4 نصائح للمرأة لعلاج متلازمة «القلب المكسور»
تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT
المناطق-متابعات
تعاني عديد من السناء من متلازمة «القلب المكسور» أو «القلب المجروح» خلال فترات معينة من حياتهن، فيما وجه خبراء نصائح لكيفية التعامل مع تلك الظاهرة.
وقال أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، الدكتور يوري بيلينكوف، إنه يمكن علاج هذه المتلازمة عن طريق الخطوات التالية، أولًا: تناول الأدوية المهدئة ومضادات التخثر.وثانيًا، ممارسة النشاط البدني، ومحاولة التركيز على الهوايات المحببة مثل الرسم والتزيين والحياكة والمطالعة، وفقًا لـ«روسيا اليوم».
وثالثًا: استخدام تقنية الاسترخاء، لأن العواطف الإيجابية هي وسيلة جيدة وإيجابية للتأثير في طرد المشاعر المزعجة. ورابعًا: استخدام تمارين خاصة بعملية التنفس.
وأشار بيلينكوف، إلى أن أسباب متلازمة «القلب المكسور» ترجع إلى الإجهاد العميق والانفعالات الشديدة، مثل فقدان قريب او حبيب، وهو ما تعاني منه عادة النساء اللواتي أعمارهن فوق الـ55 عامًا.
وحول أعراض متلازمة القلب المكسور، أوضح بيلينكوف، أنها تشمل تقلب مستوى ضغط الدم، حيث يبدو أحيانًا أنه يرتفع على شكل «موجة» من الصدر نحو الرقبة وإلى الرأس، وألم في الصدر ينتقل إلى الذراع اليسرى والفك السفلي وبين الكتفين، مع ارتفاع درجة الحرارة وعرق بارد ولزج يسببه انخفاض مستوى ضغط الدم وضيق التنفس، وكذلك الخوف من الموت.
3 سبتمبر 2023 - 2:17 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 1:45 صباحًامكونات بسيطة من المطبخ توقف تساقط الشعر أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 1:24 صباحًا“المركز الوطني للأرصاد”: أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 1:22 صباحًاالإطاحة بشخصين اعتديا على آخر قبل عام أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 12:47 صباحًاالقيادة تعزي في ضحايا “حريق” جنوب إفريقيا أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 12:27 صباحًارفع الحد الأدنى للأجور المدعومة من صندوق تنمية الموارد البشرية ليكون 4 آلاف بدلاً من 3200 ريال3 سبتمبر 2023 - 1:45 صباحًامكونات بسيطة من المطبخ توقف تساقط الشعر3 سبتمبر 2023 - 1:24 صباحًا“المركز الوطني للأرصاد”: أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة3 سبتمبر 2023 - 1:22 صباحًاالإطاحة بشخصين اعتديا على آخر قبل عام3 سبتمبر 2023 - 12:47 صباحًاالقيادة تعزي في ضحايا “حريق” جنوب إفريقيا3 سبتمبر 2023 - 12:27 صباحًارفع الحد الأدنى للأجور المدعومة من صندوق تنمية الموارد البشرية ليكون 4 آلاف بدلاً من 3200 ريال مكونات بسيطة من المطبخ توقف تساقط الشعر الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات| تحويل عملات السعودية |
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: صباح ا
إقرأ أيضاً:
“هواوي” تعمل على إطلاق هاتف خارق بذاكرة عشوائية 20 غيغابايت
المناطق-متابعات
تستعد “هواوي” للعودة بقوة إلى ساحة الهواتف الذكية عبر إطلاق جهاز جديد بقدرات خارقة، قد يجعله أحد أقوى الهواتف في العالم من حيث الأداء.
وتعمل الشركة الصينية على تطوير هاتف ذكي رائد سيتم تزويده بذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 20 غيغابايت أو أكثر.
أخبار قد تهمك المغرب تستضيف الملتقى العربي للاستثمار والتمويل 17 يونيو 2025 - 2:04 صباحًا أمير القصيم يستقبل المشاركين في خدمة ضيوف الرحمن لموسم حج 1446هـ 17 يونيو 2025 - 2:01 صباحًاولم تقدم على هذه الخطوة حتى الآن سوى عدد محدود من العلامات التجارية مثل “أسوس” و “أونور” و”شاومي” و “نوبيا”، بينما تغيب عنها أسماء كبرى مثل “أبل” و “سامسونغ”.
وكانت “هواوي” قد أطلقت مؤخرًا سلسلة Pura 80 التي تضمنت أجهزة بذاكرة RAM تصل إلى 16 غيغابايت، وهي السعة القصوى التي اعتمدتها الشركة في طرازات سابقة مثل Mate X6 وPocket 2 وMate 60 RS Ultimate، بالإضافة إلى Pura 70 Pro+.
ورغم القيود المفروضة عليها في الأسواق العالمية، تواصل “هواوي” الرهان على الابتكار والقدرات التقنية العالية.
وتشير التوقعات إلى أن الهاتف المرتقب قد يكون من ضمن سلسلة Mate 80، التي يُنتظر الكشف عنها خلال خريف هذا العام.
وسيأتي الهاتف الجديد مزودًا بشريحة معالجة رئيسية جديدة تتمتع بكفاءة محسّنة في استهلاك الطاقة، إلى جانب ذاكرة RAM بسعة غير مسبوقة، ما يجعله منافسًا قويًا في سباق الهواتف الفائقة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 17 يونيو 2025 - 2:05 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد17 يونيو 2025 - 1:55 صباحًامنها إنقاص الوزن.. 10 فوائد لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر أبرز المواد17 يونيو 2025 - 1:52 صباحًاتشيلسي يهزم لوس أنجلوس بثنائية في مستهل مشواره بكأس العالم للأندية أبرز المواد17 يونيو 2025 - 1:48 صباحًاحرس الحدود يواصل تقديم خدماته لتسهيل عودة الحجاج القادمين من الجمهورية الإسلامية الإيرانية عبر منفذ جديدة عرعر أبرز المواد17 يونيو 2025 - 1:45 صباحًاالعلم يؤكد.. عادتان غذائيتان تساعدان على إنقاص الوزن أبرز المواد16 يونيو 2025 - 11:54 مساءًوفد منظومة قطاع الطيران المدني يشارك في معرض باريس الجوي 202517 يونيو 2025 - 1:55 صباحًامنها إنقاص الوزن.. 10 فوائد لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر17 يونيو 2025 - 1:52 صباحًاتشيلسي يهزم لوس أنجلوس بثنائية في مستهل مشواره بكأس العالم للأندية17 يونيو 2025 - 1:48 صباحًاحرس الحدود يواصل تقديم خدماته لتسهيل عودة الحجاج القادمين من الجمهورية الإسلامية الإيرانية عبر منفذ جديدة عرعر17 يونيو 2025 - 1:45 صباحًاالعلم يؤكد.. عادتان غذائيتان تساعدان على إنقاص الوزن16 يونيو 2025 - 11:54 مساءًوفد منظومة قطاع الطيران المدني يشارك في معرض باريس الجوي 2025 المغرب تستضيف الملتقى العربي للاستثمار والتمويل المغرب تستضيف الملتقى العربي للاستثمار والتمويل تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
الاجتماع الختامي لبعثه الحج لعام 1446ه يؤكد نجاح موسم الحج