«الراي» تنشر مواعيد عمل المنشآت الصحية المناوبة خلال عطلة الحداد
تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT
حددت وزارة الصحة عددا من المراكز والمنشآت الصحية التي ستعمل خلال عطلة الحداد على وفاة سمو الأمير الراحل الشيخ نواف الأحمد.
وتنشر «الراي» مواعيد عمل المنشآت الصحية المناوبة خلال عطلة الحداد.
عيسى الكندري: مصابنا جلل برحيل حاكمنا العابد الزاهد المحب لشعبه ووطنه منذ ساعتين «الجمعيات والمبرات» تعزي سمو الأمير وأسرة الصباح والحكومة والشعب الكويتي منذ 3 ساعات
.المصدر: الراي
إقرأ أيضاً:
لـ طلاب الثانوية العامة.. كيف تقضي عطلتك قبل إعلان النتيجة؟
يختتم طلاب الصف الثالث الثانوي، غدًا الخميس 10 يوليو 2025، ماراثون امتحانات الثانوية العامة بالنظامين القديم والحديث، وفقًا للجداول المعتمدة من وزارة التربية والتعليم.
وبعد أسابيع من التوتر والضغط، تبدأ مرحلة الراحة والاستجمام، في انتظار ظهور نتيجة الثانوية العامة.
وبين نهاية الامتحانات وإعلان النتائج، يمتلك الطلاب فرصة ذهبية لقضاء عطلة صيفية ممتعة ومفيدة، تهيئهم نفسيًا وذهنيًا للمرحلة المقبلة من حياتهم الجامعية والمهنية.
أنشطة مفيدة لقضاء الإجازة بعد الثانوية العامةوفيما يلي مجموعة من الأنشطة والنصائح التي تساعد طلاب الثانوية العامة على استغلال العطلة الصيفية بشكل صحي وممتع، وفقًا لما نشره موقعي BoostedAchiever وLifeHack العالميين:
1- العودة للطبيعة والمشي لمسافات طويلة
استعادة النشاط الذهني والجسدي يبدأ بالخروج إلى الطبيعة، حيث يعزز المشي لمسافات طويلة أو «الهايكنج» في الحدائق والمحميات الطبيعية الصحة البدنية ويصفّي الذهن بعد شهور من الضغط الدراسي.
2- الاسترخاء على الشاطئ والأنشطة المائية
إذا كنت من محبي الشمس والبحر، فإن الرحلات الشاطئية فرصة رائعة للاسترخاء، سواء بالسباحة، أو ركوب الأمواج، أو مجرد الجلوس على الرمال، تساعدك على تفريغ الطاقة السلبية.
3- التخييم ومراقبة النجوم
جرب التخييم مع الأصدقاء أو العائلة، حتى ولو في الحديقة الخلفية، فلطبخ على نار مفتوحة، وسرد القصص ليلاً، ومراقبة النجوم، كلها لحظات تبقى في الذاكرة وتساعد على تخفيف التوتر.
4- ركوب الدراجات واستكشاف الأماكن
ركوب الدراجة من أفضل الأنشطة الصيفية التي تجمع بين الرياضة والاستكشاف، حيث يمكن أن تكون مغامرة فردية أو نزهة جماعية، وهي طريقة ممتعة للحركة والانطلاق.
كيف تنمّي مهاراتك خلال العطلة الصيفية؟5- تعلم الطبخ والخَبز في المنزل
أطلق العنان لموهبتك في المطبخ، وجرب وصفات جديدة، أو تعلم تحضير أطباق صحية، فهذه المهارة ليست فقط ممتعة، بل ستكون مفيدة لك مستقبلًا.
6- القراءة والكتابة.. غذاء العقل
خصص وقتًا يوميًا للقراءة أو التدوين، حيث يمكنك بدء مدونة شخصية أو كتابة مذكراتك، ما يعزز مهاراتك التعبيرية ويساعدك على ترتيب أفكارك.
7- دورات أونلاين وورش تنمية المهارات
العطلة الصيفية فرصة ذهبية لتعلم شيء جديد من خلال الإنترنت، فمن تعلم لغات جديدة إلى دورات في البرمجة أو التصميم أو التنمية الذاتية، كلها خيارات متاحة مجانًا أو بأسعار رمزية.
وحتى تستفيد من العطلة، يقدم خبراء موقع «لايف هاك» بعض النصائح:
- ضع خطة مسبقة لأنشطتك وأهدافك.
- جدولة الوقت بين الراحة والتعلم.
- حدد أولوياتك بين المتعة والفائدة.
- خصص وقتًا للأنشطة الخارجية.
- مارس الرياضة أو الهوايات المحببة.
- استثمر وقتك في التطوير الشخصي والمهني.
اقرأ أيضاًموعد إعلان نتيجة الثانوية العامة 2025 وخطوات الحصول عليها
عبر الفيديو كونفرانس.. وزير التعليم يستعرض مع مديري المديريات ترتيبات آخر أيام امتحانات الثانوية العامة
«التعليم»: انتهاء ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2025 لكافة الأنظمة غدًا الخميس
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح