًا بعد عام، إن اختيار الزينة ليس مجرد عادة موسمية، بل هو طقس خاص يجمع بين الإبداع والمشاعر، ويعكس أسلوب كل عائلة وطابع احتفالها.
اقرأ ايضاًالزخارف والتماثيل الصغيرة مثل سانتا كلوز، وأجراس صغيرة، وكرات ثلج، وغزلان وأشكال هدايا.
عبارات عن الكريسماسهذا الموسم هو موسم الفرح… اجعل شجرتك تروي حكاية حب ودفء.مع كل ضوء نعلّقه، يزداد قلبنا إشراقًا.زينة الكريسماس ليست مجرد ألوان، إنها ذكريات تعيش معنا كل عام.لتكن شجرتك هذا العام مرآة لروحك الجميلة.أضواء الكريسماس تلمع كالأمنيات التي نرجو تحققها.عبارات قصيرة مناسبة للبطاقاتعيد ميلاد مجيد.كل عام وأنتم بخير.سلام ومحبة للجميع.ليملأ نور العيد قلوبكم.أعياداً سعيدة وبركة دائمة.عبارات تحفيزية مرتبطة بالزينةزيّن يومك اليوم كما تزيّن شجرتك ببريق الأمل.كل قطعة هي زينة تذكير بأن الجمال يُصنع بالتفاصيل.رتّب أفكارك كما ترتّب زينتك ستبهرك النتيجة. كلمات دالة:شجرة الكريسماس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟