ما هو أفضل تطبيق لحساب الدورة الشهرية؟
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
تشكل الدورة الشهرية هاجسًا للعديد من الفتيات، حيث تحرص العديد منهن على تتبع موعدها حتى لا تتعرض لموقف محرج أمام العلن، ومع التطور التكنولوجي أصبح هذا الأمر سهلًا جدًا، حيث باتت التطبيقات الخاصة بالدورة الشهرية وسيلة لكل فتاة من أجل الإلمام بكل ما يتعلق بدورتها، وفيما يلي نقدم لكِ أفضل تطبيق لحساب الدورة الشهرية:
اقرأ ايضاًأفضل برنامج لحساب الدورة الشهرية للايفون بالعربي هو تطبيق Flo متتبع الدورة الشهرية للنساء وتقويم الإباضة والخصوبة ومن السهل جداً استعمال ليس عليكِ سوى تنزيله على موبايلك الخاص، ويعتبر أيضاً تطبيق مفيد لمتابعة مراحل الحمل مع تقويم دقيق للإباضة والخصوبة وتتبع أعراض ما قبل الدورة الشهرية للنساء في جميع أنحاء العالم ويعتبر أيضاً برنامج حساب الدورة الشهرية والحمل.
إذا كنتِ تواجهين دورة شهرية غير منتظمة وترغبين في حسابها أو توقع موعدها، يجب أن تعلمي أن الحساب لا يكون دقيقًا بنفس الدقة التي يمكن أن يكون عليها في حالة الدورة المنتظمة.
وإذا كنتِ تسجيلين تواريخ الدورات الشهرية في سجل خاص بك مثلاً على النوت باد، يمكنك استخدام البيانات المتاحة لديك لمحاولة توقع متى قد تأتي الدورة الشهرية القادمة بناءً على تاريخ وقدوم الدورات السابقة، وفي هذه الحالة، قد تستفيدين من تطبيقات الهواتف المحمولة التي تساعد في تتبع وتنبؤ الدورات الشهرية.
وإذا كنتِ تبحثين عن حساب دقيق للدورة الشهرية الغير منتظمة بغرض التخطيط العائلي أو الصحة فمن المهم استشارة طبيب أو محترف صحي. قد يكون هناك أسباب طبية مختلفة تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، وهو أمر جداً يجب تقييمه ومعالجته من قبل طبيب مختص.
برنامج الدورة الشهرية حياةبرنامج الدورة الشهرية حياة هو برنامج حساب الدورة الشهرية عربي أو تطبيق يستخدم لتسجيل واتباع أوقات الدورة الشهرية والأعراض المرتبطة بها، ويهدف البرنامج أو التطبيق إلى مساعدة النساء على تحقيق فهم أفضل لنمط دوراتهن الشهرية وتوقع مواعيدها، مما يمكنهن من التخطيط للأنشطة اليومية والأحداث المهمة، ومن أهم ميزات برنامج الدورة الشهرية حياة:
تسجيل تواريخ بداية وانتهاء الدورة الشهرية.إعطاء تنبيهات للمستخدمات قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع.تسجيل الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية مثل الغثيان، الألم، التعب، والتغيرات المزاجية.تقديم أدوات لتسجيل توجهات المزاج والطاقة والنشاط خلال دورة معينة مما يساعد في تحديد الأنماط الشهرية.مشاركة البيانات مع الأطباء أو المحترفين الصحيين لمساعدتهم في تقديم الرعاية الصحية المناسبة.تقديم توقعات لمواعيد الدورات المستقبلية والأعراض المحتملة.برنامج تنظيم الدورة الشهريةEve هو تطبيق تتبع ذكي للدورة الشهرية ويتنبأ بالفترات القادمة وفرص الحمل.Glow هو تطبيق التنبؤ بالدورات الشهرية والتبويض.برنامج الدورة الشهرية APK هو حاسبة أيام الدورة والتبويض.أعراض قد تصاحب الدورة الشهريةآلام في منطقة البطن السفلي ويمكن أن تصاحبها آلام في منطقة الظهر.انتفاخ وتورم في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والثديين نتيجة التغيرات الهرمونية.زيادة أو انخفاض في الشهية الغذائية.إجهاد وتعب غير عادي خلال الدورة الشهرية.تغيرات في الإمساك أو الإسهال.حساسية الثديين.تغيرات في الافرازات المهبلية.تغيرات مزاجية مثل التوتر، الانزعاج، الحساسية، والاكتئاب.اضطرابات في النوم نتيجة للتغيرات الهرمونية والأعراض الجسدية.صداع قبل أو أثناء الدورة الشهرية.تغيرات في الجلد مثل ظهور حب الشباب أو جفاف.المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ الدورة الشهرية الشهریة ا
إقرأ أيضاً:
خطوات إصدار تصريح حج 2025 عبر تطبيق توكلنا (تفاصيل)
أعلن التطبيق الوطني الشامل «توكلنا» إطلاق خدمة استعراض تصاريح الحج لهذا العام، وذلك بالربط مع المنصة الرقمية الموحدة لتصاريح الحج «منصة تصريح»، التي أطلقتها وزارة الداخلية السعودية بالشراكة مع الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي «سدايا».
تطبيق توكلناوتعمل خدمة تطبيق توكلنا على تسهيل استعراض جميع أنواع تصاريح الحج من الجهات الحكومية كافة، التي تشمل بطاقة تصريح الحاج، والتراخيص والتصاريح التي تخول لحامليها من حجاج الداخل والخارج الدخول إلى مدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، بالتكامل التقني مع وزارة الحج والعمرة عبر منصة «نسك»، مثل تصريح العاملين في موسم الحج، وتصريح المتطوعين في أعمال الحج كافة، والمركبات التي تنقلهم.
- تحميل تطبيق توكلنا عبر متجر «Google Play» لمستخدمي الأندرويد، أو من «App Store» لمستخدمي أجهزة أيفون.
- ثم تسجيل الدخول باستخدام رقم الهوية أو الإقامة وكلمة المرور.
- واختر خدمة التصاريح من الصفحة الرئيسية، من خلال الضغط على «الخدمات»، ثم اختر «تصاريح الحج».
- أدخل بياناتك الشخصية المطلوبة، مثل رقم الهوية، تاريخ الميلاد، ونوع الحاج «مواطن/مقيم».
- حدد نوع التصريح المناسب «حج فردي - حملة حج».
- إذا طُلب منك مستندات إضافية مثل شهادة التطعيم، قم برفعها مباشرة من التطبيق.
- ويجب عليك قراءة الشروط بعناية والموافقة عليها، ثم اضغط على «تقديم الطلب».
- بعد مراجعة الطلب من الجهات المختصة، ستتلقى إشعارًا بصدور التصريح، ويمكنك تحميله أو طباعته.
ويتسأل الراغبين في إتمام فريضة الحج عام 1446هـ، عن ما هي مميزات خدمة الحصول على تصريح الحج عبر تطبيق توكلنا؟، ولماذا يجعله من أفضل الطرق للحصول على تصريح الحج من خلاله؟.
وتأتي مميزات خدمة الحصول على تصريح الحج عبر تطبيق توكلنا، كالآتي:
- استعراض التصريح والحالة الخاصة به في أي وقت ومن أي مكان.
- تم الاتفاق بين عدد من الجهات الحكومية للحصول على الخدمة بطريقة فورية وسريعة.
- يظهر عدد من الإشعارات في حالة حدوث تغيير في التصريح أو تعديل.
- يساعد الجميع في التقليل من الإجراءات الورقية التي تسبب الإزعاج للكثير.
اقرأ أيضاً«لا حج بدون تصريح».. وزارة الحج السعودية تعلن عقوبات المخالفين
السعودية: 7700 رحلة جوية استعدادًا لموسم الحج.. وبدء تطبيق عقوبة الحج بدون تصريح يونيو المقبل
خطوات إصدار تصريح الدخول إلى مكة المكرمة خلال موسم الحج
ما هي خطوات إصدار تصريح حج 2025 عبر تطبيق توكلنا؟
مراسل تلفزيون فلسطين يتعرض لحادث دهس خلال بث مباشر (شاهد)