ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة على الريق؟
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
كوب من القهوة له مجموعة من الفوائد الخاصة بها، وهناك عدة دراسات تكفي على الآثار الإيجابية للبن على الصحة منذ فترة طويلة، والوقاية من أمراض القلب, السكري, مرض الزهايمر وحتى السرطان.
ومع ذلك، فإن شرب القهوة في الصباح يمكن أن يؤدي إلى المزيد من الضرر أكثر من الخير وأن يؤدي إلى قضايا هضمية، سكر الدم اختلال التوازن، ارتفاع مستويات الإجهاد.
كمل يمكن أن تزيد القهوة من مستوى هرمون الإجهاد الذي قد يؤدي إلى تأرجح مزاج وزيادة القلق.
تزيد القهوة في الصباح من الكرتيزول، الذي يمكن أن يؤثر سلباً على الإباضة والوزن والتوازن الهرموني، ما يسمى بهرمونات الإجهاد التي تساعد، في جملة أمور، على تنظيم الطاقة وتجعلك تشعر بالذات في وقت إستيقظ ومثير للإهتمام، ويحفز القهوة إنتاج الكرتيكوريتيول.
المصدر times of india
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القهوة اضرار القهوة فوائد القهوة المعدة
إقرأ أيضاً:
هجوم روسي يقلق العالم.. ماذا يحدث في أوكرانيا الآن؟
أعلن مسؤول أوكراني، اليوم الأحد، أن روسيا نفذت أكبر هجوم جوي على أوكرانيا منذ اندلاع الحرب، وذلك خلال ساعات الليل، في تصعيد عسكري واسع النطاق بدّد الآمال المتعلقة بأي تقدم محتمل في جهود إنهاء النزاع المستمر منذ ثلاث سنوات.
الحرب الإلكترونية
وذكرت القوات الجوية الأوكرانية، أن روسيا أطلقت 537 سلاحًا جويًا على أراضيها، بينها 477 طائرة مسيّرة هجومية وطائرات خداعية، إلى جانب 60 صاروخًا بأنواع مختلفة.
وأوضحت القوات أن الدفاعات الجوية الأوكرانية نجحت في إسقاط 249 طائرة مسيّرة، في حين فقدت 226 طائرة أخرى يُرجح أنها خرجت عن السيطرة بفعل تقنيات الحرب الإلكترونية.
لأول مرة منذ الحربوفي تصريح لوكالة «أسوشيتد برس» وصف يوري إهنات، رئيس قسم الاتصالات في القوات الجوية الأوكرانية، هذا الهجوم بأنه «الأضخم» من حيث عدد الطائرات المسيّرة وتنوع الصواريخ المستخدمة، مؤكدًا أن القصف استهدف مناطق متفرقة في أوكرانيا، بما في ذلك غرب البلاد، وهي مناطق بعيدة عن خط المواجهات العسكرية.
التصعيد الروسي
من جهتها، أعلنت القوات الجوية البولندية أنها أطلقت طائراتها الحربية إلى جانب طائرات من دول حليفة، لتأمين الأجواء البولندية عقب التصعيد الروسي.
وفي السياق ذاته، أفاد حاكم منطقة خيرسون، أوليكساندر بروكودين، بمقتل شخص نتيجة قصف جوي عبر طائرات مسيّرة.
وأشار حاكم منطقة تشيركاسي، إيهور تابوريتس، إلى إصابة 6 أشخاص بينهم طفل بجروح، جراء الهجمات التي طالت المنطقة.
اقرأ أيضاً«بوتين»: لا نسعى لاستسلام أوكرانيا بل الاعتراف بالوضع الراهن على الأرض
روسيا وأوكرانيا تتبادلان مجموعة من أسرى الحرب
بوتين: يجب القضاء على جذور الأزمة بأوكرانيا والتوصل لحل عادل وشامل
اليونان تطالب أوروبا بمساعدتها في وقف تدفقات الهجرة من شرق ليبيا