طرق الوقاية من التهاب اللثة وتسوس الأسنان
تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT
يعد التهاب اللثة من المشكلات الشائعة وتزداد في حالة جفاف الفم وتناول بعض الأدوية بالإضافة إلى عدم تنظيف الفم جيدا
ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك فيمكنك تقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة من خلال نظافة الفم الجيدة.
قم بتنظيف أسنانك جيدًا مرتين يوميًا للوقاية من التهاب اللثة مرة عند الاستيقاظ ومرة قبل الذهاب إلى السرير.
إدارة مرض السكري إذا كان لديك لانه يزيد امراض الأسنان واللثة
لا تدخن أو تستخدم منتجات التبغ الأخرى للوقاية من التهاب اللثة.
استخدم الخيط كل يوم لإزالة البكتيريا الموجودة بين أسنانك وحماية اللثة.
الحد من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكحول والسكر الزائد للوقاية من التهاب اللثة.
قم بزيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل سنويًا لإجراء الفحوصات ، وفي كثير من الأحيان إذا كان لديك أي أعراض وإذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من أمراض اللثة، فقد تواجه خطرًا أكبر للإصابة به.
قد تحتاج إلى المزيد من الفحوصات والتنظيفات للوقاية من أمراض اللثة.
اسأل طبيب أسنانك عن جدول التنظيف المناسب لك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اللثة الأسنان واللثة التهاب اللثة أمراض الأسنان تنظيف أسنان مرض السكر للوقایة من
إقرأ أيضاً:
فعالية توعوية بإبراء للوقاية من المخدرات والتعافي المجتمعي
نظّم مكتب والي إبراء ممثّلًا باللجنة الصحية، وبالتعاون مع إدارة مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية بقيادة شرطة محافظة شمال الشرقية، فعالية بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية، تحت شعار: «كسر القيود: الوقاية والعلاج والتعافي للجميع».
وسعت الفعالية إلى تسليط الضوء على جهود مؤسسات الدولة والمجتمع في مواجهة هذه الآفة، وتعزيز الوعي العام بمخاطر التعاطي وآثاره المدمّرة على الأفراد والمجتمعات، مع التأكيد على أهمية الوقاية المبكرة وحق المتعاطين في نيل فرص العلاج والتعافي والاندماج الإيجابي.
وفي كلمته خلال الفعالية، أكّد نايف بن حمود المعمري، نائب والي إبراء ونائب رئيس اللجنة الصحية، أن مكافحة المخدرات تمثل أولوية وطنية، مشيرًا إلى الجهود المتواصلة التي تبذلها اللجان الصحية بالتعاون مع الجهات الأمنية، بهدف تحصين المجتمع من هذه السموم. كما شدّد على دور الأسرة والمدرسة والمجتمع في الرقابة والتوجيه، داعيًا إلى تعزيز قنوات التواصل مع الأجهزة الأمنية، وتقديم الدعم اللازم للمتعافين بما يمكّنهم من استعادة دورهم في المجتمع.
وتضمّن برنامج الفعالية ثلاث أوراق عمل نوعية، ناقشت الأولى – التي قدّمتها إدارة مكافحة المخدرات بشرطة شمال الشرقية – أبرز أضرار المخدرات على الفرد والمجتمع، بينما تناولت الورقة الثانية، المقدّمة من المكتب التنفيذي للجنة الوقاية من المخدرات، الآثار النفسية والاجتماعية لتعاطي المخدرات. أما الورقة الثالثة فقد ناقشت الجانب الشرعي من خلال ورقة بعنوان «حكم المخدرات في الشريعة الإسلامية»، قدّمها ممثل دائرة الأوقاف والشؤون الدينية بالمحافظة.
كما اشتملت الفعالية على عرض مرئي توعوي بعنوان: «المخدرات دمار.. لا تدمّر حياتك»، إضافة إلى مشاركة الحافلة التوعوية التابعة لشرطة عمان السلطانية، والتي قدّمت إرشادات ومطبوعات توعوية للزوار.
رعى المناسبة سعادة الشيخ محمود بن راشد السعدي، والي القابل، بحضور عدد من المسؤولين والمهتمين، ومشاركة فاعلة من أبناء المجتمع المحلي ومؤسسات القطاعين العام والخاص، في دلالة واضحة على وحدة الجهود في مواجهة أخطر التحديات الأمنية والصحية والاجتماعية المعاصرة.
نشرة التوك شو| توجيه رئاسي عاجل للحكومة بشأن الطريق الإقليمي