عندما يختبئ الخطر: تشخيص نقص الزنك
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
أعراض نقص الزنك ترتبط بالوظائف الحيوية التي يؤديها هذا المعدن في الجسم، وتشمل الفقدان في الشهية، وانخفاض معدل سرعة النمو، والضعف في أداء وظائف الجهاز المناعي، وتشوهات في شكل الأظافر. الأعراض المتقدمة لنقص الزنك تتضمن فقدان الوزن غير المبرر، والشعور بالخمول، والإسهال، وخلل في التذوق، وتساقط الشعر، وتأخر البلوغ، ومشاكل مناعية خطيرة.
نقص الزنك عند الأطفال المصابين بالتهاب الجلد النهائي المعوي، يمكن أن يظهر تساقط الشعر حول العينين والأنف والفم والأرداف، إضافة إلى الإصابة بالعدوى وفقدان الرغبة في الطعام.
بالنسبة للرجال، يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى انخفاض الرغبة الجنسية ومشاكل في البروستاتا والضعف الجنسي. ترتبط أيضًا نقص الزنك بتساقط الشعر، حيث أظهرت الدراسات أن تناول مكملات الزنك يمكن أن يساعد في علاج حالات فقدان الشعر، لكن يُفضل الحصول على الزنك من مصادره الطبيعية.
تعتبر أسباب نقص الزنك متنوعة وتشمل الحالات المرضية مثل التهاب القولون التقرحي وفقر الدم المنجلي والسكري، والعادات الغذائية مثل اتباع النظام الغذائي النباتي، وتناول بعض المكملات الغذائية التي قد تتداخل مع امتصاص الزنك، بالإضافة إلى بعض الأدوية مثل مدرات البول والمضادات الحيوية والبنيسيلامين.
عوامل الخطر لنقص الزنكعوامل الخطر لنقص الزنك تتركز في عدة مجموعات معرضة لهذا النقص، منها:
النساء الحوامل والمرضعات: النساء اللاتي يبدأن الحمل بمستويات منخفضة من الزنك يكونن أكثر عرضة لنقصه. الحاجة المتزايدة لهذا المعدن خلال الحمل تجعل النساء في هذه الفترة في حاجة إلى كميات أعلى من الزنك، وكذلك المرضعات.
الأطفال الرضّع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية: حيث يحتوي حليب الأم على كميات كافية من الزنك لمدة 4-6 أشهر، لكن بعد ذلك يصبح من الضروري إدخال الغذاء الصلب لتلبية احتياجات الطفل من الزنك.
مدمني الكحول: يعرض مدمنو الكحول أنفسهم لخطر فقدان الزنك بنسبة تصل إلى 30%-50%، حيث يقلل الإيثانول من امتصاص الزنك ويزيد من إخراجه عبر البول.
كبار السن: تزيد احتياجات الزنك لدى كبار السن، ويكونون أكثر عرضة لنقصه نظرًا لتقليل كميات الطعام المتنوعة والتي قد لا تحتوي على الزنك بشكل كاف.
نقص فيتامين B12: عوارض وتأثيراتها على الصحة 5 علامات تدل على نقص فيتامين دتشخيص نقص الزنك يعتمد على الأعراض المرئية وفحوصات الدم والبول. يمكن أن تظهر الفحوصات الشديدة لنقص الزنك تغيرات في مستويات إنزيم الفوسفاتاز القلوي والألبيومين، وهي قياسية في الحالات الشديدة. يُفضل تشخيص النقص بواسطة الأطباء واللجوء إلى الفحوصات الكميّة لضمان التشخيص الدقيق واتخاذ العلاج الملائم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نقص الزنك الزنك نقص الزنك من الزنک یمکن أن
إقرأ أيضاً:
خطأ تجميلي يحرج نيكول كيدمان على سجادة كان الحمراء
تعرضت الممثلة الأسترالية العالمية نيكول كيدمان لموقف محرج على السجادة الحمراء في مهرجان كان السينمائي، بعد أن كشفت الكاميرات عن غطاء شبكة الشعر المستعار الذي كانت ترتديه، رغم محاولتها دمج الشعر المستعار بشعرها الحقيقي لإضفاء مظهر أكثر شبابا.
وشوهدت كيدمان، التي تبلغ من العمر 57 عامًا، بشبكة الشعر المستعار واضحة المعالم أثناء التقاط الصور، في وقت كانت ترتدي فيه فستانا أحمر كلاسيكيا خلال حضورها حفل توزيع جوائز "Women In Motion 2025" الذي تنظمه مجموعة "كيرينغ" بالشراكة مع المهرجان. وفق ما أوردته صحيفة ديلي ميل أستراليا.
وعلى الرغم من الخطأ التجميلي، تسلمت كيدمان الجائزة وسط إشادة واسعة بأعمالها وإنجازاتها في دعم المرأة في مجال السينما.
وقالت في كلمتها عقب تسلم الجائزة: "أنا مجرد مدافعة، وأرغب في الاستمرار في التقدم بهذا الاتجاه"، مضيفة: "أشعر بالفخر للانضمام إلى قائمة النساء الرائعات اللواتي حصلن على هذا التكريم قبلي – فنانات ورائدات أُعجب بهن بشدة". بحسب الصحيفة.
وأشارت إلى ارتباطها الطويل بالمهرجان قائلة: "مهرجان كان السينمائي كان جزءا من حياتي لأكثر من 30 عاما، وأنا سعيدة جدا بإضافة هذا التكريم الرائع إلى الذكريات العديدة التي صنعتها هنا".
وكانت كيدمان قد ظهرت في وقت سابق من اليوم نفسه في جلسة حوارية ضمن المهرجان، حيث ارتدت زيا أسود كاملا تميز بسترة جلدية ضيقة وبنطال جينز، إلا أن تسريحة شعرها أثارت الجدل مجددًا بعدما بدت القطعة الشعرية غير متطابقة تماما مع خط فروة رأسها.
يذكر أن كيدمان أعلنت في تصريحات سابقة التزامها بدعم المخرجات النساء، حيث قالت:"في عام 2017، تعهدت بأن أعمل مع مخرجة أنثى كل 18 شهرا. ومنذ ذلك الحين، تعاونت مع 27 امرأة في مشاريع مختلفة".
من جهته، علّق مصفف الشعر الأسترالي أندرو نيوبورت على تسريحة كيدمان الأخيرة في Met Gala 2025، مشيرا إلى أنها قد تكون مزيجا من شعرها الطبيعي مع إضافات شعرية.
وقال: "قد يكون هذا شعر نيكول الحقيقي، مع خصلات شعر مضافة بخبرة في الجزء الخلفي من الرأس... هذا النوع من الإطلالات يتطلب عملا دقيقا لكنه قابل للتنفيذ تماما".
ورغم المواقف الطريفة التي شهدتها، لا تزال كيدمان تحظى باحترام واسع في الأوساط الفنية، إذ ارتبط اسمها بعدد كبير من الأفلام الناجحة مثل Moulin Rouge! وEyes Wide Shut، كما تشارك في أعمال حديثة مثل Babygirl وThe Perfect Couple.
الجنوب بين محدلة التزكية ومعارك صيدا وجزين ورسائل سياسيّة من البقاع