للأطفال والشباب والنساء.. 8 نصائح للحصول على شعر صحي
تاريخ النشر: 1st, September 2023 GMT
وجهت الدكتورة رحاب رمضان، أخصائي الجلدية والتجميل والليزر، 8 نصائح هامة للحصول على شعر صحي، أولها الاطمئنان على الحالة الصحية من خلال بعض التحاليل اللازمة مثل صورة دم كاملة ومخزون الحديد وفيتامين د وتحاليل أخرى بتختلف من حالة للآخرى.
. وطرق الوقاية
وأكدت الدكتورة رحاب أن النصيحة الثانية هي فحص أى مشكلة بفروة الرأس أو الشعر عن طريق دكتور جلدية، مع ضرورة غسل الشعر قبل الفحص بـ 24 ساعة على الأقل وعدم وضع أى كريمات على الشعر.
وأشار أخصائي الجلدية والتجميل الحفاظ على شعر الأطفال من التساقط وزيادة إنباته يحتاج إلى ضرورة الاهتمام بتغذية الطفل بالعناصر المهمة لبناء جسمه مع اتباع روتين عناية مناسب لنوع الشعر.
وفيما يتعلق بالصلع الوراثي، أوضحت أنه من أهم مشاكل الشعر عند الرجال والسيدات ولابد من الاهتمام به وبدء العلاج وقت تشخيصه والالتزام بتعليمات الطبيب، وأهمها الالتزام بالعلاج وخاصة المينوكسيديل وعدم توقفه دون الرجوع للطبيب المعالج.
وبينت أن ما يسبب الذعر عند السيدات هو تساقط الشعر الشديد مصاحبا بفراغات بفروة الشعر وله أسباب كثيرة منها فترة الحمل والرضاعة أو عدم استخدام روتين خاص لنوع الشعر مع إهمال للحالة الجسمانية أو صلع وراثى لم يتم علاجه.
وتابعت أن الحالة النفسية للمريض من أهم العناصر التى يجب الانتباه لها فى علاج الشعر، مشددة على ضرورة البعد عن أى شئ يزيد من القلق والتوتر والعصبية عند المريض لأن زيادة هذه العوامل يمكن أن ينتج عنه بعض أمراض الشعر مثل الثعلبة أو شد الشعر سواء من الرأس أو الحاجب أو الدقن عن الرجال.
وذكرت أخصائي الجلدية والتجميل والليزر، أن التغذية السليمة مهمة في علاج الشعر، حيث يتكون الشعر من مجموعة بروتينات يمكن الحصول عليها من الوجبات الصحية، بالإضافة إلى أنها عامل مهم فى حصول الشعر على العناصر اللازمة له ليبقى بصحه ولمعان والحفاظ عليه من فقدانه لونه أو لمعانه، مشيرة إلى أن ظهور الشعر الأبيض في سن الشباب وسببه الشائع عدم الاهتمام بالأكل الصحى وكثرة الوجبات السريعة الغير صحية على الإطلاق.
واختتمت الدكتورة رحاب بأن علاج الشعر يحتاج انتظام في العلاج الموصوف من الدكتور المعالج طبقا لكل حالة مع متابعة شهريا إذا توافر ذلك، لمعرفة تطورات الحالة وإعطاء وقت كافئ لظهور نتيجة للعلاج لأن الشعر يحتاج وقت يتراوح ما بين 3 إلى 6 أشهر لظهور تحسن فى حالة الشعر ويمكن الاستعانة بجلسات الشعر سواء حقن الميزوثرابى أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية أو غيرها على حسب وصف الطبيب المعالج.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فيتامين د الجلدية
إقرأ أيضاً:
نائبة تثمن تأكيد الرئيس السيسي رفض مصر القاطع لانتهاكات الاحتلال الإسرائيلي في الجنوب اللبناني
اعتبرت النائبة رحاب موسى عضو مجلس النواب، لقاء الرئيس عبد الفتاح السيسي بنظيره اللبناني جوزيف عون، أنه يحمل أهمية استراتيجية كبيرة على المستويين الثنائي والإقليمي، خاصة في ظل التحديات السياسية والاقتصادية والأمنية التي تواجهها المنطقة.
أكدت عضو مجلس النواب أن اللقاء يعمق الروابط التاريخية والأخوية بين مصر ولبنان، حيث شدد الرئيس السيسي على حرص مصر على دعم لبنان في إعادة الإعمار، خاصة في مجالات الاقتصاد والبنية التحتية والطاقة، معربًا عن استعداد مصر لتقديم خبراتها في هذه المجالات.
وأوضحت النائبة رحاب موسي أن اللقاء يسهدف سبل تعزيز التعاون التجاري والاقتصادي بين البلدين، وأهمية تفعيل اللجنة العليا المشتركة لتعزيز التعاون في مختلف المجالات.
وأشادت النائبة رحاب موسي بتجديد الرئيس السيسي رفض مصر القاطع لانتهاكات الاحتلال الإسرائيلي في الجنوب اللبناني، مشددًا على أهمية تنفيذ القرار 1701 بشكل كامل وغير انتقائي، ودعا إلى انسحاب فوري وغير مشروط من الأراضي المحتلة، تحقيقًا للعدالة وضمانًا لاحترام الشرعية الدولية.
حيث تناول اللقاء التطورات الإقليمية الراهنة، حيث أكد الرئيس السيسي على ضرورة تعزيز التنسيق العربي المشترك لمواجهة التحديات التي تهدد الأمن القومي العربي. كما شدد على أهمية دعم استقرار لبنان واستعادة الأمن والسلم الإقليمي، في ضوء التحديات المتزايدة التي تشهدها المنطقة.
فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى