حذاري : تطبيق شهير يستنزف بطارية هاتفك
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
يحتوي هاتفك على الكثير من التطبيقات التي تستخدمها، ولكن الكثير منا لا يعرف أن هناك تطبيق شهير قد يستنزف بطارية هاتفك وأنت لا تعرف.
صرح أحد خبراء التكنولوجيا لموقع She Finds، بأن تطبيق الأنستجرام هو أحد التطبيقات الأكثر استنزافًا لبطارية لمستخدمي الآيفون، وقد يكون من الأفضل لبعض الأشخاص حذفه تمامًا من أجل صحة البطارية.
وأضاف أن تطبيقات الوسائط الاجتماعية تعمل في الخلفية على جهازك وأنها من أكبر المستنزفين لشاحنة هاتفك ولذلك أقترح حذف الأنستجرام أو الفيسبوك كحل للأشخاص الذين يعانون من عمر البطارية خاصة إذا لم تكن هذه التطبيقات تستخدم كثيرًا ومع ذلك، يمكنك أيضًا تغيير إعداداتك حتى لا يتم تحديث التطبيقات في الخلفية.
وقال الخبير التكنولوجي بأن التطبيقات ليست هي الشيء الوحيد الذي يجب أن تقلق بشأنه عندما يتعلق الأمر بالبطارية , وأيضا للحصول على أفضل صحة للبطارية، يجب عليك استخدام شاحن الطاقة الذي يأتي مع هاتفك فقط , وإذا كنت بحاجة ماسة إلى الحفاظ على البطارية، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تشغيل وضع الطائرة , وإن إيقاف تشغيل هاتفك أثناء عدم استخدامه لفترات طويلة يؤدي أيضًا إلى الحفاظ على البطارية.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
نوع خضار شهير جدا يخفض السكر وينقص الوزن
يعد الباذنجان من الخضروات الغنية لكم كبير من الفيتامينات والمعادن الغذائية التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض.
ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم فوائد خارقة يحصل عليها الجسم عند تناول الباذنجان.
مضادات الأكسدة
يحتوي الباذنجان على العديد من مضادات الأكسدة، مثل البوليفينولات والكاروتينات.
تساعد مضادات الأكسدة هذه على تحييد الجذور الحرة في جسمك، مما يقلل الالتهاب ويحتمل أن يمنع الأمراض المزمنة.
أظهرت الأبحاث أن مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الباذنجان توفر فوائد وقائية ضد سرطان المعدة، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأدلة.
ستفقد الوزن
يحتوي الباذنجان على نسبة منخفضة نسبياً من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الألياف، مما يجعله خياراً جيداً لخطة غذائية تركز على إنقاص الوزن.
تشير الأبحاث إلى أن الأطعمة الغنية بالألياف تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول بسبب حركتها البطيئة عبر الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى انخفاض استهلاك السعرات الحرارية بشكل عام.
ولهذا السبب، يُنصح غالباً باستخدام الباذنجان كبديل مغذٍ للمكونات ذات السعرات الحرارية العالية أو البروتين الحيواني في وصفات مثل البيتزا أو اللازانيا أو الأطباق المقلية.
التحكم في مستويات السكر في الدم
باعتباره من الخضروات غير النشوية، فإن الباذنجان يتميز بمؤشر جلايسيمي منخفض وهذا يعني أنها لا تسبب ارتفاعات مفاجئة في نسبة السكر في الدم، وهو أمر أساسي للأشخاص المصابين بمرض السكري الذين يرغبون في التحكم في مستويات السكر في الدم .
كما أن المحتوى العالي من الألياف في الباذنجان يمنع تقلب نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص الجسم للسكر.
تقلل خطر إصابتك بالأمراض المزمنة
قد تدعم بعض العناصر الغذائية الموجودة في الباذنجان، مثل البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، صحة القلب من خلال تنظيم ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية كما قد يساعد الأنثوسيانين، وهو مضاد أكسدة موجود أيضاً في الباذنجان، على خفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو ما يُعرف بالكوليسترول "الضار"). ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.
كما تشير الأبحاث إلى أن تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، مثل الباذنجان، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
تشير إحدى الدراسات إلى أن مركب سولاسودين رامنوزيل جليكوسيدات (SRGs) الموجود في الباذنجان قد يساهم في مكافحة سرطان القولون والمستقيم ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة.
ستحمي عقلك
من المحتمل أن يساعد تناول الباذنجان بانتظام في تقليل خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي، مثل مرض الزهايمر.
يحتوي قشر الباذنجان على مادة ناسونين، وهي مضاد أكسدة قوي، تشير الأبحاث إلى أنها قد تساعد في الحماية من التلف والالتهابات المرتبطة بالشيخوخة في الدماغ ولا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتأكيد هذه العلاقة.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟