نصائح لمرضى الروماتيزم خلال فصل الشتاء
تاريخ النشر: 9th, January 2024 GMT
وجّهت صحة مكة المكرمة بعض النصائح التي تساهم في التقليل من أعراض وآلام الروماتيزم، التي تزداد حدتها خلال فصل الشتاء.
تقليل أعراض وآلام الروماتيزم
وقالت صحة مكة المكرمة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أنه يمكن تقليل أعراض وآلام الروماتيزم خلال فصل الشتاء من خلال الآتي:
- ابق قدر الإمكان بالمنزل في الأيام الباردة والرطبة.
- قم بتدليك المفاصل التي تؤلمك.
- عند الخروج في الطقس البارد احرص على تغطية جسمك بشكل كامل بالملابس الدافئة.
أسباب زيادة الروماتيزم خلال الشتاء
1- تتمدد المفاصل بسبب الأجواء الباردة.
2- زيادة سمك السائل الزليلي -الذي يعمل كممتص لصدمات المفاصل- وبالتالي تصبح المفاصل أكثر صلابة وحساسية للألم.
أعراض الإصابة بالروماتيزم
1- ألم وتورم في المفاصل لفترة طويلة.
2- في بعض الحالات قد يصل الألم إلى جميع الجسم.
3- التورّم والاحمرار والحرارة في المفاصل عند الضغط عليها.
4- الشعور بالألم عند حركة المفصل.
5- بعض المرضى قد يصابون بحمى خفيفة وتعب وفقدان الشهية وفقدان الوزن.
مناطق بالجسم تتأثر بالتهاب المفاصل1- اليدين.
2- الرسغين.
3- الركبتين.
4- الأكتاف.
5- المرفقين.
6- الكاحلين.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الروماتيزم
إقرأ أيضاً:
افتتاح المخيم الطبي المجاني لمرضى السكري والضغط في صنعاء
الثورة نت/ عبدالواسع احمد
افتتح وكيل وزارة الصحة والبيئة الدكتور علي جحاف، ومعه وكيلا أمانة العاصمة علي اللاحجي وهاشم الوزير، اليوم، المخيم الطبي المجاني لمرضى السكري وضغط الدم، الذي تنظمه مؤسسة ينابيع الرباط ممثلة بالمركز الطبي الخيري في صنعاء.
ويقدم المخيم على مدى أسبوعين، بواقع أسبوع قبل عيد الأضحى وآخر بعده، في مقر المركز الطبي الخيري الكائن في الدائري الغربي بصنعاء، خدمات طبية وعلاجية مجانية تشمل الفحص والمعاينة وتوفير الأدوية اللازمة.
وخلال الافتتاح، قدّم مدير المخيم الدكتور عبدالعزيز نجم الدين، شرحاً وافياً عن مكونات المخيم والخدمات المقدمة، موضحاً أن المخيم يستهدف علاج نحو 250 الى 300 حالة يومياً من مرضى السكري والضغط، مشيراً إلى أن المرضى سيحصلون على كروت علاجية خاصة تتيح لهم استلام الأدوية بشكل مجاني ومنتظم بناءً على نتائج الفحوصات.
وأكد نجم الدين أن تنظيم هذا المخيم يأتي استجابة لحاجة ملحّة في ظل نقص الرعاية والدعم الصحي المستمر، داعياً إلى تعزيز التكافل المجتمعي وتضافر الجهود في هذا المجال.
من جهته، أشاد وكيل وزارة الصحة الدكتور علي جحاف بأهمية هذه المبادرات الخيرية في دعم المرضى المحتاجين، مثمناً جهود المؤسسة المنظمة.
كما عبّر وكيلا أمانة العاصمة، علي اللاحجي وهاشم الوزير، عن تقديرهما لإقامة المخيم، داعين شركات ومصانع الأدوية إلى تقديم الدعم اللازم.
وحثا رجال الأعمال والميسورين على المساهمة لضمان استمرارية وتوسعة نطاق خدمات المخيم.
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة