6 مشروبات “تنقص وزنك”
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
المناطق_ متابعات
يحتاج من يسعون لإنقاص وزنهم أو الحفاظ على حمية غذائية بعينها معرفة أفضل المشروبات التي تساعدهم في التخلص من الوزن الزائد وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
ويُنصح بعدد من المشروبات التي تمنح تلك الميزة خاصة مع تناولها في الصباح، حيث كان أبرزها ماء الليمون الذي يُعد من المشروبات البسيطة والفعالة لفقدان الوزن إلى جانب دوره في إزالة السموم من الجسم، وكذلك الشاي الأخضر لدوره في حرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة.
وتتوفر هذه الفوائد في مشروبات خل التفاح عبر وضعه في كوب مع الماء وعسل النحل ليساهم في التحكم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى شاي الزنجبيل الذي يساعد في تحسين الهضم وحرق السعرات الحرارية.
ويأتي في مجموعة المشروبات المهمة أيضاً ماء بذور الشيا التي تعتبر قوة غذائية ويمكن أن تكون إضافة رائعة للروتين الصباحي، مع إمكانية تناول حليب الكركم الدافئ لتميزه بخصائص مضادة للالتهابات والمساعدة في فقدان الوزن.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: مشروبات
إقرأ أيضاً:
بالصور | ميناء طرابلس: إحباط محاولة تهريب مشروبات كحولية عبر شركة استيراد أغذية
ليبيا | إحباط محاولة إدخال شحنة مشروبات كحولية عبر ميناء طرابلس
ضبط حاوية تحتوي على أكثر من 36 ألف علبة
ليبيا – ضبط مركز الرقابة على الأغذية والأدوية، خلال عملية تفتيشية في ميناء طرابلس البحري وبالتعاون مع جهاز مكافحة التهريب الجمركي، حاوية مشروبات كحولية كانت في طريقها إلى السوق المحلي، حيث تم إحالتها إلى مصلحة الجمارك من حيث الاختصاص.
تورط شركة استيراد خاصة وتحويل الملف إلى النيابة
مفتشو المركز قاموا، ضمن جولتهم الرقابية الدورية، بالتفتيش على الحاوية التي تبين أنها تحتوي على أكثر من ستة وثلاثين ألف علبة مشروبات كحولية سعة 500 مل، تم استيرادها من قبل إحدى الشركات الخاصة التي تعمل في مجال استيراد المواد الغذائية.
وتمت إحالة الملف إلى نيابة مكافحة جرائم الفساد المختصة لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول