2025-12-09@20:12:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 106
«صحتك النفسية»:
توضح الدكتورة ريجينا بيغبولاتوفا، المتخصصة في أمراض الروماتيزم، أن نمط الحياة الخامل قد يتسبب في مشكلات صحية خطيرة، لا تقتصر على التأثير الجسدي فقط بل تشمل الجوانب النفسية أيضًا.تشير إلى أن الجلوس لفترات طويلة في وضعيات ثابتة، مثل العمل المكتبي الذي يفتقر للحركة، يمكن أن يؤدي إلى تشنجات عضلية، وضعف في الدورة الدموية، وتوتر في...
يروج بعض صُنّاع المحتوى على «تيك توك» لفكرة أن أوضاع النوم مثل «متسلّق الجبل» أو «وضعية الفلامينغو» يمكن أن تكشف عن مستويات عالية من التوتر أو الضغط العاطفي. ورغم أن هذه الفكرة تبدو جذابة، فإن العلم لا يدعمها إلا بشكل محدود جداً.هل تعكس وضعية نومك حالتك النفسية؟يقول اختصاصي النوم بروس تاملين إن الأبحاث المتعلقة بوضعيات...
الولايات المتحدة – أجرى باحثون دراسة حديثة لاستكشاف العلاقة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والصحة النفسية لدى الشباب. وركزت الدراسة على الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما، وهي الفئة الأكثر نشاطا على منصات مثل “فيسبوك” و”إنستغرام” و”سناب شات” و”تيك توك” وX. وتهدف الدراسة إلى فهم كيفية تأثير أنماط الاستخدام المختلفة على مستويات القلق...
يبحث الكثير من الأشخاص عن توقعات برج السرطان اليوم الأحد 2 نوفمبر 2025، وتفسير علماء الفلك لحركة الكواكب وتأثيراتها الإيجابية والسلبية على الأبراج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الابراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج...
ليست هذه الفرضية مجرد تأمل نظري، إذ تشير أدلة متزايدة إلى ارتفاع ملحوظ في جرائم العنف وحالات الانتحار خلال الساعات المتأخرة من الليل. كما تربط دراسات عدة بين السهر واتخاذ قرارات متهورة، من بينها الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية، ما يزيد خطر الإصابة بالسمنة. قدّم فريق من الباحثين في مجلة "Frontiers in Network Psychology"...
يبحث الكثير من الأشخاص عن توقعات الأبراج حظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025 لـ برج السرطان، وذلك لمعرفة تأثير حركة الكواكب على الأبراج خلال هذه الفترة على الصعيد المهني والصحي والعاطفي. توقعات الأبراج حظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج حظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات...
نظمت منطقة مطروح الأزهرية اليوم لقاءً تثقيفيًا لتلاميذ المرحلة الابتدائية بمعهد د. عبد الحليم محمود، تحت عنوان “شجاعة وإيجابية: دروس من الحركة الإرشادية لتقوية صحتك النفسية”.اللقاء، الذي أشرفت عليه إدارتا الخطة والمنهج والعلاقات العامة والإعلام بالمنطقة، يهدف إلى ربط الأنشطة البدنية والإرشادية بتعزيز السلامة العقلية للأطفال.شهد اللقاء حضورًا واهتمامًا من قيادات المنطقة، على رأسهم عائشة...
في الليالي التي يشهد فيها العالم خسوفا كليا للقمر، تتوجه الأنظار إلى السماء، فالمشهد مهيب، حيث تلاحظ أن القمر المكتمل يغرق تدريجيا في ظل الأرض، حتى يختفي نوره الفضي ويطل علينا بلون أحمر نحاسي.في سياق مثل هذه الظواهر الفلكية، عادة ما تنتشر أخبار عن تأثيرها "الضار" في الصحة النفسية أو الصحة بشكل عام، يرتبط ذلك...
برج الثور حظك اليوم السبت 9 أغسطس 2025، هذا اليوم يعدك بتحولات لطيفة، إذ تبدو أغلب الجهات داعمة لهدوئك الداخلي وصحتك العامة، ولكن تظل الحاجة قائمة للحفاظ على التوازن بين الراحة والنشاط. النجوم تشجعك على التمهل قبل قرارات كبيرة وتُذكّرك بأن التقدم الصغير المستمر يصنع النتائج المستدامة.برج الثور حظك اليوم السبتتشعر بالاتزان والتماسك بعد فترة من...
كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بسلوكات مالية بسيطة، كالادخار المنتظم وسداد الديون، يحسن الصحة النفسية، ويرفع المعنويات، ويقوي الروابط الاجتماعية. وكشف خبراء تمويل في جامعة جنوب أستراليا، أن الحفاظ على ادخار ثابت، وسداد ديون في الوقت المناسب، يحسن الصحة النفسية. وذكر موقع "ستاك ديلي" أن الدراسة حللت بيانات "ديناميكيات الأسرة والدخل والعمل" في أستراليا، وهي...
تابع اليوم مصطفى عبده مدير مديرية التربية والتعليم بالقليوبية، ندوات وورش عمل تفاعلية داخل المدارس بالإدارات التعليمية، وذلك تحت رعاية وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى محمد عبد اللطيف، ومحافظ القليوبية المهندس أيمن عطية. حيث نظمت مدرسة أم المؤمنين الثانوية بنات ندوه عمل تفاعلية عن أهمية الصحة النفسية، ونصائح عملية للحفاظ على التوازن النفسي، جاء ذلك...
صراحة نيوز- أظهرت دراسة جامعة ساسكس التي شملت 40 ألف شخص من 112 دولة أن العناق المنتظم يساهم بشكل كبير في تعزيز الصحة النفسية والجسدية. توضح البروفيسورة سفيتلانا تروفيموفا، رئيسة الجمعية الروسية لطب مكافحة الشيخوخة، أن العناق يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين أو “هرمون الحب”، الذي يعزز الجهاز المناعي والغدد الصماء، خاصة عند العناق مع أشخاص نحبهم...
شمسان بوست / متابعات: يحذر الخبراء من أن ارتفاع درجات الحرارة قد يؤثر على القدرات الإدراكية ويفاقم مشاكل الصحة العقلية.وقال الدكتور جايس ريد، مدير قسم الطب النفسي الطارئ في مستشفى سيدارز سيناي في لوس أنجليس، لشبكة «فوكس نيوز» الأميركية، إن الدماغ يمكن أن يتأثر بشدة بالحرارة. وأضاف أن الحرارة الشديدة يمكن أن تسبب...
حذّرت دراسات حديثة من أن الإدمان على “تصفح الأخبار السلبية” عبر الإنترنت ووسائل التواصل قد يخلّف آثارًا خطيرة على الصحة النفسية، بينها القلق، والأفكار الهوسية، وصعوبة التمييز بين الواقع والخيال. ويُعرف هذا السلوك، الذي بات يكتسب شعبية متزايدة، بأنه قضاء وقت طويل في متابعة الأخبار السيئة عمدًا، مما يعمّق المشاعر السلبية ويؤثر على المزاج العام...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 16 يونيو 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج السرطان.. حظك اليوم الأحد 15 يونيو 2025: سداد جميع الالتزاماتبرج السرطان حظك اليوم السبت 14...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها:5 أشياء شائعة لا يجب تركها في سيارتك خلال الصيف.. تسبب انفجارا، السهر بعد منتصف الليل يهدد صحتك النفسية والبدنية...
بعض العادات المرتبطة بالسهر ليلا المتكرر بعد منتصف الليل، يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة العامة للجسم.مخاطر السهر لمنتصف الليل يومياكشفت دراسة حديثة أن السهر ليلا يؤثر سلبًا على دورات النوم الطبيعية ويؤدي إلى اضطرابات صحية متعددة، أبرزها زيادة الوزن، سوء المزاج، التوتر، وضعف التركيز.احذر الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه .. يهدد صحتك القلبيةطريقة التخلص...
العلاقات الاجتماعية.. تؤثر العلاقات الاجتماعية بشكل كبير على الصحة العامة للإنسان، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن التفاعل الاجتماعي لا يقتصر فقط على تحسين الحالة النفسية، بل يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الصحة الجسدية وطول العمر. في عالمنا اليوم، أصبحت العزلة الاجتماعية من التحديات التي يواجهها الكثيرون، سواء بسبب انشغالات الحياة اليومية أو...
في ظل نمط الحياة السريع والمليء بالضغوط، قد تبدو المهام الروتينية -مثل الطهي والتنظيف وترتيب المنزل- مجرد أنشطة مملة لكنها تحمل فوائد نفسية وجسدية مذهلة. وبعيدا عن كونها مجرد واجبات يومية، فهذه المهام يمكن أن تساهم في تحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر وحتى الوقاية من بعض الأمراض العقلية. وقد يبدو الأمر محاولة لتخفيف عبء الأعمال...
نظمت كلية التربية جامعة بني سويف تحت رعاية الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة ، ندوة بعنوان "صحتك النفسية في العصر الرقمي"، وذلك تحت إشراف الدكتور أبو الحسن عبد الموجود نائب رئيس الجامعة لشؤون البيئة وخدمة المجتمع، و الدكتور أسامة محمود قرني عميد كلية التربية و الدكتور أحمد فكري بهنساوي – وكيل الكلية لشؤون البيئة وخدمة...
في إطار التعاون المثمر بين جامعة حلوان ووزارة الصحة والسكان، ممثلة في الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، نظّمت الجامعة سلسلة من الندوات التوعوية بالتعاون مع مستشفى حلوان للصحة النفسية وعلاج الإدمان، وذلك ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية لدعم الصحة النفسية "صحتك سعادة".تهدف هذه الندوات إلى نشر الوعي المجتمعي بقضايا الصحة النفسية، وتأكيد أهمية الدعم النفسي...
في إطار التعاون المثمر بين جامعة حلوان ووزارة الصحة والسكان، ممثلة في الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، نظّمت الجامعة سلسلة من الندوات التوعوية بالتعاون مع مستشفى حلوان للصحة النفسية وعلاج الإدمان، وذلك ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية لدعم الصحة النفسية "صحتك سعادة".تهدف هذه الندوات إلى نشر الوعي المجتمعي بقضايا الصحة النفسية، وتأكيد أهمية الدعم النفسي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظّمت جامعة حلوان سلسلة من الندوات التوعوية بالتعاون مع مستشفى حلوان للصحة النفسية وعلاج الإدمان، وذلك ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية لدعم الصحة النفسية "صحتك سعادة". الوعي بالصحة النفسيةتهدف هذه الندوات إلى نشر الوعي المجتمعي بقضايا الصحة النفسية، وتأكيد أهمية الدعم النفسي كجزء أساسي من جودة الحياة والصحة العامة. أقيمت الفعاليات تحت رعاية...
يواجه الكثيرون يوميًا ضغوطًا وتوترًا نتيجة لمتطلبات العمل المختلفة، ما يؤثر على صحتهم النفسية والجسدية، لكن من خلال بعض التعديلات البسيطة في أسلوب الحياة، يمكن تخفيف هذا الضغط بشكل فعال. في هذا التقرير، نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على التعامل مع توتر العمل بشكل صحي، كما نشرها موقع «Indeed» المتخصص في بيئة العمل. ...
أميرة خالد تلعب الصحة العقلية دورًا أساسيًا في جودة الحياة، حيث تؤثر على طريقة تفكيرك وسلوكك وتنظيم مشاعرك، قد يكون من الصعب أحيانًا تحديد ما إذا كنت تمر بحالة مؤقتة من التوتر أو أنك تعاني من مشكلة أعمق تتعلق بصحتك النفسية. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي قد تكون مؤشرًا على الحاجة إلى إعادة تقييم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقرير الخدمات التي قدمتها المبادرة الرئاسية "صحتك سعادة" منذ انطلاقها في نوفمبر من العام الماضي وحتي شهر ديسمبر2024، ويأتي إطلاق هذه المبادرة في إطار حرص الدولة المصرية على دعم الصحة النفسية، والاهتمام بالصحة العامة للمواطنين.وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن المبادرة الرئاسية...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تقرير الخدمات التي قدمتها المبادرة الرئاسية "صحتك سعادة" منذ انطلاقها في نوفمبر من العام الماضي وحتى شهر ديسمبر2024، ويأتي إطلاق هذه المبادرة في إطار حرص الدولة المصرية على دعم الصحة النفسية، والاهتمام بالصحة العامة للمواطنين.وزير الصحة يبحث مع سفير كوريا الجنوبية تعزيز التعاون الطبي والاستثماريوزير الصحة: 19 ألف متقدم لبعثة...
كتب- أحمد جمعة: أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تقرير الخدمات التي قدمتها المبادرة الرئاسية "صحتك سعادة" منذ انطلاقها في نوفمبر من العام الماضي وحتى ديسمبر 2024، وذلك في إطار حرص الدولة المصرية على دعم الصحة النفسية والارتقاء بالصحة العامة للمواطنين. وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن المبادرة الرئاسية "صحتك سعادة" شملت...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا عن الخدمات المقدمة من المبادرة الرئاسية «صحتك سعادة» منذ انطلاقها في نوفمبر من العام الماضي وحتي شهر ديسمبر2024، ويأتي إطلاق هذه المبادرة في إطار حرص الدولة المصرية على دعم الصحة النفسية والعامة للمواطنين. المبادرة الرئاسية «صحتك سعادة» وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، في بيان، إن المبادرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تنظم مكتبة الإسكندرية من خلال قسم مكتبتي الطفل والنشء بقطاع المكتبات بالتعاون مع نادي ماجستيك ليونز، محاضرة بعنوان "صحتك في لغتك"، يقدمها الطبيب الإعلامي إبراهيم الكرداني، وذلك يوم الخميس 13 فبراير في تمام الساعة العاشرة صباحاً، بالقاعة الكبرى بمركز مؤتمرات مكتبة الإسكندرية.يناقش الدكتور إبراهيم الكرداني خلال المحاضرة أهمية تعلم اللغات...
في عالم اليوم الذي يتسم بالسرعة والانشغال الدائم، أصبح من الصعب تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل. العمل في بيئات تتسم بالتحديات المستمرة، والأهداف المتزايدة، والمتطلبات العالية، قد يتسبب في ضغوط هائلة تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. من جهة أخرى، الحياة الشخصية تتطلب اهتمامًا مستمرًا أيضًا، سواء كان ذلك من خلال علاقاتنا مع العائلة، الأصدقاء،...
الإجازات .. هل شعرت يومًا بعد العودة من إجازتك أنك بحاجة إلى إجازة؟ على الرغم من أن هذا الشعور قد يكون شائعًا، إلا أن دراسة جديدة قد غيّرت المفهوم السائد حول فوائد الإجازات النفسية. فقد أظهرت نتائج دراسة تحليلية، نُشرت في مجلة علم النفس التطبيقي في يناير 2025، أن الفوائد النفسية للإجازات قد تستمر لفترة أطول...
في حياتنا، نبحث جميعًا عن الحب والعلاقات التي تضيف إلى حياتنا السعادة والاستقرار، لكن، ماذا لو كانت العلاقة نفسها سببًا في استنزاف طاقتك وسعادتك؟ هنا نتحدث عن العلاقات السامة، أو ما يُعرف بـ"التوكسيك ريليشنشيب"، التي يمكن أن تتحول من مصدر للحب إلى عبء يؤثر سلبًا على صحتك النفسية والجسدية.ما هي العلاقة السامة “التوكسيك” ؟العلاقة التوكسيك.....
أميرة خالد أكد الدكتور هاني الجهني، استشاري المخ والأعصاب، أن كثرة الضغوط النفسية يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة للدماغ، مثل الضمور والشيخوخة المبكرة. وأوضح خلال مقطع فيديو أنه خلال تواجده في فرنسا قبل فترة جائحة كورونا، اكتشف حالات لمرضى يعانون من أورام خبيثة غير متوافقة مع أعمارهم. وبعد الاطلاع على سجلاتهم المرضية، تبين أنهم...
فصل الشتاء هو فصل التغيرات الجوية التي قد تؤثر على العديد من جوانب حياتنا، بما في ذلك الصحة النفسية. مع قصر الأيام وبرودة الطقس، قد يعاني البعض من مشاعر الاكتئاب أو الحزن، وهو ما يُعرف بالاكتئاب الشتوي أو الاضطراب العاطفي الموسمي. لهذا السبب، يعد من الضروري اتخاذ خطوات للحفاظ على صحتك النفسية خلال هذا الموسم. تتحدث بوابة الفجر...
منوعات من الطبيعي أن يؤثّر القلق على الصحة النفسية، ولكنه أيضاً يؤثّر على صحة الجسم، فالأعراض الجسدية للقلق النفسي هي طريقة الجسم ليخبرك أن صحتك النفسية في خطر! ويظهر ذلك من خلال عدة أعراض مثل: -سرعة_ضربات القلب. -التعرّق الزائد. -الصداع. -الشعور بألم وإزعاج في البطن. -الشعور بالدوار. -الإصابة بالإسهال المتكرّر وكثرة الحاجة للتبوّل. – الإضطرابات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الصحة والسكان، أطلاق حملة «عيد من غيرها» بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، للعام السابع على التوالي، لتشجيع المتعافين من الإدمان عىي قضاء فترات الإجازات بعيدا عن العادات والأماكن التي يمكن أن تذكرهم بمرحلة ما قبل التعافي من تعاطي المواد المخدرة، ذلك في إطار المبادرة الرئاسية لدعم الصحة...
مع أول أيام العام الميلادي الجديد 2025، يسعى الفرد إلى وضع خطط تساعده على تغير حياته إلى الأفضل، ومن بين هذه الخطط التي يجب أن يحرص على وضعها هي الاهتمام بصحته النفسية والبدنية، لذلك سنقدم خلال السطور التالية بعض النصائح التي يجب أن يتبعها الفرد حتى ينعم بحياة صحية سليمة.نصائح للحصول على صحة بدنية جيدة للحصول...
يمانيون../ لا يقتصر تأثير القلق على الحالة النفسية فقط، بل يمتد ليؤثر على الصحة الجسدية بشكل كبير، حيث يظهر في عدة أعراض جسدية ونفسوجسدية قد تعكس اضطرابات نفسية أعمق. الأعراض الجسدية للقلق: سرعة ضربات القلب. التعرّق المفرط. الصداع. آلام في المعدة أو البطن. الدوار. الإسهال المتكرر وكثرة التبوّل. ضيق التنفس. تشنّج العضلات والشعور بالشدّ العضلي....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت وزارة الصحة والسكان، مشروع دمج خدمات الصحة النفسية الإنجابية، ضمن خدمات تعزيز الترابط بين الأم والطفل، وفي إطار أنشطة المبادرة الرئاسية «صحتك سعادة»، وذلك بالتعاون مع منظمة اليونسيف، والكلية الملكية للأطباء بإنجلترا.وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن المشروع يأتي في ضوء اهتمام الدولة المصرية بدعم...
استضافت مستشفى دمياط للصحة النفسية وعلاج الإدمان، دورى كرة القدم للمتعافين نفذتها الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان بقيادة الدكتورة منى عبد المقصود الأمين العام، وذلك ضمن حملة " عيد من غيرها" جاءت تزامنًا مع الاحتفالات برأس السنة الميلادية، وذلك تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء و وزير الصحة والسكان والدكتور...
أكدت دراسة إسبانية أن هناك علاقة كبيرة بين الخطوات اليومية و علاج الاكتئاب من خلال تحسين الصحة النفسية. توصل الباحثون في جامعة "كاستيلا لامانشا"، في الدراسة التي نشرت اليوم الإثنين في دورية “JAMA Network Open“، أن النشاط البدني مثل المشي و الجري يكون بمثابة وسيلة فعالة لتقليل اعراض الاكتئاب، وتحسين الصحة النفسية للأفراد. التمشية وارتكزت...
تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يولدون في فصلي الخريف والشتاء يكون لديهم احتمالية أعلى للتعرض لاضطرابات صحية نفسية.يعزو العلماء ذلك إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول المرتبطة بالتوتر لدى الأمهات خلال هذه الفصول، مما يمكن أن يؤثر على صحة الطفل العقلية.كما تشير الدراسات إلى وجود ارتباط بين الموسمية والحياة المستقبلية، حيث يكون هناك خطر أعلى...
وبينما يقضي العديد من الأشخاص جزءا كبيرا من وقتهم في الجلوس، فإنهم غالبا ما يجلسون بشكل غير صحيح، وحذر خبراء صحيون من أن وضعيات الجلوس الشائعة، خاصة بين موظفي المكاتب، قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع والقلق والأرق. ووفقا للإحصائيات، فإن أكثر من نصف الأشخاص في أوائل العشرينات يعانون بسبب وضعية جلوس سيئة.ويحذر الخبراء من أن الوضعية...
كتب- أحمد جمعة: قالت الدكتورة منن عبد المقصود، أمين عام أمانة الصحة النفسية وعلاج الإدمان بوزارة الصحة، إن الحفاظ على الصحة النفسية يتطلب الالتزام ببعض العادات اليومية البسيطة التي تساهم في تعزيز التوازن النفسي وتحسين جودة الحياة. وأوضحت "عبد المقصود" في فيديو توعوي، أن اتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم، بالإضافة...
لا شك في أن المواقع الإلكترونية الإخبارية ووسائل التواصل الاجتماعي تجعل من المستحيل تقريبًا؛ تجنّب التدفق المستمر للأحداث السياسية الكبيرة والصور المروّعة للحروب. وفي الحقيقة، تترك كل التوقعات الجيوسياسية المروعة وصور الأشخاص الذين يبكون أمام الجثث في مناطق الحروب آثارًا على صحة المرء النفسية. وتوصي ناثالي كراه، عضو الرابطة المهنية لعلماء النفس الألمان قائلة “من...
مع التدفق المستمر للمعلومات من وسائل التواصل الاجتماعي والتلفزيون وغيرها من المصادر، من السهل أن تطغى علينا الأخبار السلبية ونصاب بالقلق والتوتر والاكتئاب. في 3 دقائق.. 7 مشروبات للشتاء بطرق مبتكرة سيدة تبدو في العشرينيات رغم تخطيها الـ 50.. السر في قشر البطاطس حيلة واحدة .. إزاي تتصرفي لو درجة حرارة طفلك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح من الصعب تفادي تأثير التدفق الإعلامي المتواصل، الذي تتخلله أحداث سياسية كبرى وصور حروب مأساوية، على الصحة النفسية. تشير الدراسات إلى أن هذا التدفق يترك آثارًا سلبية عميقة، مثل انخفاض الشعور بالتفاؤل وتزايد القلق النفسي.أثر الأخبار السلبية على النفسيةخلصت دراسة عام 2021 إلى أن التعرض للأخبار السلبية لمدة دقيقتين...
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل