3 طرق لتجنب تكوين الحصوات على المرارة.. احمي نفسك وحافظ على صحتك
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
حددت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات والإرشادات الهامة لتجنب تكوين الحصوات في المرارة، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على صحة الجسم.
تعلميات هامة لتجنب تكوين حصوات على المرارةوجاءت التعلميات والإرشادات كالتالي:-
- تجنب الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون.
- تجنب الانخفاض السريع في الوزن في حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد أو السمنة.
- الحفاظ على الوزن المثالي من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة الرياضة.
حملة 100 يوم صحة والكشف المبكر عن الأمراضوأشارت وزارة الصحة والسكان إلى حملة «100 يوم صحة» والتي تعمل على الكشف المبكر عن الأمراض، ما ساهم في رفع معدلات الشفاء بنسب تصل إلى أكثر من 90%، لافتة إلى أن الكشف داخل حملة 100 يوم صحة بالمجان ولا يتحمل المواطن أي أعباء مالية.
وطالبت وزارة الصحة والسكان، في حال الرغبة في معرفة الوحدة الصحية التي تعمل بها حملة 100 يوم صحة، يمكن الاتصال بالوزارة من خلال الخط الساخن 105 للرد على كافة التساؤلات والاستفسارات المختلفة، وسيتم الرد بشكل عاجل من مصادرها الرسمية وتوجيهم إلى أقرب وحدة صحية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية إنقاص الوزن التنمية المستدامة الحفاظ على الوزن الخط الساخن السلوكيات الخاطئة الصحة العامة الصحة والسكان الكشف المبكر الوجبات الصحية الوحدات الصحية وزارة الصحة یوم صحة
إقرأ أيضاً:
أمير جازان يُدشّن حملة “صيّف بصحة” لتعزيز الوقاية وتمكين المجتمع
دشّن صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز أمير منطقة جازان، بحضور صاحب السمو الأمير ناصر بن محمد بن عبدالله بن جلوي نائب أمير المنطقة في مكتبه اليوم، حملة “صيّف بصحة”، التي ينفذها تجمع جازان الصحي؛ وتستهدف جميع محافظات المنطقة، ضمن جهود التجمع الصحي لتعزيز الوقاية وتمكين المجتمع، وبما يتماشى مع مسارات نموذج الرعاية الصحية السعودي.
واستمع سموه لعرضٍ من الرئيس التنفيذي لتجمع جازان الصحي فالح الشهراني عن الحملة، التي تشمل تقديم خدمات صحية متنوعة أبرزها: الفحوصات الاستكشافية للأمراض المزمنة، والفحص المبكر لسرطان الثدي والقولون، والكشف عن هشاشة العظام والسكري، إضافة إلى خدمات التبرع بالدم، والدعم النفسي والاجتماعي، والرعاية المنزلية، إلى جانب برامج التثقيف الغذائي ومكافحة أضرار التدخين.
كما تتضمن الحملة قافلة متنقلة، تضم 6 عربات مجهزة لتقديم الفحوصات والخدمات النوعية؛ بهدف الوصول إلى 50 ألف فحصٍ وقائيٍ للمستفيدين، يتم متابعتها من خلال 11 مؤشرًا للأداء؛ بهدف ضمان جودة التنفيذ، وتحقيق الأثر.
اقرأ أيضاًالمجتمعنائب امير الرياض يستقبل رئيس جامعة الملك سعود المكلّف
وتأتي حملة “صيّف بصحة”، ضمن حزمة الحملات الموسمية التي تنفذها شركة الصحة القابضة على مستوى التجمعات الصحية بمناطق المملكة، تحقيقًا لتوجهاتها في تعزيز الصحة الوقائية، وتحسين جودة الحياة، بما يُسهم في تحقيق مستهدفات برنامج التحول الصحي، ورؤية المملكة 2030.
حضر التدشين وكيل إمارة منطقة جازان وليد بن سلطان الصنعاوي.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة