دراسة جديدة تكشف عن دور الصيام المتقطع في تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض
تاريخ النشر: 6th, February 2024 GMT
نشر موقع "ميديكال إكسبرس" تقريرا للصحفية إنغريد فديلي، قالت فيه إن الصيام المتقطع منتشر بشكل متزايد، حيث وجدت بعض الدراسات أنه يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويساعد في منع تطور بعض الأمراض.
وأضاف، أنه يوجد الآن العديد من تطبيقات الهواتف الذكية التي يمكن للأشخاص من خلالها تسجيل فترات الصيام المتقطع ومعرفة المزيد عن الفوائد المحتملة للصيام.
وأجرى باحثون في جامعة العلوم والتكنولوجيا الصينية مؤخرا دراسة على الفئران تهدف إلى فهم أفضل للعمليات العصبية الكامنة وراء آثار الصيام على جهاز المناعة.
وتشير النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة Nature Neuroscience، إلى أن الصيام يمكن أن يعزز على وجه التحديد السيطرة العصبية على الالتهاب ويؤثر على توزيع الخلايا التائية (T-cells)، وهي فئة من خلايا الدم البيضاء التي تساهم في مكافحة الجراثيم وحماية الجسم من الأمراض.
وكتب ليانغ وانغ ومينغكسيو تشينغ وزملاؤهما في ورقتهم البحثية: "يؤثر الصيام الغذائي بشكل ملحوظ على توزيع ووظيفة الخلايا المناعية ويمارس تأثيرات منشطة قوية للمناعة".
وأضاف الباحثون: "ومع ذلك، فإن الآليات التي من خلالها ينظم الصيام المناعة تظل غامضة. لقد ذكرنا أن الخلايا العصبية الكاتيكولامينية (CA) في النخاع البطني الجانبي (VLM) يتم تنشيطها أثناء الصيام في الفئران".
وتابع الباحثون: "أثبتنا أن نشاط هذه الخلايا العصبية الكاتيكولامينية يؤثر على توزيع الخلايا التائية وتطور أمراض المناعة الذاتية في نموذج تجريبي لالتهاب الدماغ والنخاع المناعي الذاتي EAE".
وكجزء من دراستهم، شرع وانغ وتشينغ ومعاونوهما في اختبار فرضية رئيسية، وهي أن الخلايا العصبية الكاتيكولامينية (CA) الموجودة في منطقة الدماغ المعروفة باسم النخاع البطني الجانبي (VLM)، والتي يشار إليها أيضا باسم الخلايا العصبية CAVLM، تلعب دورا في التغيرات التي تحدث بسبب الصيام في الجهاز المناعي للثدييات.
وقد وُجد سابقا أن هذه الخلايا العصبية تتوسط في الاستجابات التي يتم استثارتها في الجسم نتيجة للإجهاد الغذائي، بينما تؤثر أيضا على الالتهاب.
ولاختبار هذه الفرضية، قاموا أولا بفحص نشاط هذه الخلايا العصبية في الفئران التي تمت تغذيتها بانتظام وفي الفئران التي لم يتم تغذيتها لمدة 24 ساعة.
كما أنهم قاموا بعد ذلك باستئصال هذه الخلايا العصبية وتنشيطها بشكل انتقائي، لمراقبة كيفية تأثير تدخلهم على الآليات العصبية الأخرى، بالإضافة إلى مسار أمراض المناعة الذاتية لدى الفئران.
وذكر وانغ وتشينغ وزملاؤهما أن "استئصال الخلايا العصبية CAVLM يعكس إلى حد كبير إعادة توزيع الخلايا التائية بواسطة الصيام".
وتابع بأن "تنشيط هذه الخلايا العصبية دفع الخلايا التائية إلى النخاع العظمي بطريقة تعتمد على المحور CXCR4/CXCL12، والتي يمكن أن تتوسطها دائرة عصبية تحفز إفراز الكورتيكوستيرون".
وعلى غرار الصيام، فإن التنشيط المستمر للخلايا العصبية VLM CA يثبط تنشيط الخلايا التائية، والتكاثر والتمايز وإنتاج السيتوكينات في نماذج الفئران ذات المناعة الذاتية وتخفيف أعراض المرض بشكل كبير".
وتوفر النتائج التي جمعها هذا الفريق بعض الأفكار القيمة الجديدة حول الآليات العصبية التي يمكن أن تؤدي إلى بعض الفوائد التي تمت ملاحظتها سابقا للصيام المتقطع.
وعلى وجه التحديد، حدد الفريق الآلية العصبية التي يمكن أن تكمن وراء تنظيم الخلايا المناعية عن طريق الصيام.
ويبدو أن الآلية العصبية التي اكتشفوها، والمرتبطة بنشاط خلايا CAVLM، تتحكم في توزيع الخلايا التائية، المعروفة بالفعل بأنها مرتبطة بالالتهاب.
ويمكن لهذا العمل الأخير أن يمهد الطريق لدراسات إضافية تركز على الآلية العصبية التي تم تحديدها حديثا، والتي يمكن أن تساهم بشكل جماعي في تطوير التدخلات العلاجية المرتبطة بالصيام للوقاية من أمراض المناعة الذاتية وعلاجها.
المصدر: عربي21
كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي صحة الصيام المتقطع المناعة الخلايا العصبية صحة الوقاية المناعة الخلايا العصبية الصيام المتقطع المزيد في صحة صحة صحة صحة سياسة سياسة صحة صحة صحة صحة صحة صحة سياسة اقتصاد رياضة صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة هذه الخلایا العصبیة المناعة الذاتیة العصبیة التی التی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
عشبة غير متوقعة تقوي المناعة وتسيطر على السكر
يعد البقدونس من افضل الخضروات التي يمكن إضافتها على مائدة السفرة المصرية لتخلص الجسم من السموم والمواد الضارة.
ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم أهم فوائد تناول البقدونس
تقوية جهاز المناعةيمكن أن يساعد البقدونس على تعزيز المناعة وتقوية جهاز المناعة لأنه غني بفيتامين سي والزنك وفيتامين أ ويحتوي أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات.
تشير بعض الدراسات إلى أن البقدونس فعال بشكل خاص ضد بكتيريا مثل المكورات العنقودية الذهبية، والعصوية الرقيقة، والإشريكية القولونية كما أنه فعال في علاج فيروسات البرد والإنفلونزا.
إدارة مرض السكريتناول البقدونس مفيد لمرضى السكري، إذ يُنظّم مستوى السكر في الدم ويحمي الكبد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة كما تُساعد الفلافونويدات الموجودة فيه على الوقاية من الإصابة بالسكري، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمرضى ما قبل السكري.
تحسين ضغط الدم وعلاج احتباس السوائل
البقدونس غني بالبوتاسيوم، الضروري لإخراج الصوديوم عبر البول كما يتميز بخصائص مدرة للبول يساعد هذان العاملان على خفض ضغط الدم ومكافحة احتباس السوائل. تعرّف على مدرات بول طبيعية أخرى تساعد في احتباس السوائل.
الوقاية من فقر الدم وعلاجه
نظرًا لأن هذا النبات غني بالحديد وحمض الفوليك، فإنه يمكن أن يكون مفيدًا في علاج فقر الدم.
يعتبر الحديد أحد مكونات خلايا الدم الحمراء، المسؤولة عن نقل الأكسجين في الدم، كما أن حمض الفوليك ضروري أيضًا لتكوين وتطور هذه الخلايا.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البقدونس أيضًا على فيتامين C، الذي يساعد على امتصاص الحديد في الأمعاء.
تعزيز صحة العين والرؤيةالبقدونس غني بالكاروتينات، وخاصة اللوتين والزيازانثين، وهما مركبان يساعدان على الحفاظ على البصر وتعزيز صحة العين وتشير بعض الدراسات إلى أن هذه المركبات تساعد على الوقاية من الضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة، وهو مرض قد يؤدي إلى العمى.
حماية الجلديحتوي البقدونس على اللوتين، وهو نوع من الكاروتينات له تأثير مضاد للأكسدة يساعد على تقليل الضرر التأكسدي في الطبقات العليا من الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ودخان السجائر والتلوث و هذا يمكن أن يساعد على منع الشيخوخة المبكرة.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البقدونس على فيتامين C، وهو ليس مضاد للأكسدة قوي فحسب، بل يعزز أيضًا تكوين الكولاجين في الجسم، مما يقلل من ترهل الجلد ويجعل البشرة أكثر تماسكًا ومرونة.
منع ظهور حصوات الكلى
يساعد البقدونس على تحفيز التخلص من السوائل في الجسم، مع أن إحدى الدراسات أفادت بأنه قد يساعد أيضًا في التخلص من الكالسيوم في البول وزيادة درجة حموضة البول و يمكن لهذه العوامل مجتمعةً أن تمنع تكوّن حصوات الكلى.