اقترح الرئيس البيلاروسي ألكسندر لوكاشينكو إنشاء منتجات دوائية مشتركة بشكل فعال، وفيما يتعلق بتسجيل الأدوية قال: "لدينا ديكتاتورية، وبإمكاننا حل هذه المشكلة بسرعة".

جاء ذلك خلال المفاوضات مع رئيس أوزبكستان شوكت ميرضيائيف، حيث تابع لوكاشينكو: "إنكم تعرفون كيف تفعلون الكثير مما يجعلنا بحاجة للتعلم منكم.

نحن على استعداد للنقل الكامل للتكنولوجيا التي ورثناها عن الاتحاد السوفيتي (لقد أضفنا إليها كما تعلمون) إلى أراضي أوزبكستان".

إقرأ المزيد بيلاروس.. لقاح مضاد لتسوس الأسنان

واستشهد رئيس بيلاروس بصناعة الأدوية مثالا، حيث أن أوزبكستان مهتمة بتوريد الأدوية، لذلك اقترح الرئيس الشروع في إنتاج مشترك، وقال: "يمكننا إنشاء إنتاج مشترك، ويستطيع رئيس أوزبكستان جلب أي مادة هنا، فلديه علاقات هائلة مع العالم، وبإمكاننا إنتاج الأدوية هنا".

وكما أشار رئيس اللجنة التنفيذية الإقليمية لغرودنو فلاديمير كارانيك، فإن الطرفين ناقشا هذه القضية بالتفصيل، حيث تريد بيلاروس وأوزبكستان تحليل الإطار التنظيمي لتبسيط تسجيل الأدوية، وتجميع قائمة بالأدوية الأكثر شعبية، مع احتمال البيع إلى الدول المجاورة.

وأشار لوكاشينكو إلى أن "تسجيل الأدوية" لن يكون مشكلة وتابع ساخرا: "لدينا ديكتاتورية، وبإمكاننا حل هذه المشكلة بسرعة. الأمر الرئيسي أن يكون لدينا اتفاق. دعونا ننشئ هذا معا".

المصدر: بيلتا

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: بيلاروس لوكاشينكو ألكسندر لوكاشينكو شوكت ميرضيائيف

إقرأ أيضاً:

رياضة توازي الأدوية في السيطرة على ضغط الدم المرتفع

ممارسة الرياضة وسيلة رائعة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، إذا كنت نشيطًا بدنيًا، فمن المرجح أن يكون لديك قلب أقوى يضخ الدم بجهد أقل، مما يقلل الضغط على شرايينك، في إحدى الدراسات انخفض ضغط الدم الانقباضي لدى كبار السن قليلي الحركة الذين بدأوا بممارسة الرياضة بنسبة 3.9% في المتوسط.

للكبار والصغار.. أطعمة تقلل مستوى الكوليسترول الضار بالجسمماذا يحدث لجسمك عند تناول كبدة الدجاج؟


مع ذلك، إذا كنت تعاني من ارتفاع شديد في ضغط الدم، فقد تشعر بالقلق من زيادة مستويات نشاطك، من المهم التأكد من أن الأنشطة التي تختارها مناسبة لمستوى لياقتك البدنية الحالية.

في استطلاع أخير للمرضى الذي شمل 281 متخصصًا في الرعاية الصحية، فضّل الأطباء عادةً التمارين الرياضية المعتدلة منخفضة التأثير لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وكانت اليوجا/البيلاتس النشاط الأبرز (حيث أوصى بها 66% من الأطباء)، تليها الجولف (61%)، ثم ركوب الدراجات (59%). أما أقل التمارين الموصى بها فكانت الاسكواش (25%)، والتزلج على الألواح/التزلج على العجلات (23%)، والرجبي (21%).

تقول كاثرين جينر، الرئيسة التنفيذية لجمعية Blood Pressure UK : "عندما يتعلق الأمر بالأنشطة المفيدة لضغط الدم، فهي تشمل ركوب الدراجات والسباحة والتنس والركض. وبالمقارنة، فإن أنشطة مثل رفع الأثقال والاسكواش والغوص والجري السريع ليست مفيدة لضغط الدم، من الجيد رؤية بعض هذه الأنشطة مدرجة في استبيان المرضى".


التركيز على النشاط المعتدل


وتضيف أنه ينبغي على مرضى ارتفاع ضغط الدم التركيز على الأنشطة التي تُفيد القلب والأوعية الدموية. ويتعلق الأمر، قبل كل شيء، بالتمارين الهوائية - أي نشاط يُشعرك بالدفء ويُساعدك على التنفس بصعوبة، قد يشمل ذلك أنشطة بسيطة كالحفر في حديقتك أو المشي.

مع ذلك، من المهم أن تدرك أن ضغط دمك سيرتفع قليلاً أثناء التمرين (مع أنه سيعود إلى طبيعته بعد ذلك). هذا يعني أنه من الأفضل ممارسة التمرين بمستوى معتدل. يمكنك قياس شدة التمرين بمحاولة التحدث مع شريكك - إذا لم تستطع إجراء محادثة دون أن تلهث، فأنت تبذل جهدًا كبيرًا!

تقول كاثرين جينر: "يجب تجنّب أي نشاط مكثف لفترات قصيرة، مثل الركض السريع أو رفع الأثقال، قد ترفع هذه التمارين ضغط دمك بسرعة، وتُسبب ضغطًا غير مرغوب فيه على قلبك وأوعيتك الدموية".

ممارسة  لعبة الجولف
تُعدّ رياضة الجولف، التي احتلت المركز الثاني في دراستنا، خيارًا رياضيًا مناسبًا لمعظم المصابين بارتفاع ضغط الدم، فهي تُحسّن صحة القلب والأوعية الدموية بشكل واضح، حيث يمشي اللاعبون مسافة تتراوح بين أربعة وثمانية أميال خلال المباراة الواحدة.
يقول ريتشارد فلينت، مدير المشاركة ودعم الأندية في نادي إنجلترا للجولف : "يسعدنا سماع نتائج هذا الاستطلاع، فهو يُؤكد أبحاثنا التي تُظهر أن رياضة الجولف تُساعد الأشخاص على تحسين صحتهم وسعادتهم".

البيلاتس
في الوقت نفسه، تُعرف تمارين اليوجا والبيلاتس، اللتان تصدرتا استطلاعنا، بقدرتهما على تخفيف التوتر والضغط النفسي، مما يُخفض ضغط الدم على المدى القصير. كما أنها تُعزز القوة والمرونة، مما يجعلها مُكمّلاً ممتازًا لأنشطتك الهوائية.

إذا كنت تعاني من مشاكل في ضغط الدم، فإن تمارين البيلاتس مفيدة جدًا، حيث أن العديد منها يُمارس على السجادة، كما تقول لين روبنسون، مؤسسة ومديرة مركز " بودي كونترول بيلاتس" ومؤلفة كتابي "بيلاتس بايبل" و "بيلاتس فور لايف ". وتضيف: "أنت تمارس التمارين في وضعية دعم، ولأن الحركات تُؤدى ببطء وتحكم، فمن المفترض ألا تسبب أي ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم".

على الرغم من أن العلاقة بين التوتر وارتفاع ضغط الدم غير واضحة تمامًا، إلا أننا نعلم أن العديد من السلوكيات المرتبطة بالتوتر (مثل الإفراط في تناول الطعام وشرب الكحول) تزيد من خطر الإصابة، إذا مارست اليوجا أو البيلاتس لإدارة التوتر ، فقد تكون أقل عرضة لهذه الآليات التكيفية "غير التكيفية"، مما يقلل من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم بشكل عام.
المصدر: patient.
 

طباعة شارك ارتفاع ضغط الدم ممارسة الرياضة تمارين اليوجا

مقالات مشابهة

  • القسام: حظ أزولاي سيء وقريبا سيكون مصير الجندي التالي أفضل كأسير جديد لدينا
  • رئيس شعبة شركات حراسة المنشآت: لدينا مطالب محددة من التأمينات الاجتماعية
  • رياضة توازي الأدوية في السيطرة على ضغط الدم المرتفع
  • رئيس جامعة أسيوط: تسجيل لجنة أخلاقيات البحوث العلمية بكلية التمريض بالمجلس الأعلى للبحوث الطبية
  • من قلب الدوحة لسمرقند.. أوزبكستان تسوق تراثها في الخليج
  • الرتمي: لدينا خطة طموحة لتوسيع دائرة الصناعة في الفيوم
  • ريفي: لدينا أكثرية نيابية لتعديل المادة 112 والاغتراب لن يبقى مهمّشًا
  • رئيس موازنة النواب:لدينا حصيلة كافية من النقد الأجنبي بجهود جبارة من الحكومة والبنك المركزي
  • ترامب: لدينا فرصة للتوصل إلى اتفاق بشأن غزة هذا الأسبوع أو الذي يليه
  • ترامب يهدد برسوم 200% على الأدوية و50% على النحاس