6 مشروبات “تنقص وزنك”
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
المناطق_ متابعات
يحتاج من يسعون لإنقاص وزنهم أو الحفاظ على حمية غذائية بعينها معرفة أفضل المشروبات التي تساعدهم في التخلص من الوزن الزائد وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
ويُنصح بعدد من المشروبات التي تمنح تلك الميزة خاصة مع تناولها في الصباح، حيث كان أبرزها ماء الليمون الذي يُعد من المشروبات البسيطة والفعالة لفقدان الوزن إلى جانب دوره في إزالة السموم من الجسم، وكذلك الشاي الأخضر لدوره في حرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة.
وتتوفر هذه الفوائد في مشروبات خل التفاح عبر وضعه في كوب مع الماء وعسل النحل ليساهم في التحكم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى شاي الزنجبيل الذي يساعد في تحسين الهضم وحرق السعرات الحرارية.
ويأتي في مجموعة المشروبات المهمة أيضاً ماء بذور الشيا التي تعتبر قوة غذائية ويمكن أن تكون إضافة رائعة للروتين الصباحي، مع إمكانية تناول حليب الكركم الدافئ لتميزه بخصائص مضادة للالتهابات والمساعدة في فقدان الوزن.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: مشروبات
إقرأ أيضاً:
الإعدام لمتهمين بقتل شاب بغرض سرقته فى قنا
عاقبت محكمة جنايات نجع حمادى، برئاسة المستشار إسماعيل محمود الفران، وعضوية المستشارين أحمد محفوظ عبد اللطيف، وهشام يحيى، وسكرتارية أبو المعارف عبد الشافى سلام، ومحمد كحلاوى، وأسامة الأمير عبد الشافى، متهمين بقتل شاب، بمركز أبوتشت شمالى قنا، بالإعدام شنقًا.
تعود أحداث القضية إلى 22 إبريل 2022 عندما وجهت جهات التحقيق للمتهمين عمار.ع، وفريد.ش.، تهمة قتل المجنى عليه عبد الله .ح، بعدما استوقفاه فى الطريق عنوة بغرض سرقته.
تم إحالة القضية التى حملت رقم 9048 لسنة 2022 جنح مركز أبوتشت، والمقيدة برقم 1523 لسنة 2022 كلى قنا، إلى محكمة الجنايات، والتى عاقبت المتهمين بالإعدام شنقًا.
مشاركة
انطلاق معرض “صنع في مصر” بطرابلس يوليو المقبل