التربية: نتائج الثالث متوسط ستعلن يوم غد

متخصص : نظام غذائي صحي مع تمارين مكثفة سيؤدي إلى نتائج مثالية.. فيديو

الرياض

كشف مازن الخشرم، المدرب الرياضي، عن العلاقة بين التمارين المكثفة والنظام الغذائي السيئ.

وقال مازن: إذا كنت تتمرن تمارين مكثفة ونظامك الغذائي غير مناسب، بمعنى أن الدايت غير ملائم أو محسوب، ستصل لمرحلة تتوقف فيها ولن تكمل.

وتابع المدرب: بسبب النظام الغذائي غير الصحي، لن يستجيب الجسم ولكن عندما تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مع تمارين مكثفة، ستكون النتيجة مثالية وأسرع وباستمرار.

وأوضح المدرب أن النتائج تعتمد على عدة عوامل مثل التغذية والتمرين والنوم والجينات.

مقالات مشابهة

الجزیرةقبل ۲ ساعة

خبراء روس يقيّمون نتائج مفاوضات أوكرانيا وروسيا بإسطنبول

موسكو – انتهت المفاوضات المباشرة الأولى بين روسيا وأوكرانيا دون تحقيق أي اختراق واضح يمهد للتفاوض على وقف الحرب المستمرة منذ 3 سنوات بينهما، رغم الاتفاق بين الجانبين المتنازعين على بعض المواضيع التي يمكن الاستثمار فيها لاحقا لتكريس مسار الحل الدبلوماسي، كما يقول مراقبون روس. ولا تبدو هذه النتيجة خارجة عن الموقف الاستباقي لموسكو، حيث سبق أن أوضح رئيس الوفد الروسي فلاديمير ميدينسكي أن القتال لن يتوقف لأن سنوات الصراع الثلاث الماضية مع أوكرانيا ووقف إطلاق النار المتكرر ومبدأ عندما يتحدث الدبلوماسيون تصمت البنادق لا يعمل في حالة أوكرانيا، حسب...

سوالیفقبل ۴ ساعة

الثلاثاء .. امتحان تقييمي لـ183 ألف طالب وطالبة في الصف الثالث

#سواليف تعقد #وزارة_التربية والتعليم الثلاثاء، اختبارا تقييميا لطلبة# الصف_الثالث الأساسي في #المدارس_الحكومية والخاصة ووكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) والثقافة العسكرية، بحسب مدير #إدارة_الامتحانات والاختبارات في الوزارة محمد شحادة. وقال شحادة عبر “المملكة” الأحد، إن الامتحان سيعقد عند الساعة الـ10 صباحا في مبحثي اللغة العربية والرياضيات لطلبة الصف الثالث الأساسي، للوقوف على مدى تمكن الطلبة من المهارات القرائية والحسابية في نهاية المرحلة التعليمية الدنيا، واتخاذ إجراءات مبكرة وفورية، لعلاج ما قد تسفر عنه نتائج الاختبار في حال تبين وجود ضعف عند الطلبة قبل تعمقها في الصفوف اللاحقة. وأضاف...

صراحة نیوزقبل ۴ ساعة

امتحان تقييمي لـ183 ألف طالب وطالبة في الصف الثالث

صراحة نيوز ـ تعقد وزارة التربية والتعليم الثلاثاء، اختبارا تقييميا لطلبة الصف الثالث الأساسي في المدارس الحكومية والخاصة ووكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) والثقافة العسكرية، بحسب مدير إدارة الامتحانات والاختبارات في الوزارة محمد شحادة. وقال شحادة الأحد، إن الامتحان سيعقد عند الساعة الـ10 صباحا في مبحثي اللغة العربية والرياضيات لطلبة الصف الثالث الأساسي، للوقوف على مدى تمكن الطلبة من المهارات القرائية والحسابية في نهاية المرحلة التعليمية الدنيا، واتخاذ إجراءات مبكرة وفورية، لعلاج ما قد تسفر عنه نتائج الاختبار في حال تبين وجود ضعف عند الطلبة قبل تعمقها في الصفوف...

لبنان ٢٤قبل ۶ ساعة

بوشيكيان: نأمل أن يتلقى البقاعيون نتائج الانتخابات بروح ديموقراطية

قال النائب جورج بوشيكيان في بيان: بغضّ النظر عن نتيجة الانتخابات البلدية، وعن الجهة التي ستفوز في بلدات البقاع، فإنّنا نتمنى لبلداتنا المزيد من الإنماء والتقدّم، بما يخدم مستقبل البقاع، لما من دور محوري له كنبض حيويّ في شرايين المنطقة على مختلف المستويات والقطاعات الفاعلة. كما نأمل أن يتلقى البقاعيون نتائج الانتخابات بروح ديمقراطية راقية، بعيداً عن أي مظاهر مسلّحة أو إطلاق نار، استجابةً لدعوة وزارة الداخلية والبلديات، وحرصاً على سلامة الشباب والأطفال وكبار السن، وتفادياً لأي خطر قد ينجم عن رصاصة طائشة. مواضيع ذات صلة الفوعاني يشيد بروح...

عین لیبیاقبل ۱۰ ساعة

وزارة التربية تؤكد استمرار الدراسة والامتحانات في طرابلس الكبرى

أكدت وزارة التربية والتعليم بحكومة الوحدة الوطنية أن اليوم الأحد، الموافق 18 مايو 2025، سيكون يوماً دراسياً اعتيادياً، مشددة على استمرار الامتحانات في كافة مراقبات التعليم بطرابلس الكبرى دون تغيير في المواعيد المعلنة. وأوضحت الوزارة أن هذا القرار يأتي انطلاقاً من مسؤوليتها تجاه أبنائنا الطلبة وحرصاً على تمكينهم من استكمال امتحاناتهم وإنهاء عامهم الدراسي بكل يُسر وانتظام. ودعت الوزارة كافة المعنيين من طلبة ومعلمين وأولياء أمور إلى الالتزام بالتعليمات والمواعيد الصادرة عنها، مؤكدة أن التكاتف والالتزام مسؤولية مشتركة لضمان نجاح العملية التعليمية في هذه المرحلة.

سکای نیوز عربیةقبل ۱ یوم

الولايات المتحدة تجيز أول فحص دم يتيح تشخيص الزهايمر

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركية الجمعة إجازة أول فحص دم لتشخيص مرض الزهايمر، في خطوة وصفت بأنها محطة مهمة على طريق تسهيل رصد المرض وتمكين المرضى من البدء بالعلاج في مراحل مبكرة. ويعتمد الفحص، الذي طورته شركة فوجيريبيو داياغنوستيكس (Fujirebio Diagnostics)، على قياس نسب بروتينين في الدم يرتبطان بوجود لويحات بيتا أميلويد في الدماغ، وهي العلامة المميزة لمرض الزهايمر. وحتى الآن، لم يكن بالإمكان اكتشاف هذه اللويحات إلا من خلال تصوير الدماغ أو تحليل السائل النخاعي. وقال مارتي ماكاري، أحد مسؤولي إدارة الغذاء والدواء، إن مرض الزهايمر يصيب عددا كبيرا...

الجدید برسقبل ۲ یوم

الذهب ينخفض في صنعاء وعدن (مستجدات الأسعار)

الجديد برس| مستجدات اسعار الذهب في الاسواق اليمنية : متوسط أسعار الذهب في مناطق “حكومة صنعاء” جنيه الذهب : شراء = 364,000 ريال بيع = 374,000 ريال جرام عيار 21 : شراء = 45,000 ريال بيع = 47,500 ريال متوسط أسعار الذهب في مناطق “حكومة عدن” جنيه الذهب : شراء =1,730,000 ريال بيع = 1,792,000 ريال جرام عيار 21 : شراء = 210,000 ريال ...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

متخصص : نظام غذائي صحي مع تمارين مكثفة سيؤدي إلى نتائج مثالية.. فيديو

الرياض كشف مازن الخشرم، المدرب الرياضي، عن العلاقة بين التمارين المكثفة والنظام الغذائي السيئ. وقال مازن: إذا كنت تتمرن تمارين مكثفة ونظامك الغذائي غير مناسب، بمعنى أن الدايت غير ملائم أو محسوب، ستصل لمرحلة تتوقف فيها ولن تكمل. وتابع المدرب: بسبب النظام الغذائي غير الصحي، لن يستجيب الجسم ولكن عندما تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مع تمارين مكثفة، ستكون النتيجة مثالية وأسرع وباستمرار. وأوضح المدرب أن النتائج تعتمد على عدة عوامل مثل التغذية والتمرين والنوم والجينات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/eOkmIbcmMvwZe5uw.mp4

صدى البلدقبل ۳ یوم

بلا نتائج ملموسة.. فشل محادثات إسطنبول بين تركيا وروسيا

اختتمت في مدينة إسطنبول التركية، ليل الخميس، محادثات بين وزير الخارجية التركي هاكان فيدان ووفد روسي رفيع المستوى، دون الإعلان عن نتائج ملموسة. ونقلت وكالة فرانس برس عن مصدر في وزارة الخارجية التركية تأكيده أن الاجتماع قد انتهى، وأن مزيدًا من المحادثات ستُجرى يوم الجمعة بصيغ مختلفة، من بينها محادثات ثلاثية تجمع روسيا وأوكرانيا وتركيا.وتأتي هذه اللقاءات في إطار جهود دبلوماسية تركية تهدف إلى إعادة إطلاق مسار التفاوض بين كييف وموسكو، وسط تصاعد حدة التصريحات بين الجانبين، واشتداد التوتر العسكري في شرق أوكرانيا.زيلينسكي يعلن عدم حضور مفاوضات إسطنبول مع روسياعقب زيارة...

الأسبوعقبل ۳ یوم

ملابس رياضية بطعم البرتقال والبندق.. رسالة ماجستير بجامعة المنوفية

تعتبر الملابس الریاضیة أحد أسرع القطاعات الصناعیة نمواً، حیث شھدت في الآونة الأخیرة تطورات ملحوظة سواء في عملیة الغزل والنسیج أو في عملیات التجھیز للحصول على مزایا ووظائف خاصة، وباستخدام تقنية النانو التي علم دراسة الظواهر والتلاعب بالمواد على المستوي الذري والجزيئى، بحيث تظهر في تلك المواد النانونية خصائص فيزيائية وكيميائية وحرارية، وبيولوجية مختلفة عن خصائص المواد الأصلية لمعالجة وتجهيز خامات تريكو قطن لتوظيفها في مجال الملابس الرياضية بمعاونة بعض من المستخلصات الطبيعية لإكساب تلك الخامات خواص وصفات معينة. كان هذا هو موضوع رسالة الماجستير للباحثة هاجر خالد حامد سليمان...

التربية: نتائج الثالث متوسط ستعلن يوم غد

متخصص : نظام غذائي صحي مع تمارين مكثفة سيؤدي إلى نتائج مثالية.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار