استكشاف عافية الروح والبشرة..فوائد الاستحمام بالماء والملح
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
في هذا العالم الحديث المليء بالتقنيات والعلاجات الطبية المعقدة، يظل الاستحمام بالماء والملح من الطرق التقليدية والفعّالة للعناية بالجسم، ويعود تاريخ استخدام الملح في الاستحمام إلى فترات قديمة، حيث اكتشف الناس فوائده العديدة للبشرة والعقل.
وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها فوائد الاستحمام بالماء والملح.
إليك خطوات إعداد حمام ملحي للاستمتاع بفوائد الماء والملح:
1. اختيار نوع الملح: استخدم ملح البحر أو ملح إبسوم (ملح المغارة)، حيث يُعتبران خيارين شائعين للحمام الملحي.
2. كمية الملح: يعتمد ذلك على حجم حوض الاستحمام، ولكن عادةً يمكن إضافة ما بين نصف كوب إلى كوب واحد من الملح.
3. زيوت العطر: لتعزيز تجربة الاستحمام، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيوت العطر مثل زيت اللافندر أو زيت الهيليوتروب.
4. التحلية: يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو زيت جوز الهند لترطيب البشرة.
5. التحليق بالماء: ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ، والتأكد من أن الملح قد اندمج تمامًا.
6. الاستمتاع بالاستحمام: ادخل الحمام واسترخِ، استمتع بفوائد الماء والملح، واترك الزمن يمر بسلام.
7. الشطف بالماء النظيف: بعد الانتهاء من الحمام، اشطف جسمك بالماء النظيف لإزالة أي بقايا من الملح.
خطوات فعّالة للتغلب على جفاف البشرة وتحقيق صحة وجمال يدومان "العسل أساسيًا في المكونات".. أفضل 10 ماسكات لتفتيح البشرة بشكل سريع "وداعًا لمشاكل البشرة"..عشر طرق صحية لمعالجة حب الشباب فوائد الحمّام الملحيّالحمام الملحي له فوائد عديدة، ومن بينها:
1. تهدئة العضلات: يعمل الملح على تخفيف التوتر وتهدئة العضلات، مما يجعله مثاليًا بعد يوم شاق أو نشاط رياضي.
2. تحسين جودة النوم: يمكن أن يساعد الحمام الملحي في تحسين جودة النوم، حيث يعمل على تهدئة الجسم والعقل.
3. تنعيم البشرة: يمتلك الملح خصائص التقشير اللطيفة، مما يعزز تنظيف وتنعيم البشرة.
4. تخفيف الالتهابات: يُعتبر الملح من المواد الملطفة للبشرة، ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات والاحمرار.
5. تحسين الدورة الدموية: يعمل الحمام الملحي على تحسين الدورة الدموية، مما يساعد في توزيع الأكسجين والمغذيات للأنسجة.
6. تنظيف الجسم: يعمل الملح على فتح المسام وإزالة الشوائب والسموم من البشرة.
7. تقليل الاكتئاب والقلق: يعتبر الاسترخاء في حمام ملحي فترة من الهدوء والسكينة، مما يمكن أن يساعد في تقليل الاكتئاب والقلق.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الاستحمام بالماء
إقرأ أيضاً:
غوغل تطرح هاتفا يعمل مع الذكاء الاصطناعي ويتصل بالأقمار الصناعية
#سواليف
سرّبت بعض مواقع الإنترنت معلومات تتعلق بمواصفات #هاتف Pixel 10 الذي ستطرحه #غوغل قريبا لتنافس من خلاله أفضل #هواتف_أندرويد.
زوّد الهاتف بمنفذين لشرائح الاتصال، ومنفذ USB Type-C 3.2، وماسح لبصمات الأصابع مدمج في الشاشة، وشريحة NFC، وتقنيات لطلب النجدة عبر الأقمار الصناعية، وتقنيات Circle to Search التي تعمل مع #الذكاء_الاصطناعي، وبطارية بسعة 4970 ميلي أمبير تعمل مع شاحن سريع باستطاعة 29 واط، ويمكن شحنها بشاحن لاسلكي باستطاعة 15 واط.
وتبعا للتسريبات فإن هيكله جاء مقاوم للماء والغبار وفق معيار IP68/IP69، وسيتحمى الواجهتين الأمامية والخلفية للهيكل بزجاج Gorilla Glass Victus 2 المضاد للصدمات والخدوش.
مقالات ذات صلة واتس آب يقدّم حلا ذكيا لمتابعة المحادثات دون قراءتها بالكامل 2025/06/29شاشة الهاتف أتت LTPO OLED بمقاس 6.3 بوصة، دقة عرضها (2424/1080) بيكسل، ترددها 120 هيرتز، معدل سطوعها يصل إلى 3000 شمعة/م تقريبا.
يعمل الجهاز بنظام “أندرويد-16” قابل للتحديث، ومعالج Google Tensor G5، ومعالج رسوميات Mali-G715 MC7، وذواكر وصول عشوائي 12 غيغابايت، وذواكر داخلية 128/256 غيغابايت.
كاميرته الأساسية أتت ثلاثية العدسة بدقة (48+12+10.8) بيكسل، فيها عدسة telephoto وعدسة ultrawide، أما كاميرته الأمامية فأتت بدقة 10.5 ميغابيكسل، مجهزة بعدسة ultrawide، وقادرة على توثيق فيديوهات 4K بمعدل 60 إطارا في الثانية.
تعلن المحكمة التجارية الابتدائية م/تعز عن بيع سيارة بالمزاد العلني