- لابورتا: عودة ميسي صعبة وبرشلونة فوق الجميع

عادة يومية "بريئة" تفتح باب الجلطات.. مختص يحذر من خطأ يرتكبه الجميع دون إدراك

صورة تعبيرية (مواقع)

في تحذير طبي صادم، فجّر استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر مفاجأة تتعلق بعادة شائعة يمارسها ملايين الناس يوميًا دون أن يدركوا عواقبها الخطيرة، مشيرًا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر قد يكون بمثابة بوابة صامتة نحو جلطات القلب.

وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس"، أوضح النمر أن تأخير وجبة العشاء إلى ما بعد الساعة الثامنة مساءً يرفع من احتمالية الإصابة بجلطات القلب بشكل ملحوظ، مقارنةً بمن يلتزمون بتناول عشاء مبكر ومنتظم. واعتبر النمر أن هذه العادة التي يستهين بها كثيرون، خاصة من يرتبطون بأنماط حياة سريعة أو غير منتظمة، تشكل خطراً صحياً يتراكم بهدوء.

تصريحات النمر أعادت تسليط الضوء على العلاقة الوثيقة بين أسلوب الحياة الحديث والصحة القلبية، خصوصاً مع تزايد الاعتماد على الوجبات المتأخرة والتغذية غير المتوازنة، ما يجعل من مجرد "ساعة العشاء" عاملاً حاسماً قد يفصل بين الصحة والمرض. التحذير لاقى تفاعلاً واسعاً، ودفع مختصين آخرين للمطالبة بمراجعة العادات الغذائية اليومية كأحد الخطوط الدفاعية الأساسية ضد الأمراض القلبية القاتلة.

مقالات مشابهة

الثورة نتقبل ۵ ساعة

حين يصمت الجميع وتنطق صواريخ أنصار الله “غزة ليست وحدها”

منذ اللحظة الأولى للعدوان الإسرائيلي على غزة، التزمت حركة “أنصار الله” بقيادة السيد عبدالملك الحوثي بموقف واضح وصريح ألا وهو نصرة الشعب الفلسطيني. ذلك الالتزام لم يكن مجرد خطاب عاطفي، بل تُرجم إلى عمليات عسكرية نوعية أعلن عنها المتحدث العسكري، يحيى سريع، واستهدفت الكيان الصهيوني، في رد مباشر على المجازر الأمريكية-الصهيونية بحق المدنيين. وهي المواقف التي أنعشت فينا الأمل بأن العروبة لا تزال تنبض بالحياة. في المقابل، يقف قادة العرب والمسلمين، ومعهم جيوشهم المدججة بأحدث الأسلحة، متفرجين أمام مشهد الإبادة الجماعية في غزة، لا يحركون ساكنًا، بل ويحولون بين...

العرب القطریةقبل ۱۸ ساعة

تصفيات مونديال 2026.. اختبارات صعبة وحاسمة للمنتخبات الآسيوية في الجولة العاشرة والأخيرة

تختتم بعد غد الثلاثاء المرحلة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى نهائيات بطولة كأس العالم لكرة القدم 2026 المقررة بالولايات المتحدة وكندا والمكسيك، مع تبقي بطاقة تأهل مباشر واحدة وأخرى مؤهلة إلى الملحق في الجولة العاشرة والأخيرة. وبعد أن ضمن العبور للملحق الآسيوي، يحل المنتخب القطري بعد غد الثلاثاء ضيفا على نظيره الأوزبكي في العاصمة طشقند ضمن منافسات المجموعة الأولى. ويتطلع المنتخب القطري إلى تحقيق فوز معنوي قبل مواجهات المرحلة المقبلة التي تمنح بطاقتين إضافيتين للتأهل إلى كأس العالم 2026، وستكون المواجهة تحصيل حاصل بالنسبة لأصحاب الأرض بعد أن حجزوا...

مساحة نتقبل ۱۹ ساعة

عادة يومية "بريئة" تفتح باب الجلطات.. مختص يحذر من خطأ يرتكبه الجميع دون إدراك

صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي صادم، فجّر استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر مفاجأة تتعلق بعادة شائعة يمارسها ملايين الناس يوميًا دون أن يدركوا عواقبها الخطيرة، مشيرًا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر قد يكون بمثابة بوابة صامتة نحو جلطات القلب.وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس، أوضح النمر أن تأخير وجبة العشاء إلى ما بعد الساعة الثامنة مساءً يرفع من احتمالية الإصابة بجلطات القلب بشكل ملحوظ، مقارنةً بمن يلتزمون بتناول عشاء مبكر ومنتظم. واعتبر النمر أن هذه العادة التي يستهين بها كثيرون، خاصة من يرتبطون...

بوابة الفجرقبل ۲۰ ساعة

محمد أبو الحسن.. حكاية فنان أحبّه الجميع وغاب دون ضجيج

تمر اليوم ذكرى وفاة أحد أبرز نجوم الكوميديا المصرية في القرن العشرين، الفنان محمد أبو الحسن، الذي ترك بصمة مميزة في قلوب الجماهير بأدائه البسيط وصوته الفريد وملامحه الطيبة، ورغم أن رحيله جاء هادئًا وبعيدًا عن الأضواء، إلا أن إرثه الفني ما زال حاضرًا في وجدان محبيه من كل الأجيال. في السطور التالية نُلقي الضوء على نشأته، ومحطاته الفنية، وأبرز أعماله، وحياته الشخصية، وصولًا إلى لحظة الوداع.النشأة والبدايات ولد محمد أبو الحسن عبد الله في 19 يوليو عام 1937 بمحافظة القاهرة، تميز منذ صغره بخفة ظل لافتة جعلته محبوبًا في محيطه، إلا...

صحیفة صدىقبل ۲۰ ساعة

شخصية هلالية تلتقي ميسي وتعرض عليه الانضمام للهلال بعد نهاية عقده مع إنتر ميامي

خاص كشفت مصادر خاصة لصحيفة “صدى” عن تحرك هلالي جريء تجاه النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، حيث أكدت أن شخصية بارزة من داخل نادي الهلال التقت مؤخرًا باللاعب، وطرحت عليه فكرة الانتقال إلى صفوف “الزعيم” عقب نهاية عقده مع إنتر ميامي الأمريكي. وبحسب المصدر، فقد تم تقديم رؤية متكاملة لإدارة الهلال حول الصفقة المحتملة، شملت الجوانب الفنية والتسويقية، وسط قناعة تامة بأن التعاقد مع أسطورة بحجم ميسي لا يمثل مجرد صفقة كروية، بل مشروعًا استثماريًا ضخمًا يعزز من مكانة النادي ويخدم السياحة الرياضية في العاصمة الرياض. يُذكر أن عقد ميسي مع...

بوابة الفجرقبل ۱ یوم

الشناوي: مباراة باتشوكا إعداد مثالي لمواجهة إنتر ميامي ووجود صورنا مع ميسي فخر لكل الأهلاوية

قال محمد الشناوي، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن مباراة باتشوكا الودية التي يخوضها الأهلي الأحد تعد مباراة في غاية الأهمية، لأنها التجربة الوحيدة للفريق قبل مواجهة فريق إنتر ميامي في المباراة الافتتاحية لبطولة كأس العالم للأندية، وتعد خير إعداد للاعبين، مؤكدًا أن الفريق يؤدي المران بكل قوة مع الجهاز الفني الجديد في معسكر الإعداد الحالي في أمريكا، من أجل التحضير بقوة لمونديال الأندية والظهور بالشكل الذي يليق بالأهلي ويسعد الجماهير.الشناوي: مباراة باتشوكا إعداد مثالي لمواجهة إنتر ميامي ووجود صورنا مع ميسي فخر لكل الأهلاويةجاء ذلك خلال وقائع...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

فابريزيو رومانو: “فرصة جمع ميسي ورونالدو في فريق واحد هذا الصيف كانت قائمة.. لكنها انتهت”

وكالات كشف الصحفي الموثوق فابريزيو رومانو عن مفاجأة كبرى تتعلق بأيقونتي كرة القدم العالمية، ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو، حيث أكد أنه كانت هناك احتمالية حقيقية لرؤيتهما معًا في فريق واحد خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. وقال رومانو: “كانت هناك احتمالية لرؤية ميسي ورونالدو يلعبان سويًا هذا الصيف، لكن هذه الاحتمالية انتهت الآن، ولا أتوقع أن تحدث أبدًا.” ولم يكشف رومانو عن اسم الفريق الذي كان يسعى لجمع النجمين، إلا أن تصريحه أعاد إشعال خيال الجماهير حول فكرة طالما انتظروها دون أن تتحقق: رؤية أعظم نجمين في العصر الحديث يرتديان نفس...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أحمد حسن: تريزيجيه مفاجأة الأهلي في مونديال الأندية.. وزيزو مشاركته صعبة أمام باتشوكا

كشف أحمد حسن، قائد منتخب مصر الأسبق، عن رأيه في صفقات الأهلي الأخيرة استعدادا لبطولة كأس العالم للأندية، مشيرا إلى أن تريزيجيه هو المفاجأة الأكبر بين الصفقات الجديدة.وقال الصقر عبر قناة أون تايم سبورت: انضمام تريزيجيه للأهلي صفقة مفاجئة بالنسبة لي، اللاعب يمتلك قدرات فنية عالية، وظهر تطور واضح في مستواه خلال الفترة الأخيرة، خصوصا من الناحية التهديفية.أجمل من الموناليزا.. زيزو يتألق في جلسة تصوير بقميص الأهلي في شوارع مياميديمبلي في صدارة الترتيب.. موقف محمد صلاح من جائزة الكرة الذهبيةمحمد شوقي: إمام عاشور الأفضل هذا الموسم.. والأهلي قادر على التألق...

صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم

الشحات: الأهلي مستعد للفوز على ميسي في افتتاح كأس العالم للأندية

متابعات – «الخليج» أكد حسين الشحات، لاعب النادي الأهلي المصري، أن المواجهة المرتقبة أمام فريق إنتر ميامي الأمريكي بقيادة ليونيل ميسي في افتتاح كأس العالم للأندية ستكون تحدياً صعباً على الفريق.وينافس الأهلي في المجموعة الأولى التي تضم إلى جانبه إنتر ميامي، بالميراس البرازيلي، وبورتو البرتغالي، حيث سيلاقي إنتر ميامي في الجولة الأولى فجر يوم 15 يونيو الجاري.وقال الشحات في تصريحات خاصة عبر الموقع الرسمي للنادي: وجود نجم عالمي بحجم ليونيل ميسي، الذي يعد من أفضل اللاعبين في تاريخ كرة القدم إلى جانب كريستيانو رونالدو، يجعل المباراة الافتتاحية صعبة على الجميع....

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

بطريقة لا تخطر على بال.. امرأة تكتشف خيانة زوجها عبر غرض يستعمله الجميع بشكل يومي!

إنجلترا – اكتشفت امرأة في بريطانيا خيانة زوجها بطريقة لا تخطر على بال، وكان ذلك باستخدام غرض يستعمله الجميع بشكل يومي. هناك بعض العلامات الواضحة التي تدل على أن شخصا ما لا يكون مخلصا في العلاقة، مثل أن يكون متكتمًا بشأن هاتفه، أو أن يبدأ فجأة بالبقاء في العمل حتى وقت متأخر، لكن من النادر أن يفكر الناس في مراقبة عادات نظافة الفم لدى شركائهم. بول جونز، وهو محقق خاص لدى شركة “ARF Investigators”، ساعد امرأة على اكتشاف خيانة زوجها، بفضل سجل تنظيف الأسنان الخاص به. وليس الأمر غريبا كما...

- لابورتا: عودة ميسي صعبة وبرشلونة فوق الجميع

عادة يومية "بريئة" تفتح باب الجلطات.. مختص يحذر من خطأ يرتكبه الجميع دون إدراك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار