أمطار خفيفة في السويس وانتظام حركة الملاحة البحرية
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
تعرضت محافظة السويس لتأثير المنخفض الجوي البارد، وسقطت أمطار خفيفة على مناطق متفرقة داخل المدينة، وعلى الطرق الصحراوية جنوب السويس والسخنة.
ولم تؤثر الأمطار في حركة السير سواء داخل المدينة أو على الطرق الإقليمية الرابطة بين السويس والمحافظات المجاورة، إذ لم تستمر الأمطار أكثر من 20 دقيقة شذرات خفيفة.
وانتظمت حركة الملاحة بموانئ السويس الأربعة بورتوفيق والزيتيات والأدبية والسخنة، ولم يتأثر تداول البضائع الصب والحاويات بالتقلبات الجوية، ويتراوح ارتفاع الأمواج بين 1.5 إلى 2.5 متر بخليج السويس، دون تأثير على العائمات.
وأوضح مصدر ملاحي ان حركة العمل والشحن والتفريغ منتظمة بموانئ السويس، فضلا عن وصول ومغادرة السفن من الأرصفة إلى منطقة الغاطس.
ووجه اللواء مهندس محمد عبدالرحيم رئيس هيئة موانئ البحر الأحمر، مديري الموانئ باتخاذ التدابير الاحترازية اللازمة نحو التأكد من سلامة العلامات الملاحية بمداخل ومخارج الموانئ والمتابعة مع الهيئة العامة للأرصاد الجوية للخريطة المناخية لسلامة الملاحة البحرية، كما وجه بتفعيل غرف العمليات بالموانئ لمواجهة المخاطر المحتملة ومنع الأنشطة البحرية حفاظا على سلامة الأرواح والممتلكات الخاصة والعامة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: التقلبات الجوية محافظة السويس سلامة الملاحة البحرية خليج السويس حركة الملاحة البحرية حركة السير انتظام حركة الملاحة الطرق الصحراوية التدابير الاحترازية
إقرأ أيضاً:
للرجال.. 7 أطعمة خفيفة لسد الجوع دون زيادة الوزن
7 أطعمة خفيفة لسد الجوع دون زيادة الوزن، في عالم السرعة والضغوط اليومية، بيضطر كتير من الرجال للجوء لوجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. لكن المشكلة إن معظم السناكس الشائعة بتكون مليانة سعرات حرارية ودهون غير صحية بتؤدي لزيادة الوزن مع الوقت.
للرجال.. 7 أطعمة خفيفة لسد الجوع دون زيادة الوزنبحسب ما نشره موقع هيلثي أن هناك 7 أطعمة خفيفة تشعر بمع الشهية وسد النفس .
اللوز والمكسرات غير المملحةكمية صغيرة من اللوز (حوالي 10-15 حبة) تعتبر وجبة خفيفة مشبعة بفضل احتوائها على البروتين والألياف والدهون الصحية تعطي إحساس بالشبع لفترة طويلة وتساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
مصدر ممتاز للبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
شرائح الخضروات الطازجة مع الحمصالجزر، الخيار، الفلفل الألوان أو الكرفس مع ملعقة صغيرة من الحمص يشكل وجبة خفيفة غنية بالألياف والبروتين مع سعرات حرارية منخفضة جدًا.
التونة المعلبة بالماءعلبة صغيرة من التونة الخفيفة مصدر غني بالبروتين وأوميجا 3 المفيدة لصحة القلب، سهلة التحضير ومناسبة لسد الجوع بين الوجبات دون القلق من زيادة الوزن.
واحدة من أفضل مصادر البروتين المشبع، بيضة واحدة مسلوقة تساعد على سد الجوع بشكل كبير وتدعم الجسم بالعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين د والكولين.
الفشار من أقل السناكس في السعرات الحرارية إذا تم تحضيره بطريقة صحية بدون زيوت أو إضافات دسمة، كوبين من الفشار يحتوي على سعرات قليلة وألياف مفيدة للهضم.
شريحة من التفاح مع ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، تعطي توازن ممتاز بين السكريات الطبيعية والبروتين والدهون الصحية، وتساعد على الإحساس بالشبع لفترة طويلة.