قالت الدكتورة رشا الجندي، مدرس الصحة النفسية بجامعة بني سويف، إن الاكتئاب فقدان للرغبة في متع الحياة.

استشاري طب نفسي: حوالي 3% من الأطفال يعانون من الاكتئاب |فيديو دعاء الهم والغم والحزن والضيق.. تخلص من الاكتئاب

وأضافت الدكتورة رشا الجندي، مدرس الصحة النفسية بجامعة بني سويف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "مساء دي إم سي"، المُذاع عبر فضائية "دي إم سي"،: "الشعور بأعراض الاكتئاب يستوجب التوجه للطبيب النفسي".

 

وأشار الدكتورة رشا الجندي، مدرس الصحة النفسية بجامعة بني سويف،: "الأدوية هي الأساس في علاج الاكتئاب"، موضحه: "لابد من التربية النفسية للأطفال للأطفال من أجل التعبير عن مشاعرهم".

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الإكتئاب

إقرأ أيضاً:

ضغوط العائلة في العيد..لا تنسي راحتك النفسية

تنشغل الكثير من السيدات فى تحضيرات العيد من المنزل للطعام للزينة لملابس أفراد العائلة لتجد نفسها تشعر بالإرهاق النفسي وتتناسي راحتها النفسية وأنها بشر من حقه أخذ قسط من الراحة، سواء الجسدية أو المعنوية.

الراحة النفسية ليست أنانيةضغوط العائلة في العيد..لا تنسي راحتك النفسية 

قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية، لـ صدى البلد، إنه من المهم أن تدرك المرأة أن الاعتناء بنفسها خلال العيد ليس أنانية، بل ضرورة، لا عيب في أن تأخذي لنفسك ساعة من الهدوء وسط الزحام، وتقومي بتخصيص وقت لنفسك يوميا.

ضغوط العائلة في العيد..لا تنسي راحتك النفسية 

ووجة نصيحة للمرأة بضرورة العلم بأنه لا بأس من رفض دعوة زيارة إذا شعرتِ بالإرهاق، أو الاعتذار عن تحضير شيء ما إذا لم تملكي الطاقة، تذكري أن راحتك النفسية هي ما يجعلك قادرة على الاستمتاع الحقيقي بالمناسبة، وعلى منح من حولك طاقة إيجابية حقيقية.

3 طرق لعمل فتة عيد الأضحى .. صورمخاطر أدوات التجميل في العيد.. لا تضعي بشرتك على المحكنشرة المرأة والمنوعات| الكميات المناسبة لتناول اللحم في العيد.. تحذير من غسل اللحوملا تؤجلي وجبة الإفطار في صباح العيد... صحتك أولًا في عيد الأضحىطرق بسيطة لتجنب ألم الساقينتفقد البروتين.. تحذير من غسل اللحمة بهذه الطريقةسهلة ولذيذة.. طريقة عمل صينية الرقاق بالسكردليلك الشامل لقطعيات اللحوم والطرق المناسبة لطبخهاطريقة عمل كباب الحلة المشويغير صحية .. احذر طهي اللحمة بهذه الطرقنصائح للتعامل مع الضغوطخططي مسبقًا: إعداد جدول للزيارات والتحضيرات يساعد على تقليل الفوضى.ضعي حدودًا واضحة: ليس عليكِ تلبية كل الطلبات أو المجاملات على حساب صحتك.استمعي لنفسك: إذا شعرتِ بالإرهاق، خذي استراحة حتى لو قصيرة، فالعيد لا يعني التضحية براحتك.ضغوط العائلة في العيد..لا تنسي راحتك النفسية تواصلي بصراحة: أخبري من حولك بما تشعرين به، لا بأس من طلب المساعدة.مارسي نشاطًا تحبينه: حتى لو لبضع دقائق، قراءة، مشي، أو حتى جلسة تأمل. طباعة شارك العيد ضغوط العائلة ضغوط العائلة في العيد نصائح للتعامل مع الضغوط

مقالات مشابهة

  • محافظ بني سويف يناقش مع وكيلة وزارة الصحة نتائج حملة رقابية بشرق النيل
  • محامي أسرة شريف الدجوي يكشف تفاصيل جديدة عن وفاة حفيد الدكتورة نوال
  • جولة بالدراجة الهوائية في الرياض حتى الدرعية تعكس جودة الحياة بالمملكة.. فيديو
  • وزارة التربية تقدم إرشادات نفسية لتخفيف القلق الامتحاني لدى الطلبة
  • برج الحوت حظك اليوم السبت 6 يونيو 2025.. احمِ طاقتك النفسية
  • في أول أيام عيد الأضحى.. ضبط 138 كيلو أغذية غير صالحة وتحرير 6 محاضر ببني سويف
  • يا أخوانا المغتربين ديل عايشين في ضغوط نفسية ومادية وجسدية مبالغ فيها
  • ضغوط العائلة في العيد..لا تنسي راحتك النفسية
  • الإسعافات الأولية في حالات الإغماء
  • دراسة: تقليل السعرات الحرارية قد يُفاقم من أعراض الاكتئاب