ماذا يحدث لجسمك عند إهمال غسل الأسنان يوميا؟.. مخاطر صادمة
تاريخ النشر: 12th, December 2025 GMT
حذّرت دراسة حديثة، من العواقب الخطيرة لإهمال غسل الأسنان يوميًا، والأمر لا يقتصر على رائحة الفم الكريهة أو تسوّس بسيط، بل قد يمتد ليهدد صحة الجسم بالكامل.
أضرار صحية لإهمال غسل الأسنان وكشفت صحيفة The Sun عن احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية عند إهمال غسل الأسنان قبل النوم، وفيما يلي أبرز ما يحدث للفم والجسم عند تجاهل تنظيف الأسنان بانتظام.
ـ تكوّن البلاك والجير بسرعة:
تتشكل طبقة البلاك بعد ساعات من الطعام، وتتحول إلى جير خلال 24–72 ساعة إذا لم تتم إزالتها، فالجير بيئة نشطة للبكتيريا ويساهم في بداية أمراض اللثة.
ـ رائحة فم كريهة مزمنة:
البكتيريا المتراكمة تنتج مركبات كبريتية ذات رائحة نفاذة، تزداد سوءًا مع الوقت دون تنظيف الأسنان واللسان.
ـ تسوس الأسنان وتآكل المينا:
الأحماض الناتجة عن البكتيريا تهاجم مينا الأسنان وتسبب ثقوبًا قد تتطور إلى ألم شديد أو الحاجة لخلع السن.
ـ التهاب اللثة وتراجعها:
يؤدي تراكم البلاك إلى احمرار اللثة ونزيفها، ومع الإهمال المستمر يتطور المرض إلى التهابات متقدمة قد تسبب فقدان الأسنان بالكامل.
ـ اصفرار الأسنان وفقدان المظهر الجمالي:
الجير يمتص الصبغات بشكل كبير، ما يؤدي إلى تغير لون الأسنان وصعوبة إزالته حتى لدى طبيب الأسنان.
ـ مخاطر تتجاوز الفم إلى الجسم:
أشارت تقارير أجنبية إلى ارتباط أمراض اللثة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، والتهاب الفم المزمن قد ينتقل تأثيره إلى أعضاء أخرى عبر مجرى الدم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: صحة الفم رائحة الفم الكريهة تسوس الأسنان التهاب اللثة أمراض القلب صحة الجسم نصائح الأسنان
إقرأ أيضاً:
بالأرقام.. 10 علامات في البول والجلد تكشف أمراض الكلى حتى مع شرب المياه الكافية
تبدأ مشكلات الكلى أحيانًا دون أعراض واضحة، وغالبًا ما تتشابه أعراضها مع الجفاف، مما يجعل الكثيرين يظنون أن شرب المزيد من الماء كافٍ للحفاظ على صحتهم.
ويشير خبراء الصحة إلى أن معرفة الفرق بين الجفاف وأعراض تلف الكلى تساعد على اكتشاف المرض مبكرًا ومنع تفاقمه.
أعراض أمراض الكلى التي لا يجب تجاهلها1. الشعور بالتعب المستمرحتى مع شرب كميات كافية من الماء، قد يستمر الشعور بالإرهاق والتعب، ما يشير إلى أن الكليتين لا تفرزان السموم بشكل صحيح، وتراكم الفضلات في الدم يؤدي إلى التعب المزمن.
2. جفاف الفم المستمر وطعم معدنياستمرار جفاف الفم أو طعم معدني في الفم رغم شرب الماء قد يدل على خلل وظائف الكلى وتراكم السموم، ويؤثر على رائحة وأنفاس الشخص.
3. البول الداكن أو الرغويالبول الداكن قد يعني نقص الماء.
البول الرغوي للغاية قد يحتوي على البروتين الزائد، وهو علامة على تلف الكلى.
4. كثرة التبول خاصة في الليلزيادة التبول خلال الليل قد تشير إلى مشاكل في تركيز البول أو إصابة الكلى بالعدوى، وليس فقط إلى الجفاف.
5. تورم القدمين أو الكاحلين أو حول العينينتورم الجسم نتيجة عدم قدرة الكلى على التخلص من السوائل والصوديوم، وهو أحد العلامات المبكرة لمشكلات الكلى.
6. صعوبة في التركيزتراكم الفضلات في الدم يؤثر على كفاءة عمل الدماغ، مما يسبب صعوبة التركيز والتفكير بوضوح.
7. الغثيان أو القيءقد يشعر الشخص بالغثيان رغم شرب كمية كافية من الماء، نتيجة تراكم السموم بسبب ضعف وظائف الكلى.
8. تقلصات العضلات وآلام الجسمتحدث التقلصات نتيجة عدم قدرة الكلى على موازنة العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.
9. الحكة المستمرةالحكة الناتجة عن تراكم السموم أو اختلال توازن المعادن لا تزول بالماء، على عكس الحكة الناتجة عن الجفاف.
10. ألم أسفل الظهر أو الجانبالألم المستمر في منطقة الكلى قد يشير إلى عدوى، حصوات، أو تورم، ويجب الانتباه له فورًا.
نصيحة طبية مهمةيؤكد الأطباء على ضرورة مراجعة الكليتين إذا ظهرت أي من هذه الأعراض، حتى مع شرب كمية كافية من الماء، حيث أن التشخيص المبكر يعزز من فرص العلاج ويقلل من المضاعفات على المدى الطويل.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟