«ابدأ بنفسک»:

علي جمعة: ابدأ بنفسك دعوة للإصلاح في زمن الغربة على نهج رسول الله ﷺ

قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إنه عندما جاء سيدنا رسول الله ﷺ كان وحده يدعو إلى ربه، ولا أحد معه، فبدأ بدعوته حتى أصبح أكثر الأنبياء تبعًا إلى يوم القيامة، بل أكثر البشر تبعًا؛ فلم يعرف التاريخ –قديمه وحديثه- رجلا أتباعه الأقوام بهذه الكثرة، وعلى مر العصور، مثل نبينا ﷺ.وأضاف جمعة، فى منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أن الرجال تُعرف بالحق، ولا يُعرف الحق بالكثرة، ولا بالرجال، فإن النبي ﷺ يقول: «عرضت علي الأمم، فرأيت النبي ومعه الرهط، والنبي ومعه الرجل، والرجلين، والنبي وليس معه أحد» [موطأ مالك ، وابن حبان] يعني: ولا يضره ذلك، لأنه كان على الحق.دعاء للحبيب في السنة الهجرية الجديدة 1447.. يصلح حاله ويوسع رزقهدعاء هلال شهر...


يوم اللطف العالمي.. ابدأ بنفسك وازرع الإنسانية

تركيا الآنفي 13 نوفمبر من كل عام، يحتفل العالم بـ«اليوم العالمي للطف»، وهو مناسبة مميزة بدأت عام 1998 من قِبل حركة اللطف العالمية في سيدني.يهدف هذا اليوم إلى تعزيز التعاطف والرحمة بين الناس، وتذكيرنا بأهمية الأعمال الصغيرة التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياة الآخرين.لماذا نحتاج إلى يوم للطف؟في عصرنا الحالي، حيث تسود وسائل التواصل الاجتماعي وسرعة المعلومات، يمكن أن يكون التنمر والكراهية أكثر بروزًا من اللطف. لكن، كما تؤكد حركة اللطف العالمية، فإن تقديم العون والمساعدة للآخرين يمكن أن يصبح شعلة تنير دروب حياتهم. وحسب الحركة فإن الهدف من هذا اليوم هو نشر الإيجابية وإبراز أفعال اللطف، حتى وإن بدت بسيطة، يمكن أن تُحسن حياة شخص ما. كيف تكون لطفياًتقدم المختصة النفسية ليزا أوليفيرا خمس نصائح ذهبية لتكون لطيفًا: 1....


محافظ الدقهلية يتفقد أعمال رفع كفاءة ميدان المحطة بالمنصورة

قام اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، اليوم الجمعة، بتفقد أعمال رفع كفاءة ميدان المحطه أمام محطة قطار المنصوره من نظافة ودهانات وإنارة وقص الأشجار ضمن مبادرة (أبدا بنفسك ) التي اطلقها عدد من شباب المجتمع المدني بالمنصورة.جاء ذلك بحضور اللواء محمد صلاح السكرتير العام للمحافظة، وطارق جاد نائب رئيس حي شرق المنصورة، ومحمد مسعد منسق مبادرة " ابدأ بنفسك ".وقال محافظ الدقهلية، دعمي الكامل للمبادرات الشبابيه من شباب المجتمع المدني من أجل تحسين الصوره البصرية للمواطنين، داخل مدينة المنصوره وبمختلف مدن وقري المحافظة، مشيراً إلى أن العمل المجتمعي هو سر النجاح، وكلف حي شرق المنصوره بالتنسيق مع شباب المبادرة لرفع كفاءة الميدان والمنطقة المحيطة بيه من خلال تخطيط اماكن انتظار السيارات ونظافة المكان وإنارة الاعمدة.وأمر بإزالة كافة اللوحات الاعلانيه العشوائيه...


محافظ الدقهلية يكلف بإزالة اللوحات الإعلانية العشوائية بمحيط محطة قطار المنصورة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أمر اللواء طارق مرزوق ، محافظ الدقهلية، بإزالة كافة اللوحات الإعلانية العشوائية من علي واجهات العمارات المحيطة بمنطقة ميدان المحطة بمدينة المنصورة الخاصة بالعيادات ومعامل التحاليل وغيرها وتنظيمها بشكل حضاري مع مراعاة النسق الحضاري والمعماري لمدينة المنصورة والحفاظ علي مظهرها الجمالي .جاء ذلك خلال تفقد محافظ الدقهلية جاء ذلك  خلال تفقد المحافظ أعمال رفع كفاءة ميدان المحطه امام محطه قطار المنصورة الرئيسية من نظافة ودهانات وإنارة وقص الأشجار ضمن مبادرة ( ابدأ بنفسك ) التي أطلقها عدد من شباب المجتمع المدني بالمنصورة، بحضور اللواء محمد صلاح السكرتير العام للمحافظة ، وطارق جاد نائب رئيس حي شرق المنصورة ، ومحمد مسعد منسق مبادرة " ابدأ بنفسك "وثمن  المحافظ  دور شباب مبادرة " ابدأ بنفسك " علي...


محافظ الدقهلية يتفقد تطوير ميدان المحطه ضمن مبادرة "أبدا بنفسك" التي اطلقها عدد من شباب المنصورة

تفقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية اليوم الجمعة أعمال رفع كفاءة ميدان المحطه أمام محطة قطار المنصوره من نظافة ودهانات وإنارة وقص الأشجار ضمن مبادرة ( أبدا بنفسك ) التي اطلقها عدد من شباب المجتمع المدني بالمنصوره.جاء ذلك بحضور اللواء محمد صلاح السكرتير العام للمحافظة، وطارق جاد نائب رئيس حي شرق المنصوره، ومحمد مسعد منسق مبادرة " ابدأ بنفسك ".وقال " مرزوق " دعمي الكامل للمبادرات الشبابيه من شباب المجتمع المدني من أجل تحسين الصوره البصرية للمواطنين، داخل مدينة المنصوره وبمختلف مدن وقري المحافظة، مشيرًا إلي أن العمل المجتمعي هو سر النجاح.ووجه " المحافظ " لحي شرق المنصوره بالتنسيق مع شباب المبادرة لرفع كفاءة الميدان والمنطقة المحيطة بيه من خلال تخطيط اماكن انتظار السيارات ونظافة المكان وإنارة الاعمده.وأمر " مرزوق...


إعادة تفعيل مبادرة "ابدأ بنفسك وانقذ بيئتك "

أعلنت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، إعادة تفعيل مبادرة "ابدأ بنفسك وانقذ بيئتك "، تزامنًا مع اليوم العالمي للبيئة الذي تم الاحتفال به أمس يوم ٥ يونيو فوز الجامعة البريطانية بجائزة جامعة الأمير محمد بن فهد   تهدف المبادرة الي تحفيز االأمهات والفتيات  و الابناء  على حماية البيئة من خلال حملة توعية  عبر جروب ائتلاف اولياء امور مصر  حول كيفية المحافظة علي البيئة قالت الحزاوي : نحن قادرون علي احداث تغيير في سلوكياتنا لانقاذ بيئتنا  فكل فعل بسيط نقوم به يمكن ان يحدث فارق كبير  ، كما ان المبادرة تحاول تشجيع الأمهات والفتيات علي الاهتمام بالحفاظ علي البيئة في كل أنشطتهم اليومية التي يقوموا بها وكذلك تغيير العادات الضارة بالبيئة فلا يجب ان يستهين كل فرد...


وفد مبادرة " ابدأ بنفسك" يدعم الأطفال مرضى السرطان في الصعيد

  نظمت مبادرة "ابدأ بنفسك" بمركز إسنا جنوب المحافظة؛ زيارة الى مستشفى شفاء الأورمان لعلاج الأورام بالمجان بمنطقة طيبة شمال الأقصر لتقديم الدعم المعنوي للأطفال مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج المجاني في أقسام المستشفى.وكان في استقبال وفد المبادرة  فريق العلاقات العامة في مستشفى شفاء الأورمان للأطفال ورافقهم في جولة تفقدية للتعرف على أحدث الأنظمة العلاجية في المستشفى وزيارة الأطفال المرضى وتقديم الهدايا والدعم لهم بمشاركة طلاب فرع جنوب الوادي.وأشاد وفد المبادرة بالمستوى الطبي والانشائي والخدمات المجانية التي تقدمها مستشفيات شفاء الأورمان للمرضى،  وأكد وفد "أبدا بنفسك" على أن تواجدهم بين مرضى السرطان فى المستشفى للمساهمة في دعمهم معنويًا خلال مسيرتهم العلاجية، موجهين الشكر والتقدير لجميع العاملين داخل المستشفى، على ما يبذلونه من مجهود لخدمة المرضى والخدمات الطبية المميزة المقدمة لمحاربي السرطان.ومن...


لا تيأس ولا تستسلم أبدًا 

 حمد الحضرمي الثقة بالنفس هي القناعة بالذات وحب النفس مع السعي لتطويرها مع الأيام، والتصميم على العمل بأي ثمن لكي تصل إلى النتيجة المرجوة، فكل شخص منا يحمل مشاعر سلبية من تراكمات الماضي توحي بعدم الثقة بالذات، فإلى متى ستبقى هذه المواقف والمشاعر تزعجنا وتلاحقنا عبر السنوات، كيف نتخلص منها وكيف نستبدلها بمشاعر إيجابية اكثر ثقة، وكيف نرفع ميزان الثقة في نفوسنا على الدوام، للتغلب على كل ذلك عليك بمواجهة مخاوفك، والاعتزاز بنفسك وقدراتك وإمكانياتك، واسكات الصوت الناقد الموجود بداخلك، الذي يتسبب في إحباطك، ونزول ثقتك بنفسك، فقم من الآن بتأدية الواجبات والمهام الواجبة عليك، ولا تتعاجز أو تتكاسل أو تكثر من التسويف وتحمل مسؤوليات حياتك وحدث نفسك: "أنا أستطيع فعل ما أريد لأنني عازم وصادق في عزيمتي" واجعل من...


مجانا وبدون كهرباء ولا بنزين.. ودع برد الشتاء واصنع بنفسك دفاية لا تنطفئ أبدا

مع دخول فصل الشتاء يبحث الكثيرون عن وسيلة للتغلب على برودة الجو دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال على الدفايات الكهربائية أو الغازية وفي بعض الأحيان قد تكون أسعار الدفايات في غير المتناول وهنا يكون الحل اليدوي المنزلي هو الأوفر والأسهل، للتغلب على برودة الجو في فصل الشتاء يمكن استخدام الحلول اليدوية المنزلية المتوفرة بسهولة وبتكلفة منخفضة فمن الأفكار الشائعة والمألوفة في استخدام الحلول اليدوية هو استخدام أغطية السرير السميكة والثقيلة لتغطية الجسم والاحتفاظ بالحرارة. طريقة عمل مدفأة في البيتهناك طريقة قوية وفعالة لاستخدام الأواني الفخارية في منزلك للتخلص من برد الشتاء وبدون تكلفة وهي لها القدرة على امتصاص الحرارة بسرعة وتوزيعها ببطء يمكنك البدء بتحضير الأدوات اللازمة. إحضار قطعتين من الفخار إحداهما مستوية والأخرى على شكل قبة كبيرة.ثم...