ما هو أفضل تطبيق لحساب الدورة الشهرية؟
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
تشكل الدورة الشهرية هاجسًا للعديد من الفتيات، حيث تحرص العديد منهن على تتبع موعدها حتى لا تتعرض لموقف محرج أمام العلن، ومع التطور التكنولوجي أصبح هذا الأمر سهلًا جدًا، حيث باتت التطبيقات الخاصة بالدورة الشهرية وسيلة لكل فتاة من أجل الإلمام بكل ما يتعلق بدورتها، وفيما يلي نقدم لكِ أفضل تطبيق لحساب الدورة الشهرية:
اقرأ ايضاًأفضل برنامج لحساب الدورة الشهرية للايفون بالعربي هو تطبيق Flo متتبع الدورة الشهرية للنساء وتقويم الإباضة والخصوبة ومن السهل جداً استعمال ليس عليكِ سوى تنزيله على موبايلك الخاص، ويعتبر أيضاً تطبيق مفيد لمتابعة مراحل الحمل مع تقويم دقيق للإباضة والخصوبة وتتبع أعراض ما قبل الدورة الشهرية للنساء في جميع أنحاء العالم ويعتبر أيضاً برنامج حساب الدورة الشهرية والحمل.
إذا كنتِ تواجهين دورة شهرية غير منتظمة وترغبين في حسابها أو توقع موعدها، يجب أن تعلمي أن الحساب لا يكون دقيقًا بنفس الدقة التي يمكن أن يكون عليها في حالة الدورة المنتظمة.
وإذا كنتِ تسجيلين تواريخ الدورات الشهرية في سجل خاص بك مثلاً على النوت باد، يمكنك استخدام البيانات المتاحة لديك لمحاولة توقع متى قد تأتي الدورة الشهرية القادمة بناءً على تاريخ وقدوم الدورات السابقة، وفي هذه الحالة، قد تستفيدين من تطبيقات الهواتف المحمولة التي تساعد في تتبع وتنبؤ الدورات الشهرية.
وإذا كنتِ تبحثين عن حساب دقيق للدورة الشهرية الغير منتظمة بغرض التخطيط العائلي أو الصحة فمن المهم استشارة طبيب أو محترف صحي. قد يكون هناك أسباب طبية مختلفة تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، وهو أمر جداً يجب تقييمه ومعالجته من قبل طبيب مختص.
برنامج الدورة الشهرية حياةبرنامج الدورة الشهرية حياة هو برنامج حساب الدورة الشهرية عربي أو تطبيق يستخدم لتسجيل واتباع أوقات الدورة الشهرية والأعراض المرتبطة بها، ويهدف البرنامج أو التطبيق إلى مساعدة النساء على تحقيق فهم أفضل لنمط دوراتهن الشهرية وتوقع مواعيدها، مما يمكنهن من التخطيط للأنشطة اليومية والأحداث المهمة، ومن أهم ميزات برنامج الدورة الشهرية حياة:
تسجيل تواريخ بداية وانتهاء الدورة الشهرية.إعطاء تنبيهات للمستخدمات قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع.تسجيل الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية مثل الغثيان، الألم، التعب، والتغيرات المزاجية.تقديم أدوات لتسجيل توجهات المزاج والطاقة والنشاط خلال دورة معينة مما يساعد في تحديد الأنماط الشهرية.مشاركة البيانات مع الأطباء أو المحترفين الصحيين لمساعدتهم في تقديم الرعاية الصحية المناسبة.تقديم توقعات لمواعيد الدورات المستقبلية والأعراض المحتملة.برنامج تنظيم الدورة الشهريةEve هو تطبيق تتبع ذكي للدورة الشهرية ويتنبأ بالفترات القادمة وفرص الحمل.Glow هو تطبيق التنبؤ بالدورات الشهرية والتبويض.برنامج الدورة الشهرية APK هو حاسبة أيام الدورة والتبويض.أعراض قد تصاحب الدورة الشهريةآلام في منطقة البطن السفلي ويمكن أن تصاحبها آلام في منطقة الظهر.انتفاخ وتورم في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والثديين نتيجة التغيرات الهرمونية.زيادة أو انخفاض في الشهية الغذائية.إجهاد وتعب غير عادي خلال الدورة الشهرية.تغيرات في الإمساك أو الإسهال.حساسية الثديين.تغيرات في الافرازات المهبلية.تغيرات مزاجية مثل التوتر، الانزعاج، الحساسية، والاكتئاب.اضطرابات في النوم نتيجة للتغيرات الهرمونية والأعراض الجسدية.صداع قبل أو أثناء الدورة الشهرية.تغيرات في الجلد مثل ظهور حب الشباب أو جفاف.المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ الدورة الشهرية الشهریة ا
إقرأ أيضاً:
استمرار فعاليات الدورات التدريبية للأئمة والواعظات بمسجد العلي العظيم
تواصل وزارة الأوقاف تنفيذ فعاليات البرنامج التدريبي المتكامل والمتميز للأئمة والواعظات بمسجد العلي العظيم بألماظة، برعاية الأستاذ الدكتور أسامة الأزهري - وزير الأوقاف، ضمن خطة الوزارة النوعية للارتقاء بمستوى الأئمة والواعظات علميًّا وفكريًّا ولغويًّا.
البرنامج التدريبي المتكامل والمتميز للأئمة والواعظات
ويُعَدُّ هذا البرنامج تجربة تدريبية مختلفة ونوعية من حيث المضمون والمنهج وطريقة الأداء؛ حيث يجمع بين التأصيل العلمي الراسخ والتطبيق العملي التفاعلي، ويقدمه نخبة من العلماء والأساتذة المتخصصين في مختلف المجالات.
ويأتي البرنامج في إطار الرؤية العلمية والتطويرية الشاملة لوزارة الأوقاف، لبناء جيل من الدعاة يجمع بين الأصالة والتجديد، ويضم خمس دورات علمية متكاملة تشمل: الدورة المنهجية في العلوم الشرعية والعربية، وأساسيات اللغة العربية، وتفنيد الفكر المتطرف، ومداخل العلوم، ومفاتيح العلوم للواعظات.
ويؤكد هذا البرنامج، أن وزارة الأوقاف تسير بخطى ثابتة نحو إحداث نقلة نوعية في برامج التدريب والتأهيل، من خلال إعداد إمام واعٍ ومثقف وواعظة قادرة على التواصل والتأثير، في إطار جهود الوزارة المستمرة لبناء الوعي وتصحيح المفاهيم ومواجهة الفكر المتطرف، وترسيخ الخطاب الديني المستنير.
المعتقلان جهاد يوسف ومحمد رجا يتعرضان لإهمال طبي متعمد في "النقب"