النمر يوضح العلاج المناسب لارتفاع السكر والضغط عند كبار السن

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۲ ساعة

النمر يوضح مخاطر الإفراط في تناول المغنيسيوم والجرعة المنصوح بها يومياً

أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين مخاطر الإفراط في تناول المغنيسيوم. وقال النمر عبر حسابه على إكس:”الافراط في تناول المغنيسيوم يقصد به تجاوز الحد اليومي المنصوح بهUL 350ملغ/يوميا”٠ وأضاف” وإن كانت الدراسات أثبتت أن ١٢٠٠ ملغ يومياً غالباً لاتسبب أعراض إذا كانت وظائف الكلى طبيعية ولكن مع قصور الكلى فالجرعة تكون أقل من ذلك بكثيررر..وأكثر من يتسمم هم من يستخدموه للإمساك المزمن او تسمم الحمل”٠

صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة

النمر : صعود الدرج ليس وسيلة دقيقة لفحص القلب

أميرة خالد حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من الاعتماد على صعود أربعة طوابق كطريقة لتشخيص أمراض القلب، مؤكدًا أن هذه الطريقة غير دقيقة وغير معتمدة علميًا. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن هناك عوامل أخرى كثيرة تسببها مثل عدم اللياقة وفقر الدم والربو والتهاب الرئتين المزمن واحتكاك المفاصل، إلخ.” وأضاف:” لذلك لاننصح بها لعدة أسباب، لأنها ليست معتمدة علميًا لذلك الغرض، كما أن هناك مسببات لها غير أمراض القلب .” وتابع :” خطورتها عالية على كبار السن فتعريضهم لها قد يسبب جلطات القلب...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر: المشي ولو ببطء يقلل خطر الوفاة القلبية

أميرة خالد شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، على أهمية المشي في الوقاية من أمراض القلب، مؤكدًا أن الحركة، ولو كانت بطيئة جدًا، أفضل بكثير من الخمول التام في تقليل احتمالات الوفاة القلبية مستقبلاً. وأوضح الدكتور النمر أن المشي بسرعة تقل عن 2.4 كيلومتر في الساعة يحقق فوائد صحية ملموسة، فيما تزداد هذه الفوائد طرديًا مع زيادة سرعة المشي، مثل المشي بسرعة تتجاوز 3 كيلومترات في الساعة، وذلك بغض النظر عن المدة الزمنية أو مقدار الطاقة المبذولة.

صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم

منخفض جوي يؤدي لارتفاع درجات الحرارة السبت

أبوظبي: محمد أبو السمنتوقع المركز الوطني للأرصاد ارتفاعاً في درجات الحرارة بعد غد السبت، وأن يكون الطقس غائماً جزئياً وتظهر السحب شرقاً، ورطباً ليلاً وصباح الأحد على بعض المناطق الساحلية، والرياح جنوبية غربية إلى شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة، وسرعتها من 10 إلى 25 تصل إلى 30 كم/س، والبحر خفيف الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان، وذلك بسبب تأثر الدولة بامتداد منخفض جوي سطحي ضعيف، يصاحبه امتداد منخفض جوي ضعيف في طبقات الجو العليا. وتتراوح درجات الحرارة العظمى بين 35 و46 درجة والصغرى بين 24 و32 درجة، وسجل...

الأسبوعقبل ۳ یوم

رئيس الوزراء يكشف مصير المستأجرين «كبار السن ومنخفضي الدخل» في قانون الإيجار القديم

أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن قانون الإيجار القديم قانون به حساسية شديدة ومعقد خاصة أنه يعالج أزمة على مدار 60 سنة، مشيرا إلى أنه كان هناك نقاشات كبيرة داخل البرلمان حول حقيقة المستأجرين الأصليين وكبار السن، ومحدودي الدخل غير القادرين على توفير المسكن البديل. وقال مدبولي، خلال كلمته التي ألقاها بمؤتمر صحفي من العاصمة الإدارية، أن وزارة الإسكان تعرض بعد شهر من صدور القانون كيفية حماية حقوق المستأجرين الأصليين حتى نضمن من عدم تأثرهم من تبعات هذا القانون. وأوضح رئيس الوزراء، أنه تم عقد اجتماعات مع خبراء...

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

استشاري: القلق الشديد يؤثر على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج

حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تأثير القلق الشديد.وأضاف «النمر»، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن القلق الشديد يقلل القدرة على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج.ونصح الاستشاري، الأطباء والممرضين، بشأن توعوي آخر، بأن التشخيص هو «نصف العلاج»، وفي حالة عدم الوصول إلى التشخيص الصحيح للحالة فلن يمكن معالجتها.القلق الشديد يقلل القدرة على التركيزويقلل كفاءة الإنتاج.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 9, 2025 خالد النمرالقلبأخبار السعوديةالقلقآخر أخبار السعوديةالإنتاجقد يعجبك أيضاًNo stories found.

صدى البلدقبل ۳ یوم

زيت غير متوقع ينقص الوزن والسكر والضغط

يعد زيت الجرجير من أفضل المواد الطبيعية المهملة فهو يساعد في علاج عدد كبير من الأمراض ويحمى منها.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude من أهم فوائد زيت الجرجير.إنقاص الوزنالجرجير منخفض السعرات الحرارية، ويحتوي حوالي 100 غرام من أوراقه النيئة أو المطبوخة على حوالي 29 سعرة حرارية، هذا يعني أنه يساعد في حميات إنقاص الوزن كما أن محتواه العالي من الألياف يُشعرك بالشبع، مما يُقلل من الشعور بالجوع ويُعزز فقدان الوزن.تنظيم مستويات السكر في الدميمكن لمستخلص وزيت بذور الجرجير أن يزيدا حساسية الأنسولين ويخفضا مستويات السكر في الدم ، فهي تحتوي على...

صحیفة الخلیجقبل ۳ یوم

إطلاق معسكر «مصّيف» لتعزيز جودة حياة كبار مواطني الشارقة

الشارقة: ريد السويديأطلقت دائرة الخدمات الاجتماعية بالشارقة برنامجاً صيفياً بعنوان معسكر «مصّيف»، أحد البرامج النوعية المخصصة لكبار المواطنين، ويهدف إلى تعزيز جودة حياتهم النفسية والجسدية، بحزمة من الأنشطة الاجتماعية والصحية والثقافية والترفيهية التي تدمجهم في المجتمع وتكسر حواجز العزلة.تعزيز الألفةويمتد المعسكر شهراً كاملاً، بمعدل أسبوعين للسيدات، وأسبوعين للرجال، حيث يتخلله برامج متنوعة، تبدأ ب«فوالة الضحى» لتعزيز الألفة بين المشاركين، تليها محطات الفحوص الطبية والأنشطة الرياضية الخفيفة، وركن «الكتاتيب» الذي يستحضر التعليم التقليدي بطريقة حديثة، ويقدم محتوى يدمج بين التوعية الدينية، والتمكين الرقمي، والخدمات الحكومية المبسطة.كما يحتضن المعسكر فعاليات فنية وحرفية...

وکالة أنباء سرایا الإخباریةقبل ۳ یوم

نتنياهو: (إسرائيل) تتكبد خسائر في غزة والضغط العسكري هو السبيل لتحرير الرهائن .. والفرصة متاحة لتوسيع التطبيع

الجزیرةقبل ۳ یوم

يهود الغرب والضغط الخانق على إسرائيل

أعاد تظاهر أتباع جمعية الصوت اليهودي من أجل السلام العادل في الشرق الأوسط EJJP الألمانية مجددًا إلى الواجهة، سؤالًا حول مدى تأثير رفض بعض الأفراد والحركات اليهودية في أوروبا والولايات المتحدة، لحرب إسرائيل ضد قطاع غزة، على حكومة بنيامين نتنياهو على المدى القريب، وعلى صورة إسرائيل في العالم على المدى البعيد. تبدو الإجابة عن الشق الأول من التساؤل حاضرة، ألا وهي عدم قدرة هذه الحركة- أو جماعة ناطوري كارتا الرافضة لقيام إسرائيل أصلًا، واتحاد يهود أوروبيين من أجل سلام عادل، وغيرها، وكذلك كثير من أفراد بارزين من اليهود في المجتمعات...

النمر يوضح العلاج المناسب لارتفاع السكر والضغط عند كبار السن

نتنياهو: (إسرائيل) تتكبد خسائر في غزة والضغط العسكري هو السبيل لتحرير الرهائن .. والفرصة متاحة لتوسيع التطبيع

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار