المستقبل يعلن عن أسماء مرشحيه في إنتخابات نقابة المحامين
تاريخ النشر: 25th, October 2023 GMT
صدر عن فرع المحامين في قطاع المهن الحرة في "تيار المستقبل" البيان الآتي: "استعداداً لانتخابات نقابتي المحامين في بيروت المقررة في ١٩ تشرين الثاني المقبل، يعلن فرع المحامين في قطاع المهن الحرة في "تيار المستقبل" تأييد ودعم المرشح المستقل المحامي عبدو لحود، لمركز العضوية ومنصب نقيب المحامين في بيروت، على ان يتم الإعلان في مرحلة لاحقة عن أسماء الزملاء المرشحين الذين سيدعمهم "تيار المستقبل" لمركز العضوية في نقابة المحامين في بيروت.
كما أكد "التيار" دعمه المرشح المحامي سامي الحسن لمركز العضوية ومنصب نقيب المحامين في طرابلس والشمال، والمرشح المحامي ابراهيم حرفوش لمركز العضوية في الانتخابات المقررة في اليوم نفسه في طرابلس.
وتمنى فرع المحامين في "المستقبل" كل التوفيق لجميع الزملاء المرشحين لخوض هذا الاستحقاق النقابي في بيروت وطرابلس، تحت سقف التنافس الديموقراطي ومصلحة المحامين والنقابتين". (الوكالة الوطنية)
المصدر: لبنان ٢٤
إقرأ أيضاً:
نصائح غذائية لتجنب تأثيرات الإفراط في تناول اللحوم خلال عيد الأضحى| خاص
الإفراط في تناول اللحوم.. تعد اللحوم من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص خلال عيد الأضحى، حيث تكثر الموائد المليئة باللحوم الدهنية، إلا أن الإفراط في تناولها قد يكون له تأثيرات صحية سلبية على الجسم، حسبما أكدت الدكتورة أسماء الدحدوح، استشاري التحاليل الطبية والتغذية العلاجية.
وأوضحت الدكتورة أسماء، في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، أن كثرة تناول اللحوم الدهنية يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات معوية شديدة، قد تشمل الإسهال، خاصة عند الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من اللحوم الغنية بالدهون، مضيفة أن التأثيرات على المدى الطويل تشمل خطر الإصابة بالنقرس وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
ورغم ذلك، أكدت الدكتورة أسماء أنه لا ينبغي الامتناع عن تناول اللحوم بشكل كامل، إذ إن البروتين الحيواني يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، خاصة في مرحلة النمو تحت سن الـ18 سنة.
وأشارت إلى أن الاعتدال في تناول اللحوم والدهون الحيوانية هو الأساس للحفاظ على صحة الجسم، مؤكدة أن الأمة الإسلامية تعرف باعتدالها، وهو ما يجب أن ينعكس في عاداتنا الغذائية.
وفيما يتعلق بالحفاظ على الوزن وتجنب الزيادة خلال أيام العيد، خاصة مع توافر الحلويات والأطعمة الدسمة، قدمت الدكتورة أسماء مجموعة من النصائح العملية، أبرزها التأكد من معرفة ما إذا كان الشخص جائعًا أم عطشانًا، خاصة في ظل تداخل مشاعر الجوع والعطش في بعض الأحيان، موضحة أنه يمكن تحديد ذلك بسهولة عن طريق شرب كوبين من الماء أولاً، فإذا استمر الشعور بالجوع، فهذا يعني أن الشخص بالفعل جائع، ولكن إذا اختفى الشعور بالجوع، فهذا يشير إلى أنه كان في حالة عطش.
كما أوصت بتجنب تناول الطعام بنهم لتفادي الإفراط في الطعام، مؤكدة أن شرب الماء قبل الجلوس إلى الطعام يمكن أن يساعد في تقليل الشهية وتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام.
ودعت الدكتورة أسماء الجميع إلى الحفاظ على توازن غذائي خلال فترة العيد، موضحة أن الماء يعد من الحلول الفعالة للحفاظ على صحة الجسم والحفاظ على الوزن المطلوب.
اقرأ أيضاًنصائح طبية لتجنب مضاعفات تناول اللحوم خلال عيد الأضحى للمصابين بالأمراض المزمنة| خاص
نائب مدير التأمين الصحي بالقليوبية يتفقد استعدادات المستشفيات خلال عطلة عيد الأضحى
حفلات عيد الأضحى 2025.. رامي عياش يستعد لإحياء حفل بالساحل الشمالي
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة