تسبب الإدمان.. الصحة تحذر من السجائر الإلكترونية
تاريخ النشر: 1st, February 2024 GMT
حذرت وزارة الصحة والسكان ، من التدخين و السجائر بكافة اشكالها لما يمثله من خطر على الصحة العامة والتسبب في كثير من الأمراض ولاسيما أمراض الرئة والجهاز التنفسي .
وشددت وزارة الصحة والسكان ، علي عدم التورط والابتعاد عن السجائر الإلكترونية لأنها تسبّب الإدمان ولا تخلو من الضرر مثل باقي انواع التدخين الاخري
السجائر الإلكترونية
إدمان السجائر الإلكترونية قد يكون تحديًا للمراهقين، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية:
. هل يجوز ترديدها أثناء تدخين الشيشة الإلكترونية أو السجائر
1. التوعية والمعرفة: توفير المعلومات الصحيحة حول أضرار السجائر الإلكترونية والتبغ بشكل عام قد يكون له تأثير كبير.
قم بمناقشة المخاطر والتأثيرات السلبية للاستخدام المستمر للسجائر الإلكترونية مع المراهق وأظهر لهم الأبحاث والمعلومات الداعمة.
2. الدعم العائلي: دعم الأسرة يعد عاملاً هامًا في تعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية.
حاول أن تكون متفهمًا وداعمًا للمراهق واستمع إلى مخاوفهم وتحدث معهم بصدق حول التحديات التي يواجهونها.
3. البحث عن دعم اجتماعي: قد يكون الانضمام إلى مجموعات دعم للشباب الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين مفيدًا.
يمكن للمراهق أن يشارك تجاربه ويستفيد من دعم الآخرين الذين يمرون بنفس التحدي.
4. تحديد الأهداف والمكافآت: ساعد المراهق على تحديد أهداف واضحة للتخلص من السجائر الإلكترونية وتحقيقها.
قدم مكافآت صغيرة وإيجابية لتحفيزهم على الاستمرار في جهودهم.
5. النشاط البدني والتحفيز: قم بتشجيع المراهق على ممارسة النشاط البدني بانتظام.
يمكن للتمارين الرياضية والنشاطات البدنية المساعدة في تقليل الرغبة في التدخين وتحسين المزاج والعافية العامة.
6. التعامل مع الضغوط والتوتر: قد يكون التدخين الإلكتروني وسيلة للتعامل مع الضغوط والتوتر.
ساعد المراهق على تعلم استراتيجيات التحكم في الضغوط المحتملة وتقديم وسائل بديلة صحية وإيجابية للتعبير عن المشاعر والتخفيف من التوتر.
7. البحث عن مساعدة احترافية: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري البحث عن مساعدة احترافية للتعافي من إدمان السجائر الإلكترونية.
استشر طبيبًا أوأخصائي نفسي متخصص في إدمان السجائر الإلكترونية للحصول على المساعدة المناسبة.
من المهم أن يكون الدعم والصبر متوفرين أثناء عملية تعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية.
قد يستغرق الوقت والجهد للتغلب على الإدمان والعودة إلى حياة خالية من التدخين الإلكتروني، لذا يجب توفير بيئة داعمة ومحفزة للمراهق أثناء هذه العملية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السجائر التدخين الأمراض الرئة الجهاز التنفسي وزارة الصحة المراهق على قد یکون
إقرأ أيضاً:
التدخين في الأردن يزاحم إنفاق الأسر على اللحوم والدواجن
ينفق الأردنيون سنويا على التدخين ما يقدر بـ 540 دينارا أردنيا (800 دولار) ليكون أعلى بند إنفاق للأسر بعد اللحوم والدواجن.
وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من 66% من الذكور مدخنون، ويموت جراء ذلك 9 آلاف فرد سنويا، أكثر من نصفهم دون 70 عاما، بحسب المنتدى الاقتصادي الأردني.
ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية، بي بي سي، عن المنتدى بأن صناعة التبغ تولد 1.2 مليار دولار من النشاط الاقتصادي، لكن الخسائر تناهز 2.26 مليار دولار، تشمل الرعاية الصحية، وفقدان الإنتاجية للقوى العاملة بسبب المرض والوفاة.
على جانب آخر، قالت منظمة الصحة العالمية إن شركات التبغ ما زالت تسعى جاهدة لاستهداف الشباب عبر وسائل التواصل الاجتماعي والرياضة والمهرجانات الموسيقية وبالمنتجات الجديدة ذات النكهات واتهمت الشركات بمحاولة إيقاع جيل جديد في حبائل النيكوتين.
ووسط لوائح أكثر صرامة تستهدف السجائر، بدأت شركات التبغ الكبرى والشركات التي دخلت الساحة حديثا في تقديم بدائل للتدخين مثل السجائر الإلكترونية التي يقولون إنها تستهدف المدخنين البالغين.
لكن منظمة الصحة العالمية وجماعة (ستوب) لمراقبة الصناعة قالتا في تقرير مشترك إن هذه المنتجات يُروج لها في أحيان كثيرة بين الشباب، وتصميمها ونكهات الفواكه تستهدف الأطفال ومن مرجح أن يستخدمها الشباب أكثر من البالغين في بلدان كثيرة.
ورفض تيدروس أدهانوم جيبريسوس، المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، ادعاءات الصناعة بأنها تعمل على تقليص الأضرار الناجمة عن التدخين. وقال في التقرير "لا صدق في الحديث عن تقليص الضرر حين يقومون بالتسويق للأطفال".
ويأتي الموقف المتزايد صرامة لمنظمة الصحة العالمية تجاه منتجات النيكوتين الجديدة في أعقاب ارتفاع حاد في عدد الشباب الذين يدخنون السجائر الإلكترونية في بلدان كثيرة.
وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى النكهات باعتبارها أحد أسباب هذا الارتفاع. وتقول الصناعة إن النكهات أداة مهمة لتشجيع البالغين على الابتعاد عن التدخين.
ونأت شركات التبغ الكبرى غالبا عن مثل هذه النكهات. لكن شركات مثل فيليب موريس انترناشيونال والشركة البريطانية الأمريكية للتبغ تستهدف الشباب من خلال رعايتها مهرجانات موسيقية ورياضية واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، بحسب قول المنظمة.
وتابعت المنظمة أن هذه الأمور توفر للشركات منصات للترويج لعلاماتها التجارية للجماهير الأصغر سنا كما توزع عينات مجانية.
وقالت الشركتان إنهما تستهدفان إبعاد المدخنين عن السجائر.
وتقول منظمة الصحة العالمية إنه لا توجد أدلة كافية على أن السجائر الإلكترونية تساعد الأشخاص على الإقلاع عن التدخين. وأضافت أن هناك أدلة على أن التدخين الإلكتروني يزيد من استخدام السجائر التقليدية، خاصة بين الشباب.
هيئة البث الإسرائيلية: الحكومة وافقت على قبول 33 محتجزًا حيًا أو ميتًا في المرحلة الأولى