لعشاق القهوة في الصباح.. فوائد مذهلة لتناول القهوة مع الحليب
تاريخ النشر: 18th, October 2023 GMT
القهوة باللبن من المشروبات الشائعة التي يحرص الكثيرون على تناولها، ويوجد لها العديد من الفوائد المميزة للصحة، من المعروف أن القهوة بها العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على زيادة مستويات الطاقة بالجسم وزيادة القدرة على التركيز، فضلا على احتوائها على مضادات الأكسدة التي تقي من العديد من الأمراض المختلفة ،كما أن تناول مشروب القهوة باللبن يمكنه أن يحميك من بعض المخاطر الصحية، وفيما يلي نرصد أهم فوائد القهوة باللبن حسبما نشرت صحيفة "Daily mail" البريطانية.
فوائد القهوة باللبن:
إمداد الجسم بالطاقة طوال اليوم والحصول على النشاط والحيوية وزيادة القدرة على التركيز.
القهوة باللبن تساعد على التقليل من ظهور حب الشباب على البشرة.
تحمي من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة، ومنها سرطان المريء وسرطان القولون.
يعزز التمثيل الغذائي، ويحسن حساسية الأنسولين، كما أن القهوة مع الحليب يمكن أن تتحكم في مرض السكري أيضًا.
يقلل الحليب الموجود في القهوة من تأثير مادة الكافيين المسببة للأرق، وبتلك الطريقة،وبالتالي لا تواجه صعوبة في النوم.
القهوة بالحليب خالي الدسم تساعد على إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية بالجسم أثناء عملية الهضم.
التخلص من السيلوليت الذي يوجد بالجسم نتيجة زيادة الوزن.
وتعتبر القهوة بالحليب مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تسمى البوليفينول، والتي ثبت أنها تقلل الالتهاب.
ويساهم القهوة بالحليب قبل التمرين للرياضيين، على مد جسمهم بالبروتين المتوفر بها، والذي يساعد على بناء وتقوية العضلات.
وتساعد القهوة بالحليب مرضى الحموضة وارتجاع المريء، على الشفاء مع ضرورة تجنب تناولها ساخنة لأنها قد يصيب أنسجة المريء الحساسة بالحروق.
تناول القهوة باللبن يقلل من التورم في الجسم، حيث يحتوي الحليب على الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة مثل البوليفينول الموجود في القهوة، ويحمي الجسم من التورم والألم في المفاصل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القهوة اللبن الحليب فوائد القهوة الحموضة
إقرأ أيضاً:
قبل انطلاقه رسميا .. هاتف ريلمي جديد بمواصفات مذهلة
تستعد شركة ريلمي لتوسيع سلسلة هواتف Narzo 80 في الهند بهاتف جديد يدعم تقنية الجيل الخامس 5G.
ووفقًا للإعلانات التشويقية التي ظهرت على المواقع الألكترونية ، قد يصل هاتف Narzo 80 Lite 5G قريبًا، ومن المتوقع أن يكون سعره أقل من 10,000 روبية. إليكم أهم مواصفات الجهاز.
هاتف ريلمي نارزو 80 لايت 5G
تعد من أبرز مميزات هاتف Realme Narzo 80 Lite 5G بطاريته بسعة 6000 مللي أمبير/ساعة. وتؤكد الشركة أنها توفر ما يصل إلى 15.7 ساعة من مشاهدة يوتيوب أو أكثر من 46 ساعة من المكالمات. كما يدعم الشحن العكسي.
يبلغ سُمك الهاتف 7.94 مم، وهو حاصل على شهادة المتانة MIL-STD-810H. كما أكدت الصور الرسمية أنه سيتوفر باللونين الأرجواني والأسود.
يتميز الهاتف بتصميم مستطيل للكاميرا الخلفية، ويضم مستشعرين وفلاش LED بيضاوي الشكل. على اليمين، يظهر زر التشغيل وأزرار التحكم في الصوت بوضوح.
وفقًا لتسريبات ، سيتوفر هاتف Realme Narzo 80 Lite 5G بنسختين: 4 جيجابايت + 128 جيجابايت و6 جيجابايت + 128 جيجابايت، بسعر 9,999 روبية هندية (حوالي 117 دولارًا أمريكيًا) و11,999 روبية هندية (حوالي 140 دولارًا أمريكيًا) على التوالي.
تشير التقارير إلى أن Narzo 80 Lite 5G سيعمل على الأرجح بمعالج MediaTek Dimensity 6300. ومن المتوقع أيضًا أن يتميز بشاشة عالية الدقة +HD وكاميرا رئيسية بدقة 50 ميجابكسل.
ولم تؤكد شركة Realme موعد الإطلاق حتى الآن، ولكن مع ظهور تشويقات بالفعل، يبدو أن الإعلان الرسمي أصبح وشيكًا.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة