يُعرف فرط التصبغ بأنه زيادة إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على البشرة، تُعرف أحيانًا بالبقع الشمسية أو آثار حب الشباب، وتعد الأسباب وراء فرط التصبغ متعددة، وفقًا لما أوردته صحيفة إندبندنت البريطانية، وتشمل أمراضًا جلدية سابقة مثل حب الشباب، الصدفية، والأكزيما، بالإضافة إلى العوامل البيئية كالوقوف الطويل تحت أشعة الشمس فوق البنفسجية، والعوامل الهرمونية والوراثية، وبعض الأمراض المزمنة مثل السكري.
ويظهر فرط التصبغ التالي للالتهاب عادة بعد التئام حب الشباب أو الطفح الجلدي، ويكون أكثر شيوعًا بين أصحاب البشرة الداكنة، إذ يفرز الجلد المزيد من الميلانين أثناء عملية الالتهاب، مما يترك بقعًا داكنة قد تستمر لفترة طويلة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
طرق الوقاية
يشدد الأطباء على أن الوقاية من أشعة الشمس تمثل الخطوة الأهم لتجنب تفاقم التصبغ وظهور بقع جديدة، ويُنصح باستخدام كريم واقٍ من الشمس واسع الطيف يوميًا، وإعادة وضعه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، وارتداء قبعة ونظارات شمسية للحماية الإضافية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
خطوات العلاج
لعلاج فرط التصبغ، يُفضل الاعتماد على منتجات تحتوي على فيتامين C، الريتينول، النياسيناميد، وألفا أربوتين، لما لها من قدرة على تقليل إنتاج الميلانين تدريجيًا وتفتيح البقع الداكنة مع مرور الوقت، كما تساعد المنظفات التي تضم أحماض ألفا هيدروكسي، مثل حمض الجليكوليك، على تقشير الطبقة الخارجية من الجلد بلطف، وتحسين مظهر البقع بشكل تدريجي دون التسبب في تهيج البشرة.
باتباع هذه الخطوات الوقائية والعلاجية، يمكن السيطرة على فرط التصبغ وتحسين صحة البشرة، مع الحفاظ على توهج طبيعي ولون موحد، ما يجعل العناية اليومية والالتزام بالروتين الصحي أمراً ضروريًا لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة.
أطعمة ومشروبات طبيعية تحافظ على صحة القلب وتقلل خطر أمراضه
لماذا لا تشعر بالجوع صباحًا؟.. إشارة من جسمك إلى مشكلة خفية
أفضل المشروبات قبل وبعد التمرين| سر بناء العضلات
قلة النوم تفتح شهيتك للطعام.. خبير تغذية يكشف السر وعلاقته بشراهة السكريات|خاص
بعد أزمة متحف اللوفر.. متحف فرنسي يتعرض للسرقة
الأمير هاري وميجان ماركل يحذران من تطوير الذكاء الاصطناعي| ما القصة؟
كيم كارداشيان تكشف عن أزمة صحية خطيرة| ما لا تعرفه عن المرض
السجادة الحمراء تشهد ثنائيات الحب في ليلة ختام مهرجان الجونة| صور
لحظات عائلية.. نجوم الفن وأبنائهم في ظهور لافت على السجادة الحمراء|صور
سكوت إيستوود يخطف الأنظار في ختام مهرجان الجونة السينمائي بدورته الثامنة
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية:
التصبغ
فرط التصبغ
فرط التصبغ
إقرأ أيضاً:
فاكهة «الفيفايا أو البابايا» كنز استوائي بفوائد متعددة
الجديد برس| منوعات| تعد فاكهة الفيفايا أو البابايا من الفواكة الاستوائية الغنية بالفوائد الصحية، وتتميز بلونها البرتقالي الزاهي وطعمها الذي يجمع بين الحلاوة والانتعاش والتي تنتشر زراعتها في الهند والمكسيك والفلبين وبعض المناطق في منطقة الخليج مثل الإمارات وعمان حيث المناخ الدافئ. تزرع عادة في فصل الربيع عندما ترتفع درجات الحرارة وتتوافر أشعة الشمس، إذ تحتاج الشجرة إلى مناخ دافئ ورطوبة معتدلة لتزدهر وتثمر. تحتوي البابايا على العديد من الفيتامينات مثل (A، C، E) ومعادن مثل الماغنيسيوم والبوتاسيوم، إلى جانب إنزيمات طبيعية تسهّل عملية الهضم وتدعم المناعة. أبرز فوائد فاكهة البابايا على الصحة 1- تحسّن الهضم، بفضل الإنزيمات
التي تساعد في هضم البروتينات وتقلل من مشكلات الانتفاخ والإمساك. 2- تنظم سكر الدم، رغم طعمها الحلو، إلا أنها تحتوي على نسبه منخفضة من السكر، وتُسهم أليافها في ضبط مستويات الجلوكوز في الدم. 3- تحافظ على نضارة البشرة، حيث تحتوي على مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة، ما يساعد على تأخير علامات الشيخوخة والحفاظ على إشراقة الجلد. 4- تعزز مناعة الجسم، لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين C، ما يقوي الجهاز المناعي ويحمي من نزلات البرد والأمراض الفيروسية. 5- تدعم صحة القلب، لأنها تحتوي على ألياف ومضادات أكسدة تساعد في خفض الكوليسترول الضار، ما يقلل خطر أمراض القلب والشرايين. 6- تحافظ على صحة العيون، لأنها غنية بفيتامين A والبيتاكاروتين، ما يساعد في تحسين الرؤية والوقاية من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر. 7- بذورها تطهر الجهاز الهضمي، إذ تحتوي على مركبات طبيعية تساعد على التخلص من الطفيليات المعوية وتعزز صحة الكبد. 8- الوقاية من مرض الزهايمر، لاحتوائها على مادة الكاروتينويد والليكوبين، وهي من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة. على الرغم من الفوائد العديد لفاكهة البابايا إلا أنها قد تكون ضارة لاحتوائها على مادة اللاتكس التي تسبب الحساسية لبعض الأشخاص ومن ثم الحكة وضيق الصدر، والقشعريرة، وأيضاً على المرأة الحامل لأنها قد تسبب الانقباضات والولادة المبكرة.
مؤشر استسلام وسائل الإعلام يصنّف الإعلام الأميركي بحسب خضوعه لترامب