ليليان خالد الزعبي .. كل عام وأنت الفرح

النمر: خفض الكوليسترول لا يكفي دون رياضة

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن خفض الكوليسترول في الجسم لا يعني دائمًا تقليل خطر الجلطات أو الوفيات.

وأوضح النمر أن الوسائل التي ثبت علميًا فعاليتها في خفض الكوليسترول الضار وتقليل الجلطات والوفيات هي: الحمية، والرياضة، وأدوية الستاتين.

وأشار إلى أن الأهم ليس فقط خفض الكوليسترول كرقم، بل الطريقة التي تم بها خفضه، مشددًا على أهمية اختيار الوسائل المعتمدة طبيًا لتحقيق نتائج صحية فعالة.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۸ ساعة

دعاء يوم عاشوراء للرزق وتفريج الكرب.. اغتنمه بـ 14 كلمة لا ترد

دعاء يوم عاشوراء وكثر معه البحث عن دعاء يوم عاشوراء للرزق وتفريج الكرب، ففي اليوم العاشر من محرم - يوم عاشوراء 2025-، سن النبي صلى الله عليه وسلم لأمته الصيام وبشر الصائمين بكلمات مستجابة عند فطرهم، وفي ليلة عاشوراء 1447، احرص على أن تغتتنم هذه اللحظات المباركة بالدعاء.ودعاء يوم عاشوراء للرزق وتفريج الكرب لاشك مستجاب ففي هذا اليوم مواطن عدة ينبغي تحريها كي يستجاب لك ومنها عقب الأذان وساعة الثلث الأخير من الليل وعند الإفطار، وفي السطور التالية نعرض لك ما ثبت من دعاء يوم عاشوراء للرزق وتفريج الكرب فاغتنمها من...

صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة

النمر: شفط الدهون لا يخفض الكوليسترول

أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الدراسات المحكمة أثبتت أن عملية شفط الدهون (Liposuction) لا تسهم في خفض مستوى الكوليسترول في الجسم، حتى في حال سحب كميات كبيرة من الدهون. وأوضح النمر أن هذا النوع من العمليات لا يعد بديلاً عن العلاج الطبي المخصص للكوليسترول، في الحالات التي تستوجب التدخل العلاجي.

صدى البلدقبل ۱ یوم

هتخس وأنت مرتاح.. مشروب يحرق الدهون أثناء النوم

يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروبات ووسائل تساعد في التخلص من الوزن الزائد وحرق دهون الجسم التي تعد من الأمور الشاقة، ولكن على الرغم من ذلك هناك طريقة مريحة ولذيذة لدعم رحلة فقدان الوزن، كل ذلك أثناء النوم.كشفت خبيرة التغذية خياتي روباني على إنستجرام، عن مشروب سحري ووصفة بسيطة ليست مجرد مشروب مهدئ - إنها أداة فعالة لتقليل دهون البطن، وإدارة الاختلالات الهرمونية، وحتى مكافحة الانتفاخ، وفقًا للخبير. لذا، تخلّص من الوجبات الخفيفة السكرية المسائية، وحضّر لنفسك كوبًا من هذا المشروب الرائع الذي يُساعد على حرق الدهون.مجانا وبدون أدوية.. رمل...

صحیفة عاجلقبل ۱ یوم

خالد النمر: 4 فئات يجب أن تأخذ الإسبرين يوميا

قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن هناك 4 فئات يجب أن تأخذ الإسبرين بشكل يومي.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الفئات تشمل:١ - جلطة قلب سابقة.٢ - جلطة دماغ سابقة.٣ - تضيق شرايين طرفيه.٤ - عملية قلب مفتوح/دعامات.الإسبرينقد يعجبك أيضاًNo stories found.

صدى البلدقبل ۲ یوم

خالد الجندي: شرع من قبلنا شرعٌ لنا ما لم يخالف شرعنا

قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، إن ما فعله نبي الله موسى -عليه السلام- من صيام يوم نجّاه الله فيه من فرعون، كان شكراً لله، وهذا يُعد من السنن الحسنة، متسائلا: هل يجوز لنا أن نصوم شكراً لله إذا مَنَّ الله علينا بنعمة؟ قائلاً: نعم، يُعد ذلك من السنة الحسنة، وهو مشروع شرعًا.دعاء يوم تاسوعاء وعاشوراء .. ردد أفضل الأدعية المستحبةدعاء فقدان الحاجة واسترجاع الأشياء الضائعةوأوضح الجندي، خلال حلقة برنامج لعلهم يفقهون، المذاع على قناة dmc، اليوم الخميس، أن ما فعله من قبلنا من الأنبياء والمرسلين والصالحين،...

صدى البلدقبل ۲ یوم

نمرة واحد.. نبأ سار من خالد الغندور لجماهير الزمالك

زف الإعلامي خالد الغندور نجم الزمالك والمنتخب السابق نبأ سارًا لجماهير الفريق.وكتب خالد الغندور عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك ” : الزمالك في طريقه لبناء مشروع جديد لا يهمني من يتولي المنصب و لكن يهمني إنجاح المشروع.نهاية صادمة.. ديوجو جوتا يودّع العالم في حادث مأساوي يهز الوسط الرياضيحازم إمام يعلن انتهاء دور لجنة التخطيط بالزمالك وتعيين يانيك فيريرا مديرًا فنيًا جديدًامنظار ناجح لمروان عطية وغياب متوقع لمدة شهرين عن الأهليواضاف: وأتمنى لجون ادوارد التوفيق و علينا بالصبر و إنتظار النتائج و يبقي الزمالك نمرة واحد لكل زملكاوي ....

صراحة نیوزقبل ۲ یوم

رنا الزعبي تتصدر الانتخابات لرئاسة الهيئة العامة لقرى الأطفال SOS الدولية

صراحة نيوز -فازت المديرة الوطنية لجمعية قرى الأطفال SOS الأردنية، رنا الزعبي، برئاسة الهيئة العامة لقرى الأطفال SOS الدولية، خلال الانتخابات التي جرت في العاصمة النمساوية فيينا في 28 حزيران 2025، حيث حصلت على أعلى عدد من الأصوات بين المرشحين. ويعد هذا المنصب من أعلى مستويات القيادة في الاتحاد الدولي لقرى الأطفال، ويبرز الدور المتنامي للأردن في مجال حماية الأطفال والرعاية الأسرية. ويمثل انتخاب الزعبي خطوة تاريخية كونها أول امرأة عربية تتولى هذا المنصب القيادي، مما يعكس تمكين المرأة وتطور التمثيل الإقليمي في المنظمات الدولية. كما أن الهيئة العامة تضم...

الأسبوعقبل ۲ یوم

حدث وأنت نائم| «ذئب بشري» يستغل إعاقة شقيقته.. وتطورات بقضية «راقصة الساحل الشمالي»

شهدت الساعات الماضية، العديد من القضايا والحوادث التي شغلت الرأي العام، أبرزها استغلال ذئب بشري لإعاقة شقيقته والتعدى عليها بالطالبية، وإحباط محاولة جلب كميات ضخمة من أقراص الكبتاجون بقيمة 520 مليون جنيه، وغيرها من الوقائع نستعرض تفاصيلها في السطور التالية.. حادث تصادم على الطريق الإقليمي بالشرقية أُصيب 9 أشخاص بكدمات وجروح بأنحاء متفرقة بالجسد إثر تصادم تريلا مع ميكروباص ركاب على الطريق الإقليمي بنطاق مركز منيا القمح بمحافظة الشرقية. تلقت الأجهزة الأمنية بالشرقية، إخطارًا يفيد ورود إشارة مستشفى السعديين بوصول 9 مصابين بكدمات وجروح إثر تصادم تريلا مع ميكروباص ركاب...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

النمر: خفض الكوليسترول لا يكفي دون رياضة

أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن خفض الكوليسترول في الجسم لا يعني دائمًا تقليل خطر الجلطات أو الوفيات. وأوضح النمر أن الوسائل التي ثبت علميًا فعاليتها في خفض الكوليسترول الضار وتقليل الجلطات والوفيات هي: الحمية، والرياضة، وأدوية الستاتين. وأشار إلى أن الأهم ليس فقط خفض الكوليسترول كرقم، بل الطريقة التي تم بها خفضه، مشددًا على أهمية اختيار الوسائل المعتمدة طبيًا لتحقيق نتائج صحية فعالة.

صدى البلدقبل ۳ یوم

دعاء يوم عاشوراء للرزق وقضاء الدين ..احرص عليه من غروب شمس تاسوعاء

يوافق يوم عاشوراء هذا العام السبت المقبل 5 يوليو 2025 الموافق 10 من محرم 1447 هـ وهو من الأيام الفضيلة التي أوصى فيها السلف الصالح بالإكثار من الدعاء لما فيه من فضل عظيم ونجاة نبي الله موسى عليه السلام ومن آمن معه من فرعون وجنوده.وقد نقل الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق أن السلف الصالح اعتبروا دعاء يوم عاشوراء من خير الدعاء حيث يستحب أن يكثر المسلم من الدعاء فيه بثلاثة أموراللهم أعتق رقبتي من الناراللهم أوسع لي من الرزق الحلالاللهم اصرف عني فسقة الجن والإنساللهم قنعني بما رزقتني وبارك...

ليليان خالد الزعبي .. كل عام وأنت الفرح

النمر: خفض الكوليسترول لا يكفي دون رياضة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار