وصفات طبيعية فعالة للقضاء على السعال
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
يعتبر السعال عادةً عرضًا لتهيج أو عدوى في الجهاز التنفسي، وقد يكون نتيجة للعديد من الأسباب مثل العدوى الفيروسية كالإنفلونزا أو نزلات البرد، الحساسية، التدخين، التلوث الجوي، أو الربو.
في حالات السعال الشديد أو المستمر، يُنصح دائمًا بالتوجه لاستشارة أخصائي صحي. لكن يمكن لبعض الوصفات الطبيعية أن تساهم في تخفيف السعال.
مزيج العسل وعصير الليمون:
يمكنكم تجربة مزيج العسل، عصير الليمون والماء الدافئ كعلاج طبيعي لتخفيف السعال.
شاي الزنجبيل:
يُعرف شاي الزنجبيل بفوائده في تخفيف السعال، حيث يتم إعداده بإضافة شرائح الزنجبيل الطازج إلى الماء الساخن.
شاي النعناع:
يعمل شاي النعناع على تهدئة السعال وتخفيف التهاب الجهاز التنفسي.
مزيج العسل والقرفة:
يُعتبر مزيج العسل، القرفة والماء الساخن فعالًا في تخفيف السعال، ولكن في حالات السعال المزمن أو الشديد يُفضل استشارة الطبيب.
مزيج زيت جوز الهند، العسل والكركم:
يساعد هذا المزيج في تخفيف السعال بفضل خصائصه الطبيعية.
مزيج الثوم، العسل والليمون:
يُعد مزيج الثوم المهروس، العسل والليمون خيارًا طبيعيًا لتخفيف السعال.
هذه الوصفات الطبيعية تقدم حلولاً بسيطة ومتاحة لتخفيف أعراض السعال وتحسين الراحة، وهي تُعتبر بدائل ممتازة للعلاجات التقليدية مع مراعاة الحالة الصحية لكل شخص.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: السعال
إقرأ أيضاً:
3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من حرقة المعدة
حرقة المعدة هي إحساس بالحرقان في صدرك بسبب ارتجاع حمض المعدة (رجوعه إلى الأعلى) إلى المريء (الأنبوب العضلي المجوف الذي يربط الحلق بالمعدة).
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب حرقة المعدة المستمرة، ويحتاج البعض إلى الطرق الطبيعية للتخلص من حرقة المعدة
مشروبات طبيعية للتخلص من حرقة المعدة- الماء القلوي
وفقًا لدراسة، فإن تناول ما لا يقل عن 16 أونصة من الماء القلوي يوميًا قد يمنع حرقة المعدة، يُعرف الماء القلوي بارتفاع درجة حموضته (درجة الحموضة هي مقياس للهيدروجين في المادة)، يتميز المشروب ذو درجة الحموضة الأعلى بانخفاض حموضة المعدة، الماء القلوي أقل حموضة من الماء النقي، ارتفاع درجة الحموضة في الماء القلوي يجعله مثاليًا لتقليل بعض حموضة المعدة والمريء التي قد تؤدي إلى حرقة المعدة.
- شاي الأعشاب
بعض أنواع الشاي تُساعد في تخفيف حرقة المعدة، تشير الأبحاث إلى أن النباتات الطبية مثل الزنجبيل وإكليل الجبل قد تُخفف من حرقة المعدة، تتميز معظم الأعشاب بخصائص مضادة للالتهابات تُخفف من الانزعاج الناتج عن حرقة المعدة، تُساعد أعشاب مثل جذر الزنجبيل في علاج عسر الهضم الذي قد يُسبب حرقة المعدة.
- عصير الصبار
يُعرف الصبار بفوائده في التئام الجروح للبشرة، كما يُساعد على موازنة حموضة المعدة، في عصير الصبار ، يعمل كمضاد للأكسدة يمنع نمو قرحة المعدة (التي تتكون على بطانة المعدة)، تُعد حرقة المعدة من الأعراض الشائعة لقرحة المعدة
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة