«أن الحداد»:

خبير تغذية يحذر: هذه الأطعمة هي أسوأ ما يمكن أن تبدأ به يومك .. فيديو

أميرة خالد حذر أخصائي التغذية علي الحداد من خطورة بعض العادات الغذائية التي يتبعها كثيرون مع بداية يومهم، مؤكدًا أن بعض الخيارات الشائعة قد تؤثر سلبًا على الطاقة والتركيز، وتُربك الجهاز الهضمي منذ الصباح. وأوضح الحداد أن تناول الحلويات العربية، أو الجبن الحلوم المقلي والمملح بكثرة، وكذلك العصائر الصناعية والمشروبات الغازية، كلها أطعمة غير مناسبة كوجبة إفطار. كما نبّه إلى خطورة القهوة المحلّاة بكميات كبيرة من السكر، مشيرًا إلى أن “السكر الزائد في بداية اليوم يرفع مستوى الإنسولين بسرعة، ثم يؤدي إلى هبوط حاد في الطاقة لاحقًا”. وأضاف: “البعض يبدأ يومه بقطعة كيك، أو كوب كاكاو، أو حتى بسكويت مع الحليب، دون إدراك أن هذه الأنواع تحتوي على كربوهيدرات بسيطة وسكريات عالية تضر بالجسم أكثر مما تنفعه”. ولفت إلى أن...


7 علامات تدل على أن هرمون الأنوثة في معدلاته الطبيعية

أميرة خالد كشف علي الحداد، اخصائي تغذية علاجية، عن علامات تدل على أن هرمون الأنوثة في معدلاته الطبيعية. وقال الحداد في مقطع فيديو: “نمو الشعر والأظافر طبيعي لا سريع ولا بطئ، انتظام الدورة الشهرية، زيادة التركيز والانتباه والذاكرة، النوم المريح، الشهية مفتوحة بمعدل طبيعي” وتابع: “الجسم يتجه إلي نزول الوزن بصورة طبيعية بالإضافة إلي سرعة الدخول إلي سرعة الفرح والحزن”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1742311082811.mp4


لا تفوّت هذه الفوائد: لماذا يجب أن تتناول الشاي فور إفطارك في رمضان؟

شاي أحمر (مواقع) في حديث مثير حول صحة العادات الغذائية، كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن فوائد صحية مدهشة لشرب الشاي مباشرة بعد وجبة الفطور، وهو ما قد يغير الطريقة التي ننظر بها إلى هذا المشروب المألوف.بحسب الحداد، يعتبر تناول الشاي بعد الإفطار خطوة ذكية لعدة أسباب صحية هامة. أولاً، يساعد الشاي في تخفيف صداع الصيام الذي يعاني منه الكثيرون بعد ساعات من الامتناع عن الطعام والشراب، مما يوفر لهم شعوراً بالراحة الفورية.اقرأ أيضاً استشاري قلب يكشف عن أخطر وجبة يتم تناولها على السحور.. مدمرة 13 مارس، 2025 السعودية تقدم عرضا جديدا لصنعاء حول اتفاق السلام.. تطور مهم 13 مارس، 2025كما يعزز الشاي من عملية الهضم بشكل فعال، حيث يعمل على تحفيز الجهاز الهضمي، ويساعد في تقليل التلبكات المعوية...


الساعدي: المتهكمون الكسالى ذوو الألسنة الحِداد على الطرابلسي عليهم أن يصمتوا

ليبيا – دافع سامي الساعدي المسؤول الشرعي للجماعة المقاتلة والقيادي بدار إفتاء الغرياني، عن وزير الداخلية بحكومة تصريف الأعمال عماد الطرابلسي ،بسبب تصريحات الأخير حول إعادة تفعيل شرطة الآداب وفرض الحجاب. الساعدي وفي منشور له عبر صفحته الشخصية. على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” قال:” من يخالف وزير الداخلية في طريقة تناول الموضوع، ولكن هو مع فكرة العمل على حماية مجتمعنا من محاولات سلخه عن دينه وقيمه وأخلاقه وثقافته، في النهاية له وجهة نظر تحترم، لا سيما إذا كانت له جهود مشكورة في التوعية والتوجيه والتعليم”. وأكمل :” أما المتهكمون الكسالى الذين يقلون عند الفزع ويكثرون عند الطمع ذوو الألسنة الحداد، فلا هم صرحوا بمناصرة أحكام الإسلام وأخلاقياته، ولا هم عملوا من أجلها في صمت، همهم المال والمنصب، فالأولى لهم...


معلنا الحداد 5 أيام .. خامنئي يؤكد أن دماء نصرالله لن تذهب سدى وضربات المقاومة ستزداد شدة وقوة

سرايا - قال المرشد الإيراني الأعلى علي خامنئي مساء يوم السبت إن دماء أمين عام حزب الله اللبناني حسن نصر الله لن تذهب سدى. وشدد علي خامنئي على أن ضربات المقاومة على "جسد المتآكل الصهيوني" ستزداد شدة وقوة.وأعلن المرشد الإيراني الأعلى الحداد العام لمدة 5 أيام على مقتل حسن نصر الله.يتبع..