صحيفة المناطق السعودية:
2025-05-20@16:09:12 GMT

4 مشروبات تقاوم “الكوليسترول”

تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT

المناطق-متابعات

تدفع فوائد مادة الكوليسترول، إلى إيجاد حل لكثرة التحذيرات التي يطلقها المختصون بشأن تسبب تناول المادة بكميات كبيرة في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية، خاصة تكوين ترسبات دهنية في الأوعية الدموية.

ويمكن الإشارة إلى مجموعة من المشروبات التي يساعد تناولها في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفع وجعلها عند الحد المُفيد فقط، حيث يأتي في مقدمتها الشاي الأخضر لاحتوائه على مادة الكاتيكين وغيرها من المركبات المضادة للأكسدة.

أخبار قد تهمك 3 مناطق بمرمى تنبيهات “الأرصاد”.. رياح شديدة مع تدنٍ في الرؤية. 18 ديسمبر 2023 - 2:09 صباحًا “أسود حرب”.. دموع مسنة فلسطينية تشعل التواصل 18 ديسمبر 2023 - 2:07 صباحًا

وتضم القائمة أيضاً عصير الطماطم لأنه يحتوي كذلك على مادة تسمى الليكوبين، بالإضافة إلى مشروبات الشوفان المليئة بالبيتا غلوكان، إلى جانب الحليب النباتي لما يتوفر فيه من أحماض دهنية متعددة غير مشبعة يساعد تناولها في خفض مستويات الكوليسترول.

18 ديسمبر 2023 - 2:16 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد18 ديسمبر 2023 - 1:40 صباحًا3 آلاف وظيفة جديدة بـ”التقنية المالية” أبرز المواد18 ديسمبر 2023 - 1:21 صباحًاالصحة العالمية: مستشفى الشفاء في غزة يشبه “حمام الدم” أبرز المواد18 ديسمبر 2023 - 1:15 صباحًابدعم من منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة “اليونسكو” وأكثر من 20 وزارة ومشغل اتصالات وشريك تقني 22 فريقاً من طلاب الجامعات التقنية من 11 دولة في المنطقة يتنافسون للفوز في النهائيات الإقليمية لمسابقة هواوي لتقنية المعلومات والاتصالات أبرز المواد17 ديسمبر 2023 - 11:25 مساءًالإعلام السوري: إصابة عسكريين في قصف إسرائيلي على ريف دمشق أبرز المواد17 ديسمبر 2023 - 11:20 مساءًفيضانات تضرب شمال غرب أستراليا18 ديسمبر 2023 - 1:40 صباحًا3 آلاف وظيفة جديدة بـ”التقنية المالية”18 ديسمبر 2023 - 1:21 صباحًاالصحة العالمية: مستشفى الشفاء في غزة يشبه “حمام الدم”18 ديسمبر 2023 - 1:15 صباحًابدعم من منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة “اليونسكو” وأكثر من 20 وزارة ومشغل اتصالات وشريك تقني 22 فريقاً من طلاب الجامعات التقنية من 11 دولة في المنطقة يتنافسون للفوز في النهائيات الإقليمية لمسابقة هواوي لتقنية المعلومات والاتصالات17 ديسمبر 2023 - 11:25 مساءًالإعلام السوري: إصابة عسكريين في قصف إسرائيلي على ريف دمشق17 ديسمبر 2023 - 11:20 مساءًفيضانات تضرب شمال غرب أستراليا 3 مناطق بمرمى تنبيهات "الأرصاد".. رياح شديدة مع تدنٍ في الرؤية. تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: دیسمبر 2023

إقرأ أيضاً:

استقرار أسعار النفط: خام برنت عند 65.36 دولارًا وخام غرب تكساس عند 62.52 دولارًا

المناطق_متابعات

استقرت أسعار النفط في التعاملات الآسيوية المبكرة اليوم، وسط ترقب البيانات الاقتصادية الرئيسة المنتظر صدورها من الصين، لتقييم التأثير على طلبها على السلع الأولية.

وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت بمقدار (5) سنتات إلى (65.36) دولارًا للبرميل، فيما ارتفعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي (3) سنتات إلى (62.52) دولارًا.

أخبار قد تهمك 10 أعراض غريبة تدل على إصابتك بالحساسية 19 مايو 2025 - 9:16 صباحًا 6 أطعمة تُعزز الكولاجين في الجسم بشكل طبيعي.. تعرف إليها 19 مايو 2025 - 8:21 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 19 مايو 2025 - 9:38 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد19 مايو 2025 - 8:02 صباحًاسرطان تسلل إلى عظامه.. الكشف عن إصابة بايدن يثير جدلاً أبرز المواد19 مايو 2025 - 7:50 صباحًامقربون من الكرملين: بوتين يناور ولا يريد هدنة مع أوكرانيا أبرز المواد19 مايو 2025 - 7:47 صباحًامكون شهير في مشروبات الطاقة يغذي خلايا سرطان الدم أبرز المواد19 مايو 2025 - 7:30 صباحًاغارات إسرائيلية على غزة.. و160 قتيلاً خلال 24 ساعة أبرز المواد19 مايو 2025 - 5:50 صباحًاعطل في برج المراقبة يربك حركة مطار باريس – أورلي ويلغي 130 رحلة19 مايو 2025 - 8:02 صباحًاسرطان تسلل إلى عظامه.. الكشف عن إصابة بايدن يثير جدلاً19 مايو 2025 - 7:50 صباحًامقربون من الكرملين: بوتين يناور ولا يريد هدنة مع أوكرانيا19 مايو 2025 - 7:47 صباحًامكون شهير في مشروبات الطاقة يغذي خلايا سرطان الدم19 مايو 2025 - 7:30 صباحًاغارات إسرائيلية على غزة.. و160 قتيلاً خلال 24 ساعة19 مايو 2025 - 5:50 صباحًاعطل في برج المراقبة يربك حركة مطار باريس – أورلي ويلغي 130 رحلة 10 أعراض غريبة تدل على إصابتك بالحساسية 10 أعراض غريبة تدل على إصابتك بالحساسية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۷ ساعة
  • الهيئة العامة للإحصاء تُطلق النسخة الثانية من برنامج “الإحصائيين السعوديين”
  • المناطق_واسأعلنت الهيئة العامة للإحصاء، فتح باب التقديم على النسخة الثانية من برنامج “الإحصائيين السعوديين” الذي يستمر حتى تاريخ 22 مايو الجاري، وهو برنامج نوعي يستهدف استقطاب نخبة الخريجين والخريجات من الجامعات المحلية والدولية، وتأهيلهم أكاديميًا ومهنيًا؛ ليكونوا كوادر وطنية متخصصة في مجالات الإحصاء وعلوم البيانات. ويهدف البرنامج إلى تمكين الكفاءات الوطنية من استكمال دراساتهم العليا في أفضل الجامعات العالمية، بعد اجتيازهم برنامجًا تدريبيًا يمتد لمدة 12 شهرًا من تاريخ التحاقهم، ضمن تخصصات دقيقة تشمل: الإحصاء، والإحصاء التطبيقي، وعلوم البيانات، حيث يحظى المشاركون في البرنامج بدعم مالي شامل يغطي الرسوم الدراسية،...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۹ ساعة
  • لعلاج فقر الدم.. 7 أطعمة غنية بالحديد
  • المناطق_متابعاتيساعد الحديد في الحفاظ على مستويات الطاقة وقوة التركيز وتحسين الصحة بشكل عام، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله حتى تظهر علامات مثل التعب أو الضعف، بحسب ما نشرته صحيفة ” Times of India”. وعلى الرغم من أن المكملات الغذائية خيار متاح، إلا أن هناك العديد من الأطعمة النباتية التي توفر بشكل طبيعي كمية جيدة من الحديد، كما يلي:أخبار قد تهمك في أول تعامد شمسي لعام 2025.. انعدام الظل تمامًا في الباحة ظهر اليوم 20 مايو 2025 - 9:35 صباحًا رئيس أكاديمية طويق: شراكاتنا مع “التعليم” و”موهبة” و60 شركة تقنية صنعت...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۰ ساعة
  • رئيس أكاديمية طويق: شراكاتنا مع “التعليم” و”موهبة” و60 شركة تقنية صنعت قدرات وطنية تنافست بـ”آيسف 2025″
  • المناطق_واسأكّد الرئيس التنفيذي لأكاديمية طويق المهندس عبدالعزيز الحمادي، أن مشاركة المملكة في معرض “آيسف 2025” تأتي امتدادًا لحضورها المشرِّف في المحافل الدولية، موضحًا أن الأكاديمية تواصل شراكتها مع مؤسسة “موهبة”، ووزارة التعليم في بناء وتنمية قدرات الطلاب السعوديين، وتمكينهم من المنافسة في مجالات التقنية والبحث العلمي. وقال: “تشارك المملكة في واحد من أكبر المعارض والمؤتمرات العلمية العالمية، حيث يتنافس فيه الطلبة من مختلف دول العالم على جوائز كبرى في مجالات بحثية متعددة، ونفخر بأن المملكة ترفع رايتها دائمًا على المنصات الدولية، كما شهدنا اليوم فوز طلبة المملكة بعددٍ من الجوائز...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۱ ساعة
  • لعشاق المانغو.. خبيرة تكشف فوائدها في ضبط السكري وإنقاص الوزن
  • المناطق-متابعاتيتردد الكثيرون في تناول فاكهة المانغو خوفًا من زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، إلا أن خبيرة التغذية والمؤلفة الشهيرة روجوتا ديويكار كان لها رأي مغاير يدحض هذه المعتقدات الشائعة، بحسب ما نقلته صحيفة “Times of India”. القيمة الغذائية للمانغووعبر منصة “إنستغرام” قدمت روجوتا لمحة عامة عن القيمة الغذائية للمانغو، موضحة أن ثمرة مانغو ناضجة متوسطة الحجم، تزن حوالي 200-250 غرامًا، تحتوي على 99 سعرة حرارية و25 غرامًا من الكربوهيدرات و23 غرامًا من السكر و3 غرامات من الألياف الغذائية و1.4 غرام من البروتين و0.6 غرام من الدهون و60 ملغم...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۱ ساعة
  • بدء دخول شاحنات المساعدات لغزة بعد توقف دام لـ3 أشهر
  • المناطق-متابعاتبدأت شاحنات المساعدات دخول قطاع غزة عبر معبر كرم أبو سالم بعد توقف دام لـ 3 شهور. وقال مراسل العربية والحدث إن المساعدات هي مخصصة للأطفال، على أن تليها مساعدات غذائية مختلفة.أخبار قد تهمك استشهاد (12) فلسطينيًا في قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة 20 مايو 2025 - 8:01 صباحًا ارتفاع أسعار النفط بدعم من مكاسب محدودة.. عقود خام برنت الآجلة تصعد 12 سنتًا لتسجل 65.66 دولارًا للبرميل 20 مايو 2025 - 7:51 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 20 مايو 2025 - 8:16 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۷ ساعة
  • استشهاد سبعة فلسطينيين في قصف الاحتلال الإسرائيلي خيامًا للنازحين جنوب قطاع غزة
  • المناطق_متابعاتاستشهد سبعة فلسطينيين وأصيب عدد آخر بجروح مختلفة، بينهم أطفال ونساء، في قصف الاحتلال الإسرائيلي مساء اليوم، خيامًا للنازحين بمنطقة مواصي في مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة، ليرتفع عدد الشهداء في القصف الإسرائيلي العنيف على القطاع منذ فجر اليوم إلى نحو 80 شهيدًا. وأفادت مصادر طبية فلسطينية بأن قوات الاحتلال استهدفت مولدات الكهرباء في مستشفى الإندونيسي شمال قطاع غزة، ما أدى إلى اندلاع حرائق في المكان، مشيرة إلى أن الطائرات المسيّرة الإسرائيلية تواصل إطلاق النار والقنابل على أقسام مستشفى العودة شمال القطاعأخبار قد تهمك سيراليون تسجل زيادة في إصابات...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • طرح 35 مشروعًا عبر منصة “استطلاع” لأخذ المرئيات بشأنها
  • المناطق-واسطرحت منصة “استطلاع” التابعة للمركز الوطني للتنافسية 35 مشروعًا ذا صلة بالشأن الاقتصادي والتنموي، بالتعاون مع 15 جهة حكومية؛ لتمكين العموم والجهات الحكومية والقطاع الخاص من إبداء المرئيات والمقترحات حولها قبل إقرارها. وتضمنت أبرز المشروعات المطروحة في المنصة مشروع “الاشتراطات البلدية للعربات المتنقلة”؛ الذي تهدف منه وزارة البلديات والإسكان إلى تطوير وتحسين بيئة الأعمال بطريقة تحقق الطموحات والأهداف العامة للفرد والمجتمع؛ وتتيح المنصة الاستطلاع على المشروع حتى 28 من الشهر الجاري.أخبار قد تهمك اليابان تعلق استيراد الدواجن من البرازيل بعد تفشي إنفلونزا الطيور 19 مايو 2025 - 10:30 صباحًا 6.1...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • استقرار أسعار النفط: خام برنت عند 65.36 دولارًا وخام غرب تكساس عند 62.52 دولارًا
  • المناطق_متابعاتاستقرت أسعار النفط في التعاملات الآسيوية المبكرة اليوم، وسط ترقب البيانات الاقتصادية الرئيسة المنتظر صدورها من الصين، لتقييم التأثير على طلبها على السلع الأولية. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت بمقدار (5) سنتات إلى (65.36) دولارًا للبرميل، فيما ارتفعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي (3) سنتات إلى (62.52) دولارًا.أخبار قد تهمك 10 أعراض غريبة تدل على إصابتك بالحساسية 19 مايو 2025 - 9:16 صباحًا 6 أطعمة تُعزز الكولاجين في الجسم بشكل طبيعي.. تعرف إليها 19 مايو 2025 - 8:21 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 19 مايو 2025 -...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • إنقاذ حاج إيراني من جلطة قلبية حادة بوقت قياسي
  • المناطق_متابعاتنجح فريق القسطرة القلبية بمدينة الملك عبدالله الطبية في مكة المكرمة، في إنقاذ حياة حاج إيراني يبلغ من العمر 70 عامًا، بعد تعرضه لجلطة حادة بالشريان الأمامي المغذي للقلب في وقت قياسي. وأجرى الفريق الطبي التدخل العاجل للحالة خلال وقت قياسي بلغ 78 دقيقة من لحظة التشخيص وحتى إعادة تدفق الدم إلى القلب، فقد كان المريض يعاني ألمًا حادًا في الصدر، وتأكدت إصابته بجلطة حادة بعد إجراء تخطيط القلب، حيث خضع لتدخل طارئ تضمن توسيع الشريان التاجي وإذابة الجلطات.أخبار قد تهمك “الحياة الفطرية” تُطلق خطة لمراقبة الحشائش البحرية والتنوع 19...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • “واتساب” يتيح توليد الصور الشخصية وأيقونات المجموعات
  • المناطق_متابعاتأطلقت منصة “واتساب” للتراسل الفوري، تحديثًا جديدًا لتطبيقها على نظام iOS، يتضمن ميزة مبتكرة تتيح للمستخدمين إنشاء صور ملفات شخصية وأيقونات مجموعات باستخدام الذكاء الاصطناعي. وأوضحت المنصة، وفقاً لموقع “WABetaInfo” التقني المتخصص، أن الميزة الجديدة تعتمد على تقنية Meta AI، حيث يمكن للمستخدمين إدخال وصف نصي للصورة أو الأيقونة التي يرغبون بها ليتم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي.وأضافت أن هذه الميزة تتوفّر حاليًا لبعض مختبري النسخة التجريبية، ومن المتوقع أن يتم توسيع نطاقها تدريجيًا لتشمل عددًا أكبر من المستخدمين، وذلك تزامناً مع ظهورها عند بعض المستخدمين.أخبار قد تهمك أطعمة يُعتقد أنها صحية...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار