2025-12-13@18:09:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 14
«التوازن بین العمل والحیاة»:
أدخل قانون العمل الجديد نقلة نوعية في مسار دعم المرأة العاملة داخل سوق العمل، حيث نصّت المادة 57 على حق العاملة في المنشآت التي تضم 50 عاملاً فأكثر في الحصول على إجازة لرعاية طفلها لمدة تصل إلى عامين بدون أجر، شريطة مرور عام كامل على التحاقها بالوظيفة، وألا يتجاوز عدد مرات حصولها على هذه الإجازة ثلاث مرات طوال فترة خدمتها، ويأتي هذا الإجراء ضمن منظومة تشريعية تستهدف تعزيز مشاركة المرأة في سوق العمل، واستقرارها المهني، وحماية دورها الأسري. فاصل زمني مُلزم لضمان انتظام العملولتحقيق التوازن بين حقوق العاملة واستمرار الإنتاج داخل بيئة العمل، ألزم القانون بوجود فترة فاصلة لا تقل عن سنتين بين الإجازة الأولى والثانية. ويُعد هذا التنظيم وسيلة لضمان عدم تعطل العمل، مع المحافظة على حقوق الأم والطفل وفقًا...
بعد سن الثلاثين، تبدأ المرأة في مواجهة ضغوط الحياة بشكل أكثر تعقيدًا؛ من مسؤوليات العمل، الأسرة، الالتزامات الاجتماعية، وحتى الاهتمام بالصحة الشخصية وهذه الضغوط قد تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية إذا لم يتم تحقيق توازن صحيح بين مختلف جوانب الحياة. الضغط المستمر يؤدي إلى الإرهاق النفسي والعاطفي، قلة التركيز، تقلب المزاج، وحتى مشكلات في النوم. الدراسات تشير إلى أن النساء بعد الثلاثين يواجهن زيادة في مستويات القلق والاكتئاب نتيجة تراكم المسؤوليات، لذلك من الضروري تبني استراتيجيات عملية للحفاظ على الصحة النفسية. أول خطوة هي تنظيم الوقت بشكل فعّال، مع تخصيص وقت للراحة والاسترخاء بعيدًا عن العمل والمنزل والنشاط البدني المنتظم، مثل المشي أو اليوغا، يعمل على تحرير التوتر وتحفيز إفراز هرمونات السعادة، مما يحسن المزاج والطاقة اليومية. ثانيًا، تطوير شبكة دعم اجتماعي...
أحرز المغرب تقدماً ملحوظاً بدخوله قائمة أفضل دول العالم تحقيقاً للتوازن بين العمل والحياة، وفق التصنيف السنوي لمؤشر Global Life-Work Balance Index لعام 2025، الصادر عن شركة “ريموت” (Remote) المتخصصة في حلول الموارد البشرية للعمل عن بُعد. وجاء المغرب في المرتبة 51 عالمياً من أصل 60 دولة شملها التصنيف، كما حل في المرتبة الرابعة على مستوى منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، مستفيداً من عدة عوامل، من بينها الإجازات القانونية المدفوعة، وجودة الرعاية الصحية، والسلامة العامة، ومتوسط عدد ساعات العمل الأسبوعية، إضافة إلى مؤشرات السعادة والعيش في بيئة آمنة.
د. خالد بن علي الخوالدي رائع جدًا أن يكون الإنسان مخلصًا في عمله، ويتفانى بجدٍ في إظهار ولائه وانتمائه لمؤسسته التي ينتمي لها، ويُحقق فيها أهدافه ومبتغاه في كسب الرزق الحلال، الذي يُطعِم منه أهله وعائلته، والأروع ألا يكون هذا على حساب الحياة الشخصية وحياة الأسرة والعائلة والأولاد؛ فمع تزايد متطلبات العمل وضغوط الحياة اليومية، أصبح من الضروري التفكير في كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية لضمان الصحة النفسية والجسدية، وتحقيق النجاح في الحياة العملية والاجتماعية. ولا شك أن التوازن بين العمل والحياة الشخصية يُمثِّل عنصرًا أساسيًا في تحقيق السعادة والرضا؛ فعندما يُبالغ الفرد في العمل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور بالإرهاق والضغط النفسي، مما يُؤثِّر سلبًا على الأداء في العمل والعلاقات الشخصية التي...
كشف تقرير لموقع "وورك مونيتور" أن 93.7% من الموظفين يعتقدون أن التوازن بين العمل والحياة أمر ضروري، حيث صرحت الأغلبية أنهم لن يقبلوا بأداء دور يؤثر سلبًا على التوازن بين العمل والحياة، وبأن العمل اليوم لا يقتصر على تلبية الاحتياجات المادية للعمال؛ بل يشمل أيضاً توفير الفرص للأفراد ليعيشوا حياة شخصية مُرضية ويحققوا توازناً صحياً بين العمل والحياة. وفي هذا الإطار أصدرت منظمة العمل الدولية بيانات عن متوسط ساعات العمل بناءً على ساعات العمل في دول العالم وترتيبات وقت العمل. وحلت 5 دول عربية ضمن قائمة أطول ساعات العمل في العالم للعام 2024، بينما جاءت دولتان عربيتان ضمن أقصر ساعات العمل. وفي الإنفوغراف التالي تصنيف الدول حسب أطول وأقصر ساعات العمل للعام 2024:
فحصت مجلة CEOWORLD العالمية أكثر من 962,500 عامل بدوام كامل من 196 دولة. ووجدت أن المغاربة غالبا ما يكافحون من أجل إيجاد الانسجام بين العمل والحياة. والمغاربة ليسوا وحدهم في هذا التحدي. يواجه الموظفون من الدول التي تم فحصها، صعوبات مماثلة. بعد تقييم عوامل مختلفة، بما في ذلك عدد ساعات العمل، وأوقات التنقل، وجداول النوم، وطول أيام العمل، والرضا العام عن التوازن بين العمل والحياة. من هذه البيانات، قاموا بإنشاء “درجة جودة العمل” من أصل 100 لكل بلد. سجل المغرب معدل 65.09، ليحتل المرتبة 123 من بين 196 دولة شملها الاستطلاع. ما يعني أن المغاربة يكافحون من أجل تحقيق التوازن بين العمل والحياة. وتوصلت نتائج الاستطلاع أن سويسرا أفضل دول العالم تحقيقا للتوازن بين العمل والحياة، تليها فرنسا ولوكسمبورغ وايريلندا....
25 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: حلّ العراق بالمرتبة 72 عالمياً والثامن عربياً ضمن أفضل الدول لتحقيق التوازن بين العمل والحياة لعام 2025 بحسب مجلة “ceoworld” الأمريكية. وذكرت المجلة في تقرير، أن إيجاد التوازن المثالي بين العمل والحياة من الأهمية بحيث أن ساعات العمل الطويلة قد تجعل الموظفين يشعرون بالإرهاق، لذلك يبحث الكثيرون دائماً عن الوقت للمشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو مجرد الاسترخاء مع برامج الواقع التلفزيونية المفضلة. وذكرت المجلة أن “سويسرا حلّت بالمرتبة الأولى عالمياً لعام 2025 من أصل 196 دولة مدرجة بالجدول كأفضل الدول بتحقيق التوازن بين العمل والحياة بحصولها على 97.67 درجة من أصل 100، تليها ثانياً فرنسا بحصولها 97.03 درجة، ومن ثم جاءت لوكسمبورغ ثالثاً بـ96.88 درجة، وجاءت إيرلندا رابعاً بـ96.84 درجة، وليخنشتاين بالمرتبة الخامسة بـ96.65...
بهدف تحقيق التوازن المثالي بين مسؤوليات العمل وأهداف الحياة الشخصية وحرصا من جمعية كيان للأيتام ذوي الظروف الخاصة في تجويد حياة مستفيديها وموظفيها نظمت الجمعية بالتعاون مع جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن دورة بعنوان ” أسرار التوازن بين العمل والحياة” قدمتها عبر منصة زوم الدكتورة نوره الشيحة الأستاذة المساعدة في مناهج وطرق التدريس في الجامعة. وتهدف الدورة إلى التعرف على بعض الأساليب للتوازن بين العمل والحياة ومعرفة معنى التوازن بين العمل والحياة وفائدته، وكيفيته. وتناولت خلالها “مفهوم التوازن” بأنه تقليل الإجهاد المرتبط بالعمل، وإنشاء طريقة مستقرة ومستدامة للعمل، مع الحفاظ على الرضى النفسي والتنسيق بين العمل والحياة ليصبح أسلوب حياة. وأشارت د. نورة إلى “فوائد التوازن بين العمل والحياة” وكيف يمكن أن يؤدي تحقيق التوازن إلى تحسين الإنتاجية والسعادة، حيث...
تعيش المرأة العاملة تحولات كبيرة في عالم اليوم، حيث تتحدى التقاليد وتطمح إلى تحقيق التوازن بين مسؤولياتها المهنية والأسرية. يمثل تحقيق هذا التوازن تحدٍّ كبيرًا، ولكن قوة المرأة العاملة تكمن في القدرة على تطبيق استراتيجيات فعّالة تمكّنها من النجاح في كلا الجوانب. في هذا السياق، يمكن استخدام عدة استراتيجيات لتحقيق هذا الهدف المهم.1. تحديد الأولويات:للمرأة العاملة القدرة على تحديد أولوياتها بشكل صحيح تعد خطوة حاسمة. يجب عليها تحديد الأهداف المهنية والأسرية بعناية، وتحديد أي الأمور تحتل أولويتها في كل مرحلة. تعتبر هذه الخطوة أساسية لضمان التركيز على الأمور الهامة والضرورية. 2. إدارة الوقت بشكل فعّال:إدارة الوقت تلعب دورًا حاسمًا في تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والأسرية. يجب على المرأة تحديد أوقات محددة للعمل والاستراحة والوقت العائلي. استخدام تقنيات إدارة الوقت...
أكد عدد من المواطنين أن اختلال التوازن بين العمل والحياة الشخصية يسبب العديد من المشكلات الأسرية والصحية والنفسية، مشيرين إلى ضرورة ممارسة أنشطة متجددة تسهم في التغلب على الروتين اليومي وبالتالي الوقاية من الاحتراق الوظيفي الذي له العديد من الانعكاسات النفسية والصحية التي تشكل عائقا في ممارسة المهام الوظيفية والاجتماعية.تقول موزة بنت سعيد الشكيلية: التوازن في جميع أمور الحياة مطلوب، لإيجاد بيئة صحية للأفراد، ومن إيجابيات التوازن بين العمل والحياة الشخصية الإسهام في تحفيز الموظفين على أداء مهامهم بشكل أفضل، ويساعد في التخلص من الإجهاد والتفكير الزائد، حيث يمكّنهم من قضاء أوقات ماتعة مع أقربائهم وأحبائهم بعيدا عن ضغوطات العمل.تسهيل الأعمالوتشير الشكيلية إلى أن التكنولوجيا تسهم في تعزيز ذلك التوازن من خلال تسهيل إنجاز الكثير من الأعمال في فترة زمنية...
البلاد ــ الرياض شدّدت الأكاديمية السعودية، الدكتورة أبرار عبد المنان، مديرة مركز القيادات النسائية بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن؛ على أهمية التوازن بين العمل والحياة الأسرية، وكيفية تحقيق هذا التوازن، باعتباره يسهم في تحسين جودة الحياة وتعزيز العلاقة العائلية، ويخفف التوتر ويحدّ من الاحتراق الوظيفي. أكدت عبد المنان خلال استضافتها من قبل مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني، في ندوة بعنوان “التوازن بين المسؤوليات الأسرية والعمل والحياة الاجتماعية”، ضمن سلسلة الحوارات الأسرية التي ينظمها مجلس شؤون الأسرة بالتعاون مع المركز، أن ذلك التوازن الأسري، من شأنه رفع مستوى الإبداع في العمل، بالإضافة إلى كونه من أهم العوامل التي تضمن استمرارية الحياة السعيدة، بحيث لا يطغى جانب على جانب آخر. ويأتي اللقاء ضمن الشراكة بين المركز ومجلس الشؤون الأسرية،...
استضاف مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني، مساء يوم الأربعاء 21 صفر 1445هـ الموافق 6 سبتمبر 2023، لقاء بعنوان "التوازن بين المسؤوليات الأسرية والعمل والحياة الاجتماعية"، وذلك ضمن سلسلة الحوارات الأسرية التي ينظمها مجلس شؤون الأسرة بالتعاون مع المركز، بمقر المركز بالرياض. ويهدف اللقاء الذي أستضاف مديرة مركز القيادات النسائية بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، الدكتورة/ أبرار عبد المنان بار، إلى الموازنة بين جوانب ومجالات الحياة لتحقيق الاستقرار الأسري.أخبار متعلقة مختصون يكشفون عقوبة تزوير الأعذار الطبية للغياب عن المدارسوزير الموارد البشرية يؤكد أهمية تعزيز مكانة الأسرة في المجتمعتطبيقات التواصل الاجتماعي إلى أين؟وتناولت الدكتورة "أبرار" أهمية التوازن بين العمل والحياة الأسرية، وكيفية تحقيق هذا التوازن كونه يسهم في تحسين جودة الحياة وتعزيز العلاقة العائلية، ويخفف التوتر ويحد من الاحتراق الوظيفي، كما يرفع مستوى...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟