الوطن:
2025-12-13@08:04:24 GMT

3 فوائد مذهلة لـ قشر الموز.. «كنز في بيتك أوعي ترميه»

تاريخ النشر: 18th, January 2024 GMT

3 فوائد مذهلة لـ قشر الموز.. «كنز في بيتك أوعي ترميه»

فاكهة صفراء تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، والعناصر الغذائية التي تفيد الجسم، وبخاصة البشرة والشعر، إذ يحتوي الموز على المركبات المضادة للأكسدة، تساعد في حماية فروة الرأس وكذلك البشرة، كما يحفز نمو البصيلات ويعالج تجعد الشعر، فضلًا عن احتوائه على البوتاسيوم المهم لصحة البشرة.

3 فوائد مذهلة لـ قشر الموز

ووفق موقع «thespruce»، فهناك 3 فوائد مذهلة لـ قشر الموز وهي كالتالي:

- علاج تقصف الشعر

يعالج قشر الموز، التقصف وتساقط الشعر، لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يعزز صحة الشعر، كما يساهم البوتاسيوم في التخلص من تراكم الصودا بالشعر ما يؤدي إلى تساقطه، كما يعالج الهيشان والتجاعيد ويزيد كثافة الشعر ويعمل على تطويله.

طريقة إعداد ماسك قشر الموز لعلاج الشعر

- قطعي قشر الموز إلى قطع صغيرة.

- ضعيه في مكان مشمس لتجف.

- اخلطي مقدار 5 ملاعق من زيت الخروع وملعقتين من المايونيز مع القشر المجفف.

- افردي الخليط على شعرك.

- ركزي على جذور الشعر للعمل على إنباته.

- اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة.

- اغسلي شعرك جيدا باستخدام الماء الفاتر.

فوائد قشر الموز للبشرة

ووفق الدكتور عمرو محمد، أخصائي التجميل، فإنّ قشر الموز له الكثير من الفوائد على صحة البشرة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع التجاعيد، وهناك فوائد مذهلة لقشر الموز وهي:

- يقلل ظهور التجاعيد التي تظهر في منتصف العمر.

- يعالج حب الشباب لأنه يحتوي على فيتامين سي.

- يحمي البشرة من الشمس لاحتوائه على مركبات اللوتين.

- يعمل على تفتيح البشرة.

- يقلل من التصبغات والبقع الداكنة.

- يعالج الصدفية ويقلل التهابات البشرة.

ماسك قشر الموز والنشا

- احضري قشرة موز.

- ملعقة من نشا الذرة.

- ضيفي ملعقة صغيرة من الكركم.

- ضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.

- افردي الخليط على بشرتك.

- ارتكي الخليط لمدة 15 دقيقة.

- اغسلي وجهك ورطبيه بمرطب جيد.

فوائد قشر الموز لتبيض الأسنان

ويمكن استخدام قشر الموز في تبيض الأسنان، وفق الموقع، كل ما عليكي هو فرك أسنانك بقشر الموز لمدة 5 دقائق، ثم اغسليها بماء فاتر وستحصلين على أسنان بيضاء.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: قشر الموز فوائد مذهلة قشر الموز

إقرأ أيضاً:

7 نصائح للعناية بالبشرة قبل احتفالات الكريسماس

مع اقتراب موسم الكريسماس، تتزايد الضغوط لاختيار الملابس والمكياج وأماكن الاحتفال، ما قد يؤثر على صحة بشرتك. بين التوتر، التلوث، ومستحضرات التجميل وأدوات تصفيف الشعر بالحرارة، تصبح العناية بالبشرة ضرورة للحفاظ على نضارتها وإشراقها، فيما يلي أهم النصائح للحصول على بشرة صحية ومتوهجة قبل الاحتفالات:

اقرأ ايضاًتفسير رؤية شجرة الكريسماس بدون زينة في المنام7 نصائح للعناية بالبشرة قبل احتفالات الكريسماس

1. تنظيف البشرة يوميًا
اتبعي روتين تنظيف يومي يشمل الغسل، التونر، والترطيب. اختاري مرطبات تحتوي على عامل حماية من الشمس لتعزيز إشراقة البشرة وحمايتها من الأشعة الضارة.

2. الترطيب من الداخل والخارج
احرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا، وتناولي أطعمة غنية بالخضروات والفواكه والبروتين. هذا يعزز ترطيب البشرة من الداخل ويقلل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

3. ممارسة الرياضة بانتظام
تساعد التمارين على تنظيف المسام والتخلص من السموم عبر التعرق. يُنصح بممارسة الرياضة 3-4 مرات أسبوعيًا لمدة 45-60 دقيقة للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة.

4. العناية بالشعر
الشعر الصحي يكمل إشراقة البشرة. اغسلي شعرك بانتظام بالشامبو والبلسم، وتجنبي الماء الساخن وأدوات التصفيف بالحرارة للحفاظ على لمعانه ونعومته.

5. الحصول على النوم الكافي
النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا يمنح بشرتك فرصة للتجدد وإصلاح أي أضرار ناجمة عن التوتر أو التعرض للشمس.

6. استخدام الأقنعة الطبيعية
جربي أقنعة منزلية من مكونات طبيعية مثل ماء الورد، جل الصبار، العسل أو الحليب لتغذية البشرة ومنحها إشراقة طبيعية قبل الاحتفالات.

7. الأقنعة الورقية كحل سريع
تساعد الأقنعة الورقية على ترطيب البشرة فورًا وإضفاء مظهر صحي، لكنها لا تغني عن الالتزام بروتين العناية اليومي.

كلمات دالة:البشرةكريسماس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أفكار مميزة لتزيين منزلك بألوان مناسبة لموسم الأعياد حقائق ممتعة عن شجرة الكريسماس ما هي أشهر أنواع الزينة لشجرة الكريسماس؟ أفكار هدايا كريسماس للبنات 2025 بنوك مركزية خليجية تقرر خفض الفائدة عقب قرار الفيدرالي Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًزيندايا بفستان عمره أكثر من 25 عاما في ميت غالا وأسرار حصرية نكشفها

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • الزنجبيل يعزز الهضم ويخفف الالتهابات.. فوائد صحية مذهلة تؤكدها الدراسات
  • فوائد الزنجبيل في التخسيس.. كنز طبيعي لحرق الدهون وتعزيز القوام المثالي
  • فوائد مذهلة لزيت النعناع في تخفيف الصداع وآلام القولون
  • يعالج التهاب المفاصل والنقرس .. شاي الهندباء يمتلك فوائد خارقة | تفاصيل
  • يحمي من السرطان والسكر .. فوائد مذهلة لخضار مهمل
  • طرق علاج جفاف البشرة في الشتاء
  • قبل ما تتحرك من بيتك.. تكدس مروري على أغلب طرق ومحاور القاهرة والجيزة
  • 7 نصائح للعناية بالبشرة قبل احتفالات الكريسماس
  • ليس للعضلات فقط... فوائد مذهلة للكرياتين
  • كيف يساعد «الموز» على النوم العميق؟