لن نذهب بصمت إلى قبورنا.. خطاب قوي لوزير بجزر مارشال بـCOP28
تاريخ النشر: 9th, December 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- حذر وزير الموارد الطبيعية والتجارة بجمهورية جزر مارشال، جون سيلك، من أن أزمة المناخ ستكون بمثابة "عقوبة الإعدام" لبلاده، وذلك في خطاب قوي أمام الحضور بمؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ "COP28" في دبي، السبت.
وقال سيلك: "لقد دأبت الدول الجزرية مثل دولتي على القدوم إلى مؤتمر الأطراف منذ سنوات لمحاولة إقناع الآخرين بأن مستقبلنا في أوطاننا مهم.
وتابع سيلك: “لن نذهب بصمت إلى قبورنا".
ويأتي خطاب سيلك في اليوم التالي لإصدار مسودة جديدة لإحدى الاتفاقيات الأساسية لمؤتمر COP28، والتي تتضمن العديد من الخيارات "للتخلص التدريجي" من الوقود الأحفوري، ومع ذلك، لا يزال من الممكن عدم التوصل إلى اتفاق بشأن هذه القضية التي تعد الأكثر إثارة للانقسام في المفاوضات حتى الآن.
ويذكر أن جزر مارشال تتألف من خمس جزر و29 جزيرة مرجانية منخفضة على شكل حلقة، وهي معرضة بشدة لخطر ارتفاع منسوب مياه البحر مع تسارع ظاهرة الاحتباس الحراري.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: التغيرات المناخية
إقرأ أيضاً:
عادات يومية تضعف قلبك بصمت.. احذر القيام بها
يُعد القلب من أهم عضلات الجسم وأكثرها حيوية، إذ يعمل بلا توقف لضخ الدم وتغذية الأعضاء. لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن بعض العادات اليومية الشائعة قد تضعف عضلة القلب تدريجيًا، دون أي أعراض واضحة في البداية.
عادات تُضعف عضلة القلب دون أن تدريولا يشتكي القلب بصوت عالٍ، لكنه يتأثر بصمت. لذا يجب الاهتمام بالتفاصيل اليومية البسيطة والتي قد تكون مفتاحًا لحمايته من الإرهاق والضعف.
وهناك 6 عادات يجب الحذر منها للحفاظ على قوة القلب وصحته، ووفقًا لما نشره موقع Health وEverydayHealth، وتشمل ما يلي:
ـ قلة الحركة والخمول البدني:
الابتعاد عن ممارسة الرياضة أو النشاط اليومي يقلل من كفاءة القلب في ضخ الدم، مما يؤدي إلى ضعف تدريجي في عضلته.
لذا يجب ممارسة 30 دقيقة من الحركة يوميًا، حتى ولو كانت مشيًا خفيفًا.
ـ السهر وقلة النوم:
النوم أقل من 7 ساعات يوميًا يرفع ضغط الدم ويزيد من مستويات التوتر، ما يضع عبئًا إضافيًا على القلب.
لذا يجب الحصول على نوم منتظم وعميق من 7 إلى 9 ساعات كل ليلة.
ـ الإجهاد المزمن والتوتر:
الإجهاد المستمر يرفع مستويات هرموني الكورتيزول والأدرينالين، مما يسرّع ضربات القلب ويزيد من ضغط الدم، وكلها عوامل تؤدي لأمراض القلب.
لذا جرب تمارين التنفس أو التأمل للتخفيف من التوتر اليومي.
ـ الجلوس لفترات طويلة:
الجلوس لساعات طويلة دون حركة يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب، حتى لدى الأشخاص النشيطين.
لا انهض وتحرك قليلاً كل ساعة على الأقل.
ـ الإفراط في تناول الملح:
استهلاك كميات كبيرة من الصوديوم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو من أهم عوامل الخطر المرتبطة بصحة القلب.
لذا حاول تقليل الملح في طعامك واختَر البدائل الصحية.
ـ الجفاف:
قلة شرب الماء تجعل الدم أكثر كثافة، مما يصعّب ضخه ويجهد القلب مع الوقت.
لذا اشرب من 6 إلى 8 أكواب ماء يوميًا للحفاظ على سيولة الدم وسلامة القلب.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف